学会调剂生活

刘庆明

　　有的人善于调剂生活，把生活过得丰富多彩，有滋有味，有的人不会调剂生活，总认为，生活单调、枯燥无味。

　　一位退休同事，每天接送孙子去幼儿园，除此，就和好友散散步，或去菜市场买菜。他多次对我说，买菜、接送孙子上幼儿园、或和好友到公园散散步，就这三项，生活过得枯燥无味，有时孙子没照顾周全，免不了儿媳唠叨几句，心里更是不快。我说，你要多个爱好，如看看书，写写字，和别人下下棋等，各项变换着调剂一下，就会不一样。他说，不喜欢看书，小时侯没读什么书，更没写字习惯。说的也是，他只读小学，后来学起泥水活，半文盲。我又建议他，种种花草，或钓钓鱼，这样日子就不会过得单调，会有滋有味。他想了想，说，对，钓钓鱼好。

　　后来碰上他，他说，现在生活不单调，过得有滋有味，送孩子去了幼儿园，要到下午四点多去接，这一段时间，我买好家里的菜，提上鱼竿，到附近河边钓鱼，有时一钓就一上午，现在迷上钓鱼，回家后帮着打扫家里卫生，不知不觉一天过去了。

　　我以前也认为日子过得单调无滋味，去菜地，做饭，后来迷上看书、写作，就有事做，去菜地里忙完，回到家，打开电脑，看看人家的作品，有时看累了，就写写小文，写完小文，又看看新闻，看了新闻，又看看故事，好的故事吸引人，硬要看完为止。这样一上午很快就过去。看书，看多了，不想看时，就换个方式，或放下手里书本，走出去，种种菜，看到满园绿意盎然的蔬菜，心里也像长起绿色，走在回家路上，格外有精神，有了对生活的热爱，打开电脑看书写作，累了，就放下，拿起钢笔在纸上练上几行钢笔字，看着自己的字写得有长进，漂亮起来，心里又高兴着，有时靠在沙发上，打开电视，看看动物世界，看上一阵，关了电视，拿着茶几上当天收到的报纸看起来。

　　我就这样变换着项目，每一项都不要太长时间，个把小时或半个小时，有时朋友来了，就和朋友出去散散步，说说话，感到生活不再枯燥，时间也过得快，有时收到稿费单，去银行取了，买上一瓶好酒，邀上一两个好友边聊边饮，这时的我享受到了写作的喜悦，心里非常惬意。

　　要把单调的生活过得丰富多彩，有滋有味，就要多个爱好，书也看，文也写，字也练，菜也种，步也散，音乐也听听，另外，有选择性地看看电视连续剧，这样生活就变得丰富多彩，不再单调枯燥。

　　日子靠自己如何过，有的人过得有滋有味，是因为他学会了调剂生活，有的人过得枯燥无味，是因为他没有学会调剂生活，每天死板板重复那几件事，怎不枯燥呢，

　　学会调剂生活，就是多个项目，多个爱好，变换着、穿插着去做，去享受，这日子才过得有滋有味，才过得丰富多彩。