腊八话养生
张更义
喜迎新春饮食优，
每逢腊八煮喝粥。
五谷杂粮益健康，
渴望温馨众人求。
五谷杂粮富营养，
预防脂肪更舒肝。
萝卜治疗高血降，
苦瓜解毒滋容颜。
腊八喝粥补虚身，
食疗养生益大众。
延迟衰老驻青春，
新时温馨往前冲。
写于2019年1月13日腊八
腊八话养生
