坚持每天一早一晚念一遍感恩词

世界将因你我而变得更加的美好：

感恩天地滋养万物；

感恩祖先慈悲智慧；

感恩国家英明护佑；

感恩父母生养之恩；

感恩之心永不忘记！

感恩明师辛勤教导；

感恩善友关心帮助；

感恩一切辛勤劳作；

感恩食物滋养我身；

感恩大众信任支持。

感恩所有付出的人，

让我们以感恩之心，

自利利他自觉觉他！

后学：金刚