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作者简介及作者近日风采
刘津香:天津市人。天津市第六女子中学毕业。内蒙武川县庙沟土城村插队知青。天津市药用玻璃厂保健站护士，后退休至今。爱好写作，笔耕不辍，作品常见诸媒体及【都市头条】，赞美生活，现居天津。
知青––珍惜岁月善待自己
文/刘津香
华夏历史上下五千年（公元元年前为上，公元元年后为下。）2000年前从古代“秦始皇”统一六国一统天下；到近代历史109年（从1840年鸦片战争到1949年中华人民共和国成立）；从中华人民共和国成立到迄今为止已经77个年头了。
纵观从古至今，华夏几千年的历史，“知识青年”这个词只有中华人民共和国成立后才有。“知青”上山下乡运动，从20世纪50年代持续到1978年，其中1963年至1964年一批北京和天津的中学生前往河北、山西贫困农村安家落户。
当1968年《人民日报》刊载“知识青年到农村去”的号召后，上山下乡运动大规模的展开。 涉及约2000万知识青年，主要就是1966、1967、1968届的初高中毕业生。（俗称“老三届”）知青上山下乡是人类现代史上罕见的城市到乡村的人口大迁移，影响到全国无数个家庭。知青在农村参与农业生产，教育、卫生等工作，为农村发展注入了活力。1978年10月，全国知识青年上山下乡工作会议决定停止运动。1979年后，再无知识青年上山下乡。
什么是“知识青年”？知青，是用青春换来的记忆；知青，是用热血与命运的抗争；知青，是用生命铸造的战歌；知青，是共和国同龄人的总称；知青，是有情有义有担当的时代英雄；“知青”二字，是刻在共和国历史长卷中的特殊印记。
后来这些知识青年，他们通过各种渠道返城。他们结束了知青岁月就平静了吗？没有，他们的“后知青时代”更加坎坷。他们返城后面临着多种问题，首先是就业问题。面对各行各业人满为患，面对自己文化水平不高，没有一技之长，面对走后门拉关系的不正之风等种种原因，给回城的知青们的就业造成了很大的困难。
无论怎么样总算回城了，不管多么费劲和工作的好坏总算安排有了工作。接下来就是面对的婚恋问题，知青早恋的拉家带口的回来了，他们面对的是没有自己的住房，除了给自己的生活带来很大的困难，还影响着老人与兄弟姐妹们的关系，搞得生活一团糟；还没有结婚的面对恋爱结婚的问题就更困难了，他们年龄大了，刚有工作，没有房子没有积蓄。同龄的，甚至比自己年龄小的都早就成家了，那些大龄的知青们只能在现有的条件下找个人成家过日子，接下来还要为房子、票子、孩子四处奔波。
知青们好歹有了工作，凑凑合合把家安了，该让他们平静的过日子了吧。谁曾想，人到中年的他们又赶上了1993年，国家颁布《国有企业富余职工安置规定》，正式提出“减员增效”政策，标志着下岗分流进入政策实施阶段。那时，国家正处于计划经济向社会主义市场经济体制转型的实施阶段，国家正在打破“铁饭碗”和“统包统配”的就业制度转型以市场为导向的劳动力资源配置机制。
从1993年至2003年，这十年是下岗潮最集中，影响最广泛的时期，国有企业和集体企业累计精简了约6000万职工。当然包括上山下乡的知识青年，他们费了九牛二虎之力好不容易回城，又求爷爷告奶奶的有了一份工作。现在告诉他们回家，又离开了工作单位，成了失业者。突然没有了工作，没有了经济来源，怎么养活一家老小？
下岗，给无数个知青以很大的打击，他们离开了工作单位能去哪里？他们扪心自问:我好好工作了，没有犯错误，为什么不让我工作了？没有了收入，接下来该怎么生活？这个下岗给无数个知青带来了精神困惑和思想压力，更使人到中年的知青们陷入了生活的困境。当他们收拾自己的物品离开单位的那一刻，他们的心情是沉重的，是伤感的。站在单位大门的外面，久久的不忍离去。面对下岗大潮他们又能怎样呢？只有含泪告别单位，自己走今后的路。
下岗后，今后的路在哪里？这些下岗的回城知青们，他们的年龄在45岁左右，他们上有老下有小，自己已人到中年。有一技之长的可能找工作还容易一些，那些在国有企业机器旁，在流水线上工作的职工他们又去哪里找适合自己的工作呢？他们没有退路，因为他们要养活自己的上老和下小。他们是知青，他们不会被困难压倒。
下岗后的知青们，虽已人到中年，他们迫于生活的压力，再次唤醒了他们的青春激情。他们迅速的融入了社会，在求职找工作的洪流中融入生存的大海。因为他们是知青，他们有知青的经历，还有什么苦没有吃过，什么累没有受过，还有什么困难能把他们压倒？他们唱着“从头再来”，不怕苦，不怕累，在求职就业的路上不停息。
他们放下身段，对工作不挑不捡，任劳任怨，他们用自己的双手去创造劳动价值，他们挑起了家庭的重担。同时这些共和国的长子们，他们也为国家在经济转型时期与国家同命运共担当，他们不愧是共和国的中流砥柱！
知青，他们经历了上山下乡；返城；就业；下岗；再就业。如今“老三届”最小的都75岁了，他们都已年过古稀。回看自己曾经走过的路，他们无怨无悔，因为他们曾经努力过，付出过；他们的所有经历，所有的磨难都成了他们人生的财富；他们是共和国的长子，他们有长子的担当，他们没有怨言，没有消沉，他们与共和国同呼吸共命运；他们是每个家庭的主心骨，他们孝顺父母，关爱手足，培养孩子；他们是孝顺父母的最后一代，也是自己照顾自己的第一代老人。（因为他们都是独生子女的父母，不是孩子们不孝顺，而是孩子们没有精力，夫妻二人要工作养家，还要照顾上面的双方父母，下面还要抚养自己的孩子，他们的精力也是有限的。）
亲爱的“老三届”知青战友，知青朋友们。常言道:人生七十古来稀。“老三届”最小的都75岁了，大家都已年过古稀。人越老越要珍惜岁月 ，因为我们人生在世的日子会越来越少。年轻时的愿望没能实现的，现在我们有的是时间，自己想做的事情，又有能力去做的就去做。比如，年轻时很想上大学，因为种种原因没能如愿。现在有老年大学，还有网络的写作、诗词、朗诵、烹饪、声乐、舞蹈、乐器 、书法等学习班。大家可以报名学习，圆自己的大学梦，使自己的老年生活更加丰富多彩，更加充实。
还有，大家发现了没有，在我们的知青群是不是有多日潜水的人，后经确认这个人已经不在了。还有已经出行困难的，不能自理的，患病的知青们。这些情况是正常的，因为我们每个人都逃脱不了生老病死。
“老三届”和所有的知青朋友们，我们是知青。知青最勇敢，最坚强，最能很好的面对我们的老年与疾病。作者本人是护士，下岗后曾经在天津的22家医院，为339名危重症患者做特护工作十五年。看多了人在最后的时刻是怎样的，又给他们的亲人和家庭带来了什么。
现在网络上传的，面对老年与疾病的处理方式太正确了，真是明智的选择。如果医生宣布患者已经脑死亡，甚至没有了自主呼吸，要靠呼吸机维持生命，到了这个时候选择放弃是最正确的。
对于患者本身来说，选择迅速的离开是他的唯一愿望。因为到了那个时候，拖得越久痛苦越大。可是，到了那个时候患者已经没有了决定这些的能力了。只能靠他的监护人做决定，这个时候他们的亲人会竭尽全力的挽留他们的生命。殊不知这不是他们想要的，这样只能给他们的生命带来更大的痛苦，也是他们不愿意的。人在有生命的情况下，精神和肉体不受痛苦才是最大的幸福。
当初给他们创造生命的两个人，希望他们的孩子人生平安健康，幸福快乐；孩子的精神折磨和肉体痛苦是他们不愿意看到的，他们更希望自己的孩子能早日与他们团聚。所以，对于我们这些年过古稀之人来说，正确面对疾病与死亡，并且提前做好交代是必要的。
小病治疗，大病不手术，不化疗，不放疗，绝症放弃。如果可以忍受，如果自己愿意那就另当别论。真的到了要插各种管子来维持生命，那已经失去了生命的意义，尽快结束生命才是正确的。生命不在于他的长度，而在于他的生命是否健康快乐和高的生存质量。只为有一口气，受尽折磨那就太不划算了。
对于患者的亲人和家庭来说就更不容易了，因为他们要投入大量的精力和财力才能维持。而这种维持是会使患者肉体受痛苦，家人熬的精疲力尽和家财散尽。有那个精力和财力，不如好好的培养自己的孩子和享受生活。相信你们那样做了，他们才真的会很欣慰。
大家发现没有，组织聚会越来越少了，即使有聚会参加聚会的人也越来越少了，这是因为我们真的老了。因此年过古稀的我们，更要珍惜我们的有生之年。大家能聚就聚，能见就见。
在我们还能自主，自理，有能力出行的时候，想去哪里不要犹豫，去你想去的地方，让那里留下你的足迹。祖国的大好山河，世界的周游由你。
人是有情感的，几十年的经历有你想见的人，不要犹豫，相见就去见，不给人生留下遗憾。还有曾经爱而不得的人，是擦肩而过，或是没能如愿。我们都这把年纪了，告诉她又何妨。知道有人爱，和自己心里有惦记的人不是很幸福的事情吗？愿纯真的感情日月可鉴！ 我们这代人经历了国家三年困难时期和计划经济时期，大半辈子养成了节俭的习惯。现在我们已经年过古稀，该改改这个习惯了，要舍得给自己花钱，要善待自己。首先要吃好，合理搭配，营养均衡才有利健康。在这样的前提下，我们这个年龄不必太较真，想吃什么就吃，想去哪家馆子就去，想吃的食物吃到了也是一种享受。
我们虽已年过古稀，但爱美之心人皆有之。尽管岁月在我们的脸上刻下了烙印，我们的身躯已不再挺拔，但是我们都有一颗不老的心。把自己打扮起来，老头要潇洒，老太要漂亮。不要活在别人到嘴里，穿上自己喜欢的衣服，让自己心情愉悦快乐才是最重要的。
人生苦短说得一点都没错！我们每个人从呱呱坠地，听着妈妈“月儿明，风儿静，树叶遮窗棂啊。”的摇篮曲，到“小呀小儿郎，背着书包上学堂”用几年的时间；从校园里唱着“我们是共产主义接班人”和读书朗朗，到我们唱着“到农村去，到边疆去，到祖国最需要的地方去”是几年的时间；从面朝黄土背朝天的知青，到返城工作又是几年的时间；从没房没存款的“一地鸡毛”生活，到下岗再是几年的时间；从下岗后唱着“从头再来”到处求职，到经历风雨熬到退休再又是几年的时间；从退休，到年过古稀眨眼之间。
年过古稀的我们更知岁月无情，也明白来日并不方长。“老三届”知青即将消失在历史的长河，然而我们在共和国滚滚向前的洪流中泛起过美丽的浪花；为建设社会主义新中国的大厦，有我们知青为之添砖加瓦；在共和国美丽富饶的家园，将为我们知青立下永远的丰碑！祖国不会忘记我们，我们知青在华夏的历史长卷将留下浓墨重彩的一笔！
亲爱的知青朋友们，我们在这个世界上没有对不起任何人。我们有太多的不情愿，有太多的遗憾，有太多的不舍。从今天到我们离开这个世界，真的时间不多了。好好善待自己，在自己经济条件允许的情况下，好好享受生活。
我很喜欢著名作家琼瑶说的，她把离去说得那么美丽，她把离去比喻的那么轻松，她用“翩然”来形容。是啊，人之初性本善。来到这个世界后，人都在变。有的经历无数次的打击和苦难，仍然坚守做人的底线，选择善良，她们在离开这个世界后会翩然的飞向天空和浩瀚的宇宙，她们将在蓝天白云和璀璨的星河间快乐起舞。那些邪恶之人，作恶多端的人渣将下十八层地狱，遭受审判，并且殃及后代子孙。
亲爱的知青战友们，年过古稀的我们还有什么看不明白的？看不透的？愿善良的人继续选择善良下去，用自己的亲身体验教育我们的后代，但行好事，莫问前程。上苍是公平的，会在你意想不到的时候和地方给善良之人以补偿；如果在这一生当中有对不起的人，说声对不起，一笑泯恩仇；有做错了事，或者伤害过他人的人，请在有生之年深刻反省自己，在时日不多的岁月里好好多行善事，为自己的过错买单。
知青，是最能吃苦，最顽强的一代。知青，他们的坚韧不屈，甘于奉献，写下了可歌可泣的诗篇。知青，他们的精神世代相传。知青战友们，让我们坚强的面对老年与疾病。每天笑迎日出，目送晚霞。做自己想做的事，见自己想见的人。让我们充实的，快乐的，幸福的过好每一天。
祝大家幸福安康，诸事皆顺！
于2026年3月6日中国天津（全文4629字）
