湟源：天地留白处，心归清净间

中共湟源县委党校：史正军

尘世奔忙，我们总在寻找一处能卸下疲惫、安放灵魂的地方。古人云“久在樊笼里，复得返自然”，不必远赴仙境，不必遁入空门，在青藏高原东缘，湟水之源，有一座名叫湟源的小城，藏着最纯净的天光、最辽阔的山野、最温柔的人间烟火。来到这里，风会拂去浮躁，山会包容喧嚣，水会洗尽尘埃，每一次呼吸都是净化，每一次凝望都是治愈。这方被天地偏爱的土地，无需刻意修行，便能让人回归本真，重获内心的澄澈与安宁，恰如陶渊明笔下“采菊东篱下，悠然见南山”的自在与恬淡。

湟源，地处黄土高原与青藏高原的交汇地带，是河湟谷地最灵动的一笔。它不像都市那般霓虹闪烁、人声鼎沸，也不似名山大川那般锋芒毕露、游人如织，它以一种低调而沉静的姿态，静卧在日月山下、湟水之滨，守着岁月流转，藏着山河诗意。这里的天，是洗过一般的湛蓝，蓝得纯粹、蓝得深邃，大朵大朵的白云悠闲地舒展，像被风吹散的棉絮，轻轻贴在天际，伸手仿佛就能触碰。这里的空气，清冽而甘甜，不含一丝杂质，深吸一口，从鼻腔到肺腑都被彻底净化，连日积郁的沉闷与焦虑，都在这一刻烟消云散，让人不禁想起王维“空山新雨后，天气晚来秋”的清透意境，即便非雨后，这份澄澈也足以沁人心脾。

初入湟源，最先震撼人心的，是湟源峡的雄奇与秀美。峡谷两侧，群山崔嵬，峭壁千仞，山石嶙峋，尽显大自然的鬼斧神工。高山相峙，形成天然的屏障，藏着“海藏咽喉”的壮阔气势，恰如李白笔下“天门中断楚江开，碧水东流至此回”的雄奇，虽无大江奔涌，却有山河相拥的磅礴。山间林木葱郁，绿意盎然，春夏时节，草木吐翠，野花烂漫，深浅不一的绿铺满山谷，点缀着缤纷的色彩，生机盎然；秋日来临，山峦便成了大自然的调色盘，金黄、火红、深绿交织，层林尽染，如一幅立体油画，绚烂而不张扬；冬日来临，白雪覆盖山峦，银装素裹，静谧圣洁，宛如童话世界。

一条湟水穿峡而过，是湟源的灵魂所在。河水清澈见底，潺潺流淌，时而平缓如镜，倒映着青山蓝天；时而叮咚作响，像大自然弹奏的天籁之音。水流击石，没有汹涌的咆哮，只有温柔的吟唱，洗净沿途的尘埃，也抚平人心的褶皱。沿着河岸漫步，听流水声声，看草木摇曳，风从峡谷深处吹来，带着草木的清香与河水的湿润，拂过脸颊，吹乱发丝，所有的烦恼都被风吹向远方，只留下满心的轻松与惬意。在这方山水间，人是渺小的，心却是自由的，不必追赶时间，不必迎合世俗，只需静静感受自然的馈赠，享受这份难得的清净，正如谢灵运所言“池塘生春草，园柳变鸣禽”，于寻常山水间，得一份意外的安宁与欢喜。

走出峡谷，丹噶尔古城的古朴与温润，藏着湟源最动人的人间烟火。这座历经六百年风雨的古城，没有过度商业化的喧嚣，青石板路被岁月打磨得温润光滑，踩上去沉稳而踏实。街巷纵横，青砖灰瓦的院落错落有致，木质门窗上的雕花精致古朴，每一块砖瓦、每一寸土地，都镌刻着时光的印记。这里曾是茶马互市的重要枢纽，商贾云集，货通四海，如今繁华落尽，却留下了最醇厚的生活气息，恰如杜甫笔下“清江一曲抱村流，长夏江村事事幽”的恬淡，烟火气中藏着岁月的温柔。

漫步古城，没有拥挤的人潮，只有悠闲的时光。阳光透过屋檐，洒下斑驳的光影，老人们坐在门前晒着太阳，聊着家常，语气平和，笑容淳朴；街边的小店飘出青稞酒的醇香、酿皮的酸辣，香气氤氲，勾起心底最温暖的烟火渴望。古城的排灯静静悬挂，灯光柔和，不耀眼、不张扬，像守护小城的星光，温暖着每一个过客。在这里，时间仿佛放慢了脚步，人们不用行色匆匆，不用焦虑奔波，一杯热茶，一段闲步，就能度过一段温柔的时光。这种慢节奏的生活，不是慵懒，而是对生活的热爱，对内心的尊重，让浮躁的心灵慢慢沉淀，回归最简单的幸福，正如白居易所言“晚来天欲雪，能饮一杯无”，平凡日子里的烟火温情，最能治愈人心。

古城之外，是日月山的辽阔与坦荡，藏着湟源最治愈的天地风光。这座山没有险峻的山峰，却有着独一无二的壮阔意境，是农耕与草原的分界，也是心灵的分界。站在山巅，极目远眺，东望是层层叠叠的黄土丘陵，阡陌纵横，田园如画；西眺是无边无际的草原，绿草如茵，牛羊成群，像散落在绿毯上的珍珠，悠闲觅食。远处雪山连绵，在阳光下闪耀着圣洁的银光，与蓝天白云相映，构成一幅震撼人心的画卷。此刻登高望远，心胸豁然开朗，不禁想起王之涣“欲穷千里目，更上一层楼”的豪情，不必追求极致的高远，只需站在这方天地间，便足以忘却尘嚣，安放所有情绪。

山风浩荡，吹过草原，拂过山岗，带着自由的气息。没有城市的高楼遮挡，没有世俗的纷扰束缚，天地辽阔，万物舒展，人的心胸也随之开阔。在这里，你可以尽情奔跑，放声呐喊，所有的压力、委屈、迷茫，都能被这辽阔的天地包容。倒淌河蜿蜒流淌，自东向西，逆流而上，像一条银色的丝带，缠绕在草原之间，河水清澈，波光粼粼，静静诉说着岁月的故事。坐在河边，看云卷云舒，听风吹草动，心无杂念，唯有平静。这一刻，你会明白，真正的净化，不是逃避尘世，而是在天地间找到内心的平衡，与自己和解，恰如苏轼所言“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，在辽阔天地间，寻得一份从容与淡然。

湟源的美，美在四季流转，美在万物生长。春日里，冰雪消融，湟水解冻，叮咚作响，田垄间新绿初绽，野花悄然绽放，万物复苏，生机勃发，像一首温柔的诗，唤醒沉睡的心灵。走在田野间，看嫩芽破土，听鸟鸣清脆，感受生命的力量，心中满是希望与温暖，正如韩愈笔下“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，新生的美好，最能治愈疲惫的灵魂。

盛夏时节，这里是天然的避暑胜地，平均气温不过二十多度，凉爽宜人。山林郁郁葱葱，草原绿意无边，空气清新湿润，是名副其实的天然氧吧。漫步林间，阳光透过树叶缝隙洒下，光影交错，蝉鸣鸟鸣，声声入耳，远离酷暑与喧嚣，独享一份清凉与宁静。坐在草地上，看蓝天白云，听风声水声，什么都不想，什么都不做，便是最惬意的时光，恰如孟浩然“荷风送香气，竹露滴清响”的清雅，于夏日清凉中，得一份心境的安然。

秋日的湟源，是最绚烂的画卷。山林间，白杨染金，枫叶流丹，金黄、火红、深绿相互交织，色彩浓郁，层次分明，像被大自然精心勾勒。田野里，青稞成熟，麦浪翻滚，金黄一片，丰收的气息弥漫在空气中，温暖而踏实。秋日的天空，格外高远，云朵轻盈，阳光温柔，漫步在这五彩斑斓的世界里，心也变得柔软，所有的浮躁都被这绚烂的秋景融化，正如刘禹锡“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，湟源的秋，没有悲戚，只有绚烂与从容。

冬日的湟源，静谧而圣洁。大雪覆盖山野，银装素裹，万物归于宁静，没有喧嚣，没有纷扰，天地一片洁白。湟水结冰，如镜面般光滑，倒映着白雪蓝天，纯净得不染一丝尘埃。清晨，阳光洒在雪地上，折射出耀眼的光芒，温暖而治愈；夜晚，星空璀璨，银河清晰可见，星星闪烁，像钻石洒落在夜空，静谧而浪漫。在这洁白的世界里，心灵也被净化得一尘不染，回归最本真的状态，恰如柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的静谧，不是孤寂，而是与天地相融的澄澈。

湟源的治愈，更藏在淳朴的人情里。这里的人们，依山而居，傍水而生，性格像这片土地一样，坦荡、真诚、善良。没有都市的冷漠与疏离，没有复杂的人情世故，遇见陌生人，会报以温和的微笑；问路时，会耐心指引，热情相助。他们日出而作，日落而息，守护着这片土地，过着简单而幸福的生活。一杯热茶，一句问候，一碗地道的美食，都藏着最温暖的善意，让人感受到人间的美好，正如孟子所言“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这份淳朴善意，是湟源最动人的底色。

在这里，你可以品尝最原生态的美食，青稞酒醇厚绵长，酿皮酸辣爽口，手抓羊肉鲜嫩多汁，每一口都是自然的馈赠，都是家乡的味道。食物的香气，温暖着胃，也温暖着心，简单的美味，治愈着奔波的灵魂。当地的人们，用最朴素的方式，诠释着生活的美好，让每一个来到这里的人，都能感受到家一般的温暖，卸下所有防备，安心做自己。

我们总在追逐远方，总在寻找心灵的栖息地，却不知，真正的净土，不在遥远的仙境，而在内心的清净。湟源，没有繁华的喧嚣，没有世俗的浮躁，它以最纯净的自然风光，最温柔的人间烟火，最淳朴的风土人情，接纳每一个疲惫的灵魂。在这里，风是温柔的，水是清澈的，天是湛蓝的，人是温暖的，每一处风景都在治愈心灵，每一段时光都在净化灵魂，恰如陶渊明所言“心远地自偏”，只要心境安然，便是人间仙境。

在湟源，你可以放下手机，远离纷扰，与自然相拥，与自己对话。看一场日出，感受晨光的温暖；等一次日落，欣赏晚霞的绚烂；听一夜风声，独享深夜的宁静；望一片星空，感受宇宙的辽阔。不用刻意寻找意义，不用强迫自己坚强，只需顺应本心，享受当下，正如李白“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的洒脱，在这方净土上，尽情享受岁月的温柔与馈赠。

这方土地，是天地留给尘世的留白，是心灵最好的归宿。它不喧哗，自有声；不张扬，自动人。来到湟源，就像回到了心灵的故乡，所有的疲惫都被治愈，所有的浮躁都被沉淀，所有的迷茫都被驱散。这里没有尘世的纷扰，只有山河的温柔，只有内心的安宁。

湟源，这片藏在湟水之滨的净土，以天地为卷，以山水为墨，以时光为笔，书写着最治愈的诗篇。它不用华丽的辞藻修饰，不用刻意的宣传渲染，仅凭一份纯净、一份宁静、一份温暖，就足以净化每一个浮躁的心灵。

若你倦了、累了、迷茫了，就来湟源吧。看蓝天白云，听流水潺潺，感人间温暖，享岁月静好。在这方天地留白处，寻一处心灵归处，让风拂去尘埃，让心回归清净，在纯粹与美好中，重新遇见最真实的自己。

这，就是青海湟源，一方净化心灵的人间天籁，一处此生必至的心灵原乡。

作者：史正军

   作者简介：史正军，男，青海湟源，中共湟源县委党校，高级讲师。研究方向：党史党建、社会学。2020年入选青海省“昆仑英才•文化名家”暨“四个一批”优秀人才(理论界)。