古稀之年的日子，像鹤岗冬日里的暖阳，不炽烈却透着安稳。晨起对着镜子梳白发，看见眼角的纹路里藏着半生风霜，别忙着叹气，要笑着对自己说：“你已经很棒了。”

      风风雨雨走了七十载，从职场上的步履匆匆到如今的闲庭信步，从养育儿女的操劳到陪老伴看夕阳的从容，那些咬牙坚持的时光，那些扛过的难、受过的累，都成了岁月赠予的勋章。不必苛责自己眼角的皱纹深了，那是时光刻下的温柔痕迹；不必遗憾手脚不如从前灵便，慢下来才能看清窗前落满的厚雪、檐下挂着的冰棱，才能细品保温杯里陈皮枸杞茶的清甜——鹤岗冬天暖气足，窗边温着这壶养生茶，一口下去暖透五脏六腑，这日子别提多熨帖。

      变老从不是值得焦虑的事，而是一场温柔的修行。累了就歇会儿，不必硬撑着把家务都做完，窝在暖气烘得暖暖的沙发里，盖条厚棉毯眯一觉，比啥都舒服；烦了就出去走走，看鹤岗街头的雪雕换了新模样，听邻里大姐在楼下晒着太阳唠家常，冻得鼻尖发红时揣兜里的暖手宝就派上用场，掌心暖了，心也跟着热乎。常常抱抱自己，像安慰当年受委屈的小姑娘，告诉自己“辛苦了”；多多鼓励自己，哪怕今天只是好好煮了锅萝卜羊肉汤驱寒，或是在阳台晒了一小时太阳补阳气，都是值得骄傲的小成就。

      哄自己其实很简单，煮一碗热乎的小米粥，配着自家腌的酸菜，酸香开胃暖身子；翻一本旧相册，回忆里的点滴都是温暖；跟老伴唠唠家常，哪怕是重复了好几遍的往事，也能聊得眉眼弯弯。鹤岗的冬天冷得实在，却也藏着最实在的暖，比如出门前老伴总会帮我把围巾系得严实，回来时桌上总摆着温好的姜枣茶，这些细碎的暖，都值得我们好好疼惜自己。不用跟别人比，每个人的花期不同，晚年的风景也各有韵味。你能把寒天日子过得这般热气腾腾，能笑着面对岁月流转，就已经很棒了。

       岁月不居，时节如流。别总盯着时光的脚步匆匆，要学会与自己和解，与岁月相拥。多给自己一些掌声，多给自己一份温柔，鹤岗的冬天再冷，只要心里装着暖，日子就不会寒。你值得这世间所有的美好，包括来自自己的那份深情以待。