银龄拳韵暖云阳 丹心传武守初心

——记河南南召云阳镇公益太极传承人高连增

68岁的高连增，是南阳南召县云阳镇街头巷尾人人敬重的太极老师。一袭素衣，一招一式刚柔并济，拳风里藏着数十年的功底；一腔热忱，四十余名徒弟亲授不辍，坚守中透着最纯粹的无私。她不求名利，不图回报，以太极为桥，在云阳的晨光暮色里，把精湛武艺化作温暖力量，让中华传统功夫在乡野间生根发芽，也让老有所为的初心，在一招一式的传承中绽放光彩。在多次比赛中获得奖项,如在2024年第十届澳门国际武术节获得金奖2枚、铜奖1枚,在“”共享太极共享”健康南阳市太极拳健身大赛中荣获一等奖等等。

晨雾未散的云阳镇健身广场，是高连增的“课堂”，没有讲台，没有学费，只有她手把手的指导和不厌其烦的示范。从太极起势的凝神定气，到云手的圆活连贯，从揽雀尾的劲路走向，到收势的气沉丹田，她把自己打磨半生的太极精髓，毫无保留地拆解给每一位学员。无论老人还是青年，无论零基础的新手还是想精进的爱好者，她都一视同仁，耐心叮嘱“功夫在慢，在坚持，在用心”。

四十余人的队伍，是她的徒弟，更是她的家人。寒来暑往，风雨无阻，她的身影始终站在队伍最前，用沉稳的步伐、标准的动作，带领着大家在太极中感受身心的平和，收获健康的喜悦。有人因练太极改善了腰背酸痛，有人因集体习练走出了孤单，有人因一招一式的打磨学会了沉心静气——高连增传授的不只是太极功夫，更是一种积极向上的生活态度，一种邻里相守的温情，一种扎根乡土的文化传承。

花甲之年，本可安享清闲，她却选择躬身耕耘；身怀精湛武艺，本可凭技取酬，她却坚持公益传武。高连增用自己的行动，诠释着平凡人的大爱，在河南南召的这片土地上，让太极的柔韵与奉献的赤诚相融，成为云阳镇最动人的一道风景。她是太极文化的民间传承人，是乡野间的暖心长者，更是新时代银龄群体老有所为、无私奉献的最美缩影。（作者 石为壁）