人生最重要的能力是什么？随时保持内心平静的能力。

       可能有许多人告诉过我们，最重要的是坚持、是梦想、是初心……一千人会有一千个答案，但若退而求其次，问:人生最重要的事是什么？

       “有一份成功的事业”、“赚大把的钱”、与爱人厮守一生”？抑或归结两个字“幸福”。

        人生没有连续不断的高潮，若有幸福，也只是每一个当下的安宁。

       人生有时候是很无奈的。尤其生活在一个喧嚣的时代，眼看世界日新月异，一切都以最快的步伐往前走，不焦虑，很难。

       褚时健，当年的风云人物，谁都没想到他会跌倒，入狱。再出来的时候，巳经70岁了，满头白发，老态龙钟。

       这样的故事并不少，你以为成功是人生最重要的东西，它告诉你浮华随时都会散去。

但褚时健如今又成功了，褚橙成了业界神话。一个人的高下，不在于成功或失败，而是看他失败以后的反弹力。是内心的宁静，为他提供了这种反弹力，多少人惋惜他的经历，他没有。他没有抱怨际遇，他没有就此沉沦，他在75岁期待81岁成功，焦虑的人做不到。

       随时保持内心平静的能力之所认重要，是因为我们太容易跌倒了。无法保持内心平静的人，会活得痛苦，一味追逐快乐、成功的人，一定会发现有人比他治得更好、更成功。

       一个能保持内心平静的人，未必没有这些痛苦，只是他消化了，能面对最恶劣的现实，就能抓住最美好的机遇。

       内心的平静来源于什么呢？也许很俗套，但无非不过3个法子:读书，交友，与情超。

读书是温静的等待。许多名人自传里，当他们遇到人生难题，大多是躲到书斋里去，看些毫无用处的哲学、艺术……那些稀奇古怪的知识，让你跳出当下的人生。回头再看看现在的人生，也觉得坏不到哪里去。

        朋友是暗夜的寒星。有些弯路，朋友走过了，你可以不用再走。有些路，大家都没有走过，可以结伴而行。

        情趣让你认识自已。不必以成败来证明自已，你的情趣也是你卓尔不群的注脚。当然，这三者在有些人眼里是毫无价值的。

       内心不平静者，不平静之处恰恰在于不愿意花时间在毫无价值的事上，事事都求个有用无用，自然无一刻平静。

       古人说:“静能生慧”，一个人生在世上。不是要追求随心所欲的生活。平静的智慧在于，不去追逐没完没了的未来，而是珍惜当下流逝的每分每秒。“片刻之欢愉，不如须臾之宁静。