退休快乐三步曲

文/胡清普

为了消除退休后的寂寞，我在生活这个大舞台上演出了“退休快乐三步曲”，展现了我绚丽多彩的晚年生活，促进了身心健康。

自寻欢乐。

“人生不过三万天，成功失败均坦然。是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！”这说明人只有心理平衡，心态好，才有身体健康快乐可言！我生肖是属鼠的，大脑灵活，工作能干，乐于吃苦，对工作，家庭都有责任感。样样工作突出，学历不高，但肯学习，干一行爱一行，最后到退休结局很好。

坚持爱好。

我想退休了要想健康的活着，就应老有所学，老有所乐，坚持爱好，多读书，长知识，近两年坚持勤耕不辍地写诗和散文的爱好。在微信上与诗友老师们交流和发表。取长补短，相互学习，取得了较好的效果。

动静结合。

每天除了干家务，拖地、养花浇水、种菜园、洗衣服，做饭外、其余时间坚持写诗，散文，做到劳逸结合脑体结合，动静结合，乐此不疲。

对于退休的老人，不比过去，不思以后，着于眼下去做自已想做的事情最开心，开心了，幸福、快乐和长寿也就随之而来。

作者简介:胡清普、男、汉族、湖北仙桃市人、1948年10月出生、松滋退休干部、文学爱好者、素有“民间外交家和社会活动家”的雅称。现居住湖北荆州松滋洈水镇。