鸣谦

翠蔓疏枝贴地生，风摇嫩簇漾清菁。

烹蔬脆嫩调羹美，作帚蓬松扫地轻。

性润能舒肝热燥，味甘可利下焦平。②

寻常野蔌藏佳效，一撷春畦益性情。

 注：

①扫帚苗为藜科地肤属一年生草本，株形幼时披散、嫩茎可食，老株茎干坚韧可制帚；叶狭披针形、色翠绿，嫩梢脆嫩多汁，多生于田边、路旁、荒地，耐贫瘠、易生长，是兼具食用与实用的野生草本。

 ②扫帚苗入药名地肤子（果实），嫩苗亦可入药；味甘、苦，性寒，归肾、膀胱经；嫩苗具清热利湿、凉血解毒之效，地肤子主打清热利湿、祛风止痒，二者均能清下焦湿热，且药性平和，清利而不伤正。

 

△常用药方举例：

 1. 下焦湿热小便不利：地肤子15g、车前子10g（包煎）、瞿麦10g，水煎服，可利水通淋。

2. 皮肤湿疹、风疹瘙痒：地肤子20g、白鲜皮15g、蝉蜕6g，水煎外洗患处，或嫩扫帚苗适量捣烂取汁涂擦。

3. 肝热目赤、咽喉肿痛：鲜扫帚苗嫩梢30g，洗净捣烂取汁，加适量蜂蜜调服，每日1次。

4. 湿热泻痢：扫帚苗嫩茎20g、马齿苋30g，水煎取汁，加红糖调味温服。