今天空腹血糖3.9。

      人活着，有些事是吃一了斩长一智，才漫漫领悟到的，也是花钱买不到的:

      第一、真心不一定换来真心，时刻想到并有足够的心里准备，对谁都不要期望值过高，对方没有心，连假的都没有。自己的真心当舍了出去。

      第二、不是自己的所有付出都有回应，要有心甘情愿的情绪，牙根没想到会有回应，当肉包子打狗，有去无回。

      第三、时刻想到自己优先，好好爱自己，这才是熏要的、终身无悔的课题。