戒 烟
萧连颖
二十四岁以前没抽过烟。更不喝酒。那时开会不禁止吸烟。不分大会小会只要是会，必是烟雾燎绕，苦不堪言。
文/革中受情绪牵制，始染烟酒。但并未成为一种嗜好，一种依赖。原在外地工作，一九八O年从北京局调回济南局，渐渐地因从事的工程检查业务的进行，这两样逐渐多起来。从两天一盒到一天一盒多，个别甚至一天两盒。烟瘾这么大，咳嗽是常事。身上衣服上那种自己不觉却实在难闻的气味，让家人多有批评和厌恶。直到本世纪初，从总公司机关到社管中心，随着工作的变动，却有了根本性的改变。
那时的领导有句口头禅，叫做“站在战略的高度”。我也就想从这高度重新审视自己，第一保重自己，先把烟戒了，回到从前。留得青山在，何怕没柴烧。
机会来了。
那一天是2002年8月31日。一位同学的老人去世，我去帮忙。天太热，喝冷饮引起肠胃炎，住医院急诊室。一位亲戚到医院看望，习惯地给我递上一支烟。这是极平常的事。但我却很拒绝。不但没有想吸烟的欲望，还似有恶心的感觉。
从这时起，想起了诸多往事。仿佛真站在相当的高度，把心一横：为了自己好好活着，趁此机会把烟戒了。
开始的几天没啥反应。到一个月的时侯，梦中都在抽烟：尼古丁瘾发作了。都说人最难的是战胜自己，真是轮到个人该这么办了。
我采用的办法是反其道而行之：凡是我吸烟习惯性的处所，我都摆上烟且都是好烟。家中沙发前的小桌上，客厅茶几上；床边窗台上，甚至卫生间里。就是一条戒规：只许看，不许抽。自己杠一杠自己。还有口袋里，放上烟手不去碰。有多次习惯性地把手伸进口袋，一触及到烟盒就触电般抽回手。不管是谁，谁给烟也不接。有一次总工程师到我办公室，他过去曾是顶头上司，拿出好烟，笑着让我就抽这一支。我也笑着坚决地拒绝了。老总不笑了。他沉稳言道：有志者事竟成。
大约一百天吧，我胜利了。彻底战胜了烟瘾，戒断了。从二〇〇二年八月三十一日至今，二十多年过去了，我没有动过一支烟。
我自知受益匪浅。自感呼吸通畅，气管炎没有了。更使我欣慰的是睡眠好，心脏负荷轻了。过去一躺床上第一件事是吐痰。那是抽烟造成的。戒烟后这毛病也没有了。身体好的重要标志是我退休后继续上岗，接连承接了几处设计施工项目。还应聘国家工程第十一届全国运动会项目任专家，一直到快七十岁才从工地归来。
我要感谢领导的那番号召：站在战略的高度。感谢自己战胜自己。也感谢使我来到社管中心的老同事，他们中有人离开这世界也快二十年了。
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