习惯了晚上独自散步，为打发无聊，就在手机上收听平时下载的歌曲和音乐。

         晚上散步，我已坚持多年。无论春夏秋冬，明月高悬，还是刮风下雨，冰天雪地，都从不间断。即便是出差在外，也是晚饭后，在入住的宾馆周围步行几圈。白居易诗，晚来天气好，散步中门前。他住的地方是香山，何阙，自然环境想必是宏大优美。

         平时散步的方位，从不固定，东西南北中，随心所欲。

         没走过的路，不妨去涉足；没见过的风景，欣然去观赏；幽深的古巷，照样踏入去探寻。在昏暗的街灯下，看不到安徒生笔下的“卖火柴的小女孩”，却常闻商贩们此起彼伏的叫卖声，也会看见他们在凌咧的寒风中，卷缩的身体，和疲惫的面容，甚至是布满血丝的眼睛。生活中，有诗和远方，也有无奈和苦不堪言。

        近些年，也常发现，路边摆摊设点商贩中，象雨后春笋般冒出许多年轻人一族。在我们年轻时的记忆中，摆摊商贩多是农村人，或是年龄大，或是身体有残疾，或是犯过错误离职的无业游民，总之，是城里年轻人不愿意干也无须干的。因为当时的年轻人大多是在工厂，商店等企事业单位。但如今的历史条件，就业环境发生巨大变化，尽管党中央多次提出“稳经济，稳就业”等六稳政策，但青年人，包括大学生就业难的现实状况仍然是社会一大难题。

        前几天看到官媒上，严厉批评某些干部领着高工资，“躺平”不做事，不作为的报道，读后甚感痛快。但普通百姓却不能“躺平”,因为你若“躺平”，就意味着没饭吃。因此，一些年轻人白天怕人看见，故在深夜翻垃圾桶，卖点小钱。我平时晚上散步回家较迟，所以常会看到这一幕。陈寅恪说过，多数人活着，就是“苟且”二字，风光的叫苟且有术，坎坷的叫苟且无门，一语道尽了人们在现实压力下的无奈选择。

        不久前，一个体制内的朋友因患肺癌，仅48岁即夭折英才。他生前，工作上事事要强，样样争先，考职称，考各种资格证，一考就中；他在组织能力，文字材料，撰写单位的总结报告等方面，都深得领导好评。当然，他为此也付出了心力上、物力上的巨大代价。眼看着从正科提拔副处，却时运不济，名落孙山。不仅如此，单位还将他从重要部门调整到赋闲处室，从此他精神郁郁寡欢，一蹶不振，好像被世界抛弃。恰巧一次单位健康体检，他被查出肺癌晚期。。。。。。平时大家还都夸他是 “不抽烟、不喝酒、不打牌、不跳舞，不唱歌”五好干部。呜呼，人生不如意十有六七，健康的活着，便是最大的成功。

        培根有言，散步利胃。的确，饭后散步，消食利胃，满肚子轻松，甚至会明显感觉到，身体上的一些不适，都能够随着长期坚持不懈的散步而消失。总之，散步有利于身心健康，对我而言，确有一番真切体会。

         当然，散步同时，听一听喜欢的歌曲或者音乐，就更加惬意。在沁人心扉的优美旋律中，你会听见千军万马的呐喊，也能听见潺潺流水的人生细语，为你消除抑郁，排解焦虑，转移不良情绪，自我演绎，自我救赎。在音乐中感受到直击人心的力量，给你带来无法言喻的精神享受。

        独自散步时，聆听歌曲和音乐，随着节奏的变换跳跃，让人浮想联翩，触景生情。有时会忽然回忆起某些生活日常，或一些往事，或某个人，酸甜苦辣，喜怒哀乐，点点滴滴，涌上心头。曾几何时，当我听到缠绵忧伤的邓丽君《又见炊烟》、《往事只能回味》等歌曲，和日本成田为三的长笛曲《海滨之歌》，其悠扬舒缓的美妙旋律，清透空灵，美轮美奂，他一生就留下这一首曲子，但世人就记住了他。他们虽然英年早逝，但他们的歌声、音乐，艺术—-一笔巨大的精神财富，却留给了全世界。每当人们听到他们的歌声和旋律，就会自然而然的想起和缅怀他们。

         我常常在想，当我们也在百年之后，离开人世的时候，我们能给社会留下什么？夏衍有诗说的好：有的人死了，但还活着；有的人活着，但他已经死了。原太原市长耿彦波，原巴东县委书记陈行甲等，在他们为官当政期间，一身正气，担当为民，办实事，解民忧。其一言一行都诠释着利国利民的人生追求和意义，虽然他们离开了政治舞台，但人民会敬仰他们，记住他们，他们的事迹随着时间的推移，社会的进步，将永载史册。

        边散步，边听听歌曲和音乐，在不知不觉中是走了一路，听了一路。久而久之，歌曲和音乐也成了生活中不可或缺的陪伴。人生道路，有欢歌笑语，也有长吁短叹，有奋起直追的豪情，也有驻足停留的思考。“人生代代无穷已，江月年年望相似”。生活象一条河，卷着欢乐与悲伤、贫穷与富有、健康与疾病、成功与失败，日日夜夜不停地流淌，最终归于历史的海洋。

        作者简介：尹德信，江苏韵律律师事务所副主任律师。曾任新浦区第六届政协委员，连云港市第十一、十二、十三届市政协委员，连续三年被评为市优秀政协委员、市优秀提案委员。有作品在报刊发表。                                               

——评尹德信《在散步听歌曲中--悟人生百态》

尹德信先生的《散步、歌曲音乐及其他》，初看标题，似是一篇记录日常闲情逸致的随笔，然而细读之下，却发现这方寸之间的“散步”与“歌曲”，已然成为作者丈量社会、反思生命、叩问灵魂的广阔天地。这篇文章以最朴素的生活习惯为经，以最深沉的人文关怀为纬，织就了一幅蕴含着现实温度与哲学深度的生命画卷。

文章的起点，是“散步”这一持之以恒的身体力行。这不仅是培根所言“利胃”的养生之道，更是作者观察社会的移动窗口。作者的脚步从不设限，东西南北，随心而行，这正象征着他开放包容的观察视角。他看到的，不是被美化过的“诗和远方”，而是街头巷尾最真实的“无奈和苦不堪言”。从蜷缩在寒风中的商贩，到深夜翻捡垃圾桶的年轻人，作者的目光充满了悲悯与共情。他敏锐地捕捉到时代变迁下青年就业的困境，并尖锐地将其与某些干部“躺平”的现象对比，其批判意识与社会责任感跃然纸上。这种“在散步中看见中国”的笔法，让文章脱离了小我的闲适，具备了介入现实的锐利力量。

如果说散步是身体的丈量，那么音乐便是灵魂的共鸣。当现实的沉重感袭来，歌曲与音乐成为了作者的“自我救赎”。在优美的旋律中，他得以“消除抑郁，排解焦虑”，完成一次精神上的自我疗愈。音乐在此处扮演了双重角色：它既是情感的慰藉，也是思想的催化剂。邓丽君的缠绵、成田为三的空灵，这些跨越时空的艺术珍品，不仅触发了作者的个人回忆，更引出了对“留下什么”这一终极问题的思考。艺术的永恒与生命的短暂构成鲜明对比，促使作者从个体的悲欢离合中抽离，开始审视更宏大的人生价值。

文章的深刻之处，在于它并未止步于对艺术与个人生命的感慨，而是将思考推向了对社会贡献与历史评价的探讨。那位英年早逝的“五好干部”朋友，其悲剧令人扼腕，他的人生轨迹成为对现代社会“成功学”的无声反诘——当一个人为了世俗的晋升耗尽心力，最终却失去健康与意义时，所谓的“成功”价值何在？由此，作者自然而然地引出了臧克家的诗句，并列举了耿彦波、陈行甲等实干为民的官员。他将个人的精神遗产（艺术）与公共的社会遗产（政绩）并置，实际上是在探索一种超越个体生命、实现不朽价值的可能路径。

最终，文章在“人生代代无穷已，江月年年望相似”的浩叹中收尾。生活如长河，裹挟着一切悲欢、成败、贫富，奔流不息。作者的散步与聆听，正是在这奔流不息的生命长河中，努力保持清醒的思考与独立的姿态。他告诉我们，真正的“活着”，不仅在于健康的体魄，更在于拥有一颗能够感知他人痛苦、反思自身处境、并追问生命意义的灵魂。

总而言之，尹德信先生的这篇随笔，以小见大，由浅入深。它用最日常的行为，承载了对社会现实的深切关怀、对个体命运的无限同情，以及对生命价值的终极求索。这不仅是一篇优美的散文，更是一份充满真诚与力量的时代记录，提醒着我们每一个人：在匆忙的赶路中，不妨放慢脚步，聆听旋律，唯有如此，我们才能在平凡的生活中，找到属于自己的深度与广度。

王红军，曾用名王子，江苏连云港市海州区板浦人，业余喜读各领域书籍。爱好登山、器械运动、旅行、摄影、美食。热爱文学，敬仰文学，擅用文字与图片抒发情感，追求文学里蕴藏的哲理与美好。中国新闻摄影学会会员、中国摄影网会员，中国散文学会会员，中国散文网会员，江苏摄协会员，江苏摄影特约采编，连云港市镜花缘研究会会员，连云港市文艺评论家协会会员、连云港市民间文艺家协会会员，海州区民协副秘书长，连云港市文物保护学会会员，连云港市武术协会会员等。