精华热点 
人到老年，别让“过度医疗”害了自己
——我患肩周炎一年多的经历
作者：王微波
人到老年，身体难免会出现各种病痛。病了痛了，自然想去看、去治，这很正常。但经历得多了，我慢慢明白一个道理：有些疼痛，或许并不需要“根治”，也根本“根治”不了。医学上管这叫退行性病变——说白了，就是身体这台运转了六十多年的机器，零件自然老化了。这时候，如果过度治疗，反而可能适得其反。
我自己就是个活生生的例证。
2024年12月，我刚过62岁生日不久，感觉双肩开始隐隐作痛，胳膊上抬或者往后背的时候尤其费劲。去医院做了磁共振，诊断结果是肩周炎。
大夫看了看片子，又看了看我，问：“多大年纪了？”
我说：“62了。”
他笑了，调侃道：“都退休了，还得了个年轻病，说明你还年轻嘛。”
我一愣，没明白。他解释说：“这病啊，老百姓都叫‘五十肩’，你六十多了才得，可不就是身体年龄还年轻嘛。”
我明白他在开玩笑，便接着问该怎么治。大夫很耐心，告诉我这病其实没什么特效药。西医无非就是用点塞来昔布、布洛芬这类消炎止痛药，疼得厉害就打打封闭，或者注射玻璃酸钠润滑一下，严重的才考虑手术。他还特别强调了一句：“这病大部分不是治好的，是‘自愈’的，医学上叫自限性疾病。时间到了，慢慢就好了。”
我一听就急了：“那您的意思是不用治了？”
他笑着摆摆手：“也不是不治，有病肯定要治，只是你得有心理准备，效果可能没你想的那么快、那么明显。”
可我当时听不进去。我急着想好，觉得既然住进医院，总能彻底解决问题。结果断断续续住了三次院，治疗期间症状是缓解了点，可一出院，没多久又回到老样子。折腾了一年多，到现在还疼痛。
药物作用不明显，我开始拼命锻炼。吊单杠、抡胳膊，每天不把自己练出一身汗不罢休。有熟人看见了，热心指点：“肩周炎就是要多抡，把粘连拉开就好了！”我问他们得多久，他们笑着说：“没个两三个月，甚至半年，你别想好。”
我就这么咬牙坚持了大半年。半年后，一个和我差不多时间得病的朋友见我还在“锻炼”，惊讶地问：“你还没好？”
我苦笑着摇头：“你呢？”
“我早好了。”他说，“我看的中医。”
我说我也看过啊，针灸、理疗、按摩全试过，每次都是缓解几天，过阵子又疼。
他说：“要不我带你去给我看的那个教授那儿试试？”
盛情难却，在他陪同下我又去了一家某氏教授推拿工作室。那位教授手法确实不错，前后治了十次，可结果依然是——症状缓解，不见好转。
兜兜转转一大圈，我终于相信了最初那位医生的话：有些病，真是急不来的。
后来我也查了些资料，还听了很多病友的经验。肩周炎这个病，病程短的几周，长的拖上三年都有可能。我虽然从2024年底疼到了现在，横跨了三个年头，其实真正疼痛的时间也就一年零四个月。这点时间，放在这个病面前，真不算长。我当初那么急，恨不得一个月就好，本身就是一种“急躁”，而这种急躁，反而不利于恢复。
回头看这一年多的折腾，我有两点最深的体会：
一是对身体的敬畏。 老不是病，但老会带来病。把老化的现象当成急症去治，就像试图把一台老车的里程表往回拨，费钱费力，还可能把原本还能用的零件折腾坏。
二是对医疗资源的珍惜。 每次去医院，都看到人满为患。这里面当然有很多是真正需要救治的重病。但我也听说，现在有些人动辄住院，把看病当成一种“占便宜”——不住白不住，不查白不查。经历过这一次，我才明白，这种心态有多不可取。过度检查和治疗，不仅消耗资源，最终消耗的，还是自己的身体和耐心。
病来如山倒，病去如抽丝。尤其是人到老年，要学会与一些“小病小痛”和平共处。它不是敌人，只是岁月在你身上留下的痕迹。与其急着“消灭”它，不如学会倾听它、理解它、安抚它。
给身体一点时间，也给自己一点耐心。这或许是我用这一年多的疼痛，换来的最宝贵的教训。
作者简介：王微波，退休公务员，爱好文学，中国诗歌学会会员，在中国诗歌网发布诗歌百余首，在省市报刊发布散文多篇，获国际诗词协会、国际诗歌网第三、第四、第五届《中国最美游记》奖，获2021首届《盛世千蕴杯》中华诗词诗歌大赛三等奖。
第三届“白鹭杯”年度新年文学创作大赛征稿链接
https://m.booea.com/news/show_4428571.html&share=15960254093
大赛投稿邮箱：
942251831@qq.com
纸刊投稿邮箱：
bailu6698@163.com
纸刊投稿、订阅微信: mengjian20002012
征稿体裁：现代诗、散文诗、散文、诗歌评论、古诗词赋、报告文学、闪小说、中短篇小说
扫码添加主编微信
