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强身健体福寿长

文/王兴财，（长诚缘）

东北玉米大豆黄，

绿色食品五谷粮。

玉米小米掺合面，

做饼蒸馍味道香。

金黄腐皮上餐桌，

味美多食增营养。

大豆饼渣巧利用，

喂鸡喂鸭喂牛羊。

五谷杂粮多搭配，

养生有道增热量

鸡鱼肉蛋用量适，

人活百岁不夸张。

三餐必须善调理

强身健体福寿长。

2019.5.22.

特别鸣谢：

  1.内蒙古诗人：李德胜   

  2.浙江绍兴诗人：罗再平     

  3. 湖南诗人：袁腾飞

  4.河南方城诗人：鸟语花香

  5.江苏作家、书画家：荷塘月色；

  6.贵州省盘州市丹霞镇诗人：叶胜华

  7.湖南湘潭诗人：丹桂花开

  8.中国著名作家、诗人：苏    涛   

  9.新加坡华侨作家、诗人：林新恩

  10.河南省正阳县作家、诗人：山菊

  11.山东青岛诗人：建树

  12.河南平顶山诗人：海棠依旧

  13.江西诗人：严景新（风景这边独好）

  14.河南诗人：幸福一家人

  15.浙江绍兴诗人：罗再平

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