早上空腹血糖3.4，躺下吃五个剥皮的蚕蛹，有两匙的量，热热的，暖暖实实的，香香软软的。

写给自己:

      人生没有从来，只有以后，可后来才发现，一切都无法重来。人生最大的遗憾，就是当你活明白时，你已经不在年轻。纵有千般感慨与愧疚，但无岁月可回头……

      饶了自己，放过自己吧，不要再乱想了，该来的自然会来，挡也挡不住。不是你的总会走，留也留不住。

      生活已经那么累了，何必想那么多，把自己搞的那么疲惫。路走的急，疼的是脚; 人想的太多，累的是心。

      饶过自己吧。放下。不责己、不责人，一辈子，顺其自然吧，已别无选择。平安健康就好。

      人生最难的修行不怒，是一种修为，忍可以制百辱，静可以制百怒，是一种格局。

      庄子曰：大辩不辩。静水流深，智者寡言。不争，是一种智慧，天之道、利而不是，圣人之道，为而不争。凡事尽力就好，不要过于强求结果。

      老子有曰：“善战者不怒，善柔者不辩，善胜者不争”。遇事不怒，对错不辩，输赢不争，才是为人处世的大智慧。

      人就这么现实当你富有时，就算你是铁公鸡，一毛不拔，也有人维护你，可当你穷的时候，就算你把毛拔光，也很难把关系维持下去，没实力的时候，你对别人好，别人都以为，你是在讨好，当有一天，你发现周围的人，都变的客气了，不是他们善良了，也不是他们素质提高了，而是自己的实力变强了。