三叩寒门融冰雪 温情疏导唤春风

——南阳老年协会义务心理疏导小组纪实

      隆冬的吕家村，寒风像带刺的鞭子，抽打着村口的老槐树，光秃秃的枝丫在灰白的天空下瑟缩。村西头那间低矮的土坯房，更是透着一股比冬日严寒更刺骨的冷清。房门半掩着，里面偶尔传来压抑的啜泣声，像一根细针，轻轻刺着每个路过村民的心。这里住着李老太，一位被命运反复捉弄的老人。

     老话常说，人生有三不幸：少年丧父、中年丧夫、晚年丧子。命运对李老太格外苛刻，竟让她硬生生扛下了两样。中年时，丈夫突发急病离世，留给她的是两个尚且年幼的孩子和一间空荡荡的土房。日子有多难，只有李老太自己知道。她白天在生产队挣工分，夜晚就着煤油灯织棉纺布、缝补衣物，把所有的苦都咽进肚子里，一门心思拉扯孩子长大。

     上天总算给了她一丝慰藉，两个孩子都格外争气，不仅顺利读完书，还各自闯出了一番天地。儿子更是成了村里的骄傲，不仅学业有成，还娶了个漂亮懂事、有文化的媳妇。大孙女出生时，粉雕玉琢的模样让李老太笑开了花；后来，双胞胎孙子的降生，更是让这个家充满了欢声笑语。那段日子，李老太每天围着三个孩子转，给他们做可口的饭菜，讲过去的故事，脸上的笑容就没断过。她总跟邻里说：“苦了一辈子，总算熬出头了，以后就等着享天伦之乐咯。”

     可天有不测风云，意外总是在不经意间降临。就在李老太沉浸在阖家幸福的喜悦中时，儿子在一次外出务工途中遭遇意外，永远地离开了她。这突如其来的打击，像一把重锤，狠狠砸在了李老太的心上，把她的世界彻底砸塌了。

     起初，邻里乡亲都主动上门劝说，可无论大家说什么，李老太都听不进去，只是一个劲儿地哭。时间久了，大家看着她日渐憔悴的模样，既心疼又无奈，渐渐也不敢轻易上门打扰，生怕再勾起她的伤心事。原本热闹的小院，变得愈发冷清，只剩下李老太的啜泣声，与寒风相伴。

     2025年重阳节，南阳老年协会义务心理疏导小组成立了。他们风雨无阻，走村入户，已经成功帮助四十多名老年人走出心理阴霾，重新拥抱生活。当疏导小组组长吴双元从吕家村村干部口中得知李老太的情况后，心里很不是滋味。“老人太不容易了，我们不能眼睁睁看着她这样消沉下去，一定要帮她走出心理困境。”吴双元在小组会议上坚定地说。

     2026年初，三九天的寒意正浓，一场初雪刚过，地上的积雪还没完全融化，踩上去咯吱作响。吴双元和小组的另外两名成员踏着积雪，第一次走进了李老太的家门。

     “咚咚咚——”敲门声响起，屋里的啜泣声戛然而止，过了好一会儿，门才缓缓打开一条缝。李老太探出头，满脸泪痕，眼神浑浊，看到三个陌生的面孔，脸上露出了警惕的神情。“老嫂子，我们是南阳老年协会义务心理疏导小组的，听说您最近心情不好，特地来看看您。”吴双元放缓语气，脸上带着温和的笑容，轻声说道。

     李老太没有说话，只是默默地把门打开，又转身坐回炕沿，重新埋下头，眼泪又忍不住掉了下来。吴双元三人对视一眼，轻轻走到炕边坐下。张老师递过一杯热水，柔声说：“老嫂子，先喝口水暖暖身子吧，天这么冷，别冻着了。”李老太没有接，也没有抬头。

      吴双元没有急于劝说，只是静静地陪着她，偶尔轻声说几句安慰的话。就这样过了半个多小时，李老太的哭声渐渐小了下来。吴双元见时机成熟，才缓缓开口：“老嫂子，我们知道您心里苦，失去儿子的痛，我们都能理解。可您想想，您还有三个可爱的孙子孙女，他们还等着您照顾，等着您看着他们长大呢。您要是一直这样哭下去，把身体哭坏了，谁来疼他们、照顾他们呀？”

     提到孙子孙女，李老太的身体微微动了一下，眼泪却又流了下来。吴双元见状，接过话头，用通俗易懂的语言跟她讲起了哭泣过度对身体的危害：“老嫂子，您可别小看这眼泪，偶尔哭一哭释放情绪还好，但长期这样痛哭流涕，对身体的伤害可大了。从医学角度来说，眼泪是情绪的宣泄，但过度哭泣会让我们的神经系统一直处于紧张状态，导致心率加快、血压升高。您是不是最近总觉得心慌、胸闷？这就是长期悲伤导致的。”

     “而且，老话说‘哭伤肝’，中医上讲，肝主疏泄，长期情绪郁结、痛哭不止，会影响肝脏的功能，导致肝气郁结。您现在吃不下饭、睡不着觉，就是肝脏功能受到影响的表现。”吴双元继续说道，“您的眼睛现在是不是总觉得干涩、模糊？长期流泪会让眼周的血管一直处于扩张状态，还会损伤泪腺，时间长了，视力都会受到影响。您还没好好看看孙子们长大的样子，要是眼睛坏了，多可惜啊。”

      “更重要的是，长期的负面情绪会降低身体的免疫力。您年纪大了，身体本来就比较虚弱，免疫力一下降，很容易生病。到时候您卧病在床，不仅自己遭罪，还会给家里添负担，孙子们也会担心。您想想，您是这个家的根啊，您要是垮了，这个家就少了主心骨，孩子们该多无助啊。”史芳玲的话，句句都说到了李老太的心坎里。

     另一个组员史芳玲接着说：“老人家，我们知道失去儿子的痛很难愈合，但生活还要继续。您的儿子在天有灵，也肯定希望您能好好活着，希望您能照顾好他的孩子。您不能让悲伤把自己困住，您要为了孙子们振作起来。”

     也许是史芳玲的话起了作用，也许是“孙子们”这三个字触动了她心中最柔软的地方，李老太的哭声渐渐停了下来。她抬起布满泪痕的脸，看着吴双元三人，眼神里多了一丝迷茫，也多了一丝思索。过了好一会儿，她才轻声说：“我也知道哭不好，可我就是忍不住……”

     “我们理解，老嫂子。”吴双元握住她的手，温暖的触感让李老太微微一怔，“您不用强迫自己立刻忘记悲伤，我们可以慢慢来。以后想儿子了，就跟我们说说，或者跟孙子们说说。但您要答应我们，以后尽量少哭，好好吃饭、好好睡觉，好不好？”李老太沉默了片刻，点了点头，轻声说：“好，我尽量……”

    看到李老太愿意尝试改变，吴双元三人都松了一口气。又陪她聊了一会儿家常，嘱咐她注意保暖、按时吃饭后，三人才起身离开。走的时候，李老太主动送他们到门口，虽然依旧没有笑容，但眼神里的警惕已经消失了。

    一周后，吴双元三人再次来到李老太家。这一次，李老太没有再哭泣，看到他们来了，还主动起身给他们倒了水。吴双元见状，心里十分高兴，赶紧接过水杯，笑着说：“老嫂子，您能主动给我们倒水，真是太好了！看来您最近状态不错。”

    李老太轻轻笑了笑，笑容很淡，却让整个屋子都仿佛亮堂了一些。“多亏了你们上次来劝我，我这几天试着少哭，饭也能吃下一点了。”她说。

    “这就对了，老嫂子。”另一个组员接过话头，把话题引到了孙子们身上，“老嫂子，您的大孙女是不是已经上小学了？听说她特别懂事，学习成绩也很好。还有那对双胞胎孙子，是不是特别活泼可爱？”

      “您看，您有这么优秀的孙子孙女，这就是您最大的福气啊。”张老师笑着说，“他们现在正是需要陪伴、需要引导的时候。您想想，等大妞考上大学，穿上漂亮的学士服，拉着您的手跟您分享喜悦的时候；等两个小子长大成人，娶了媳妇，带着您的重孙子来看您的时候，那该多幸福啊。”

    “您是他们的奶奶，是他们最亲近的人，也是他们的依靠。如果您一直消沉下去，孩子们也会跟着担心，影响他们的学习和成长。您要是好好的，健健康康的，就能陪着他们长大，看着他们一步步变得优秀。您把他们培养成人，让他们成为有担当、有本事的人，这就是您这辈子最大的功劳，也是对您儿子最好的告慰啊。”

    李老太认真地听着，不住地点头。“你说得对，孩子们是我的希望。”她轻声说，“我得好好活着，好好照顾他们，让他们好好长大。”看到李老太的心态逐渐转变，吴双元三人都十分欣慰。他们又陪李老太聊了很久，教她一些调节情绪的小方法，比如没事的时候多出去走走，晒晒太阳，跟邻里聊聊天等。

     又过了半个月，吴双元三人第三次来到李老太家。这一次，他们特意提前打听了李老太年轻时的事情。看到他们来了，李老太立刻起身，脸上露出了灿烂的笑容，热情地招呼他们进屋。

    “老嫂子，您这精神头可比上次好多了！”吴双元笑着说。“是啊，听了你们的话，我每天都跟孩子们聊聊，还出去跟邻居们唠唠嗑，感觉心里舒服多了。”李老太笑着回答。

    吴双元坐下后，笑着说：“老嫂子，我们听村里的老人说，您年轻时可是个能干的人啊。在生产队的时候，您干活又快又好，不管是割麦子、插秧，还是摘棉花，您都是队里的佼佼者，大家都特别佩服您。”

    提到年轻时的事情，李老太的脸上露出了自豪的神情：“那时候年轻，有的是力气。队里分配的任务，我从来都不偷懒，总是第一个完成。有时候别人完不成，我还会主动帮忙。”

     “不光是在生产队能干，您在家里也是个孝老爱亲的好榜样。”吴双元继续说，“听说您公婆在世的时候，身体不太好，您每天都悉心照顾他们，给他们端屎端尿、洗衣做饭，从来没有一句怨言。邻里们都说，您是个难得的好媳妇。”

     “还有，您的针线活也是出了名的好。村里很多姑娘出嫁，都特意来请您帮忙做嫁妆。您织的毛衣又暖和又好看，缝的衣服又合身又结实。您一个人拉扯两个孩子长大，给他们做了无数件衣服、鞋子，真是太不容易了。”

    李老太听着吴双元的话，眼睛里泛起了泪光，但这一次，不是悲伤的泪，而是感动和自豪的泪。“都过去这么多年了，没想到还有人记得这些。”她轻声说。

    “当然记得，这些都是您的光荣事迹啊。”吴双元说，“老嫂子，您看，您年轻时这么能干、这么优秀，把家里打理得井井有条，把孩子们拉扯成人。现在您虽然年纪大了，但您的能力还在，您的价值还在。您照顾孙子孙女，引导他们成长，这就是您现在最大的价值啊。”

    史芳玲补充道：“老嫂子，心理和健康是相辅相成的。只有心里畅通了，保持乐观的心态，身体才能健康。反过来，身体健康了，心情也会更好。您现在心态慢慢转变了，身体也会越来越硬朗。身体健康，才能更好地陪伴孙子们，享受天伦之乐。这才是真正的福气啊。”

    吴双元接着说：“老嫂子，您要记住，您不是一个人。有我们疏导小组陪着您，有邻里乡亲关心您，还有孙子孙女陪着您。以后不管遇到什么困难，都可以跟我们说，我们一定会尽力帮您。”

     三次登门，三次倾心交谈。吴双元三人用真诚的关怀、温暖的话语，一点点融化了李老太心中的冰雪，让她重新认识到了自己的价值，看到了生活的希望。从最初的终日哭泣、消极沉沦，到后来的主动交流、积极生活，李老太的心态发生了翻天覆地的变化，仿佛从凛冽的寒冬走进了和煦的春风里。

     如今的李老太，再也不是那个愁眉苦脸、以泪洗面的老人了。李老太的转变，被吕家村的村民们看在眼里，记在心里。大家都纷纷称赞南阳老年协会义务心理疏导小组：“多亏了心理疏导小组他们，要是没有他们，李老太可能这辈子都走不出悲伤了。他们真是用真情和温暖，唤醒了老人对生活的希望啊！”

     面对大家的称赞，吴双元只是谦虚地说：“我们只是做了我们应该做的事情。老年人是社会的财富，关心老年人的心理健康，让他们安享晚年，是我们每个人的责任。只要能帮到老人们，再苦再累我们都愿意。”

    南阳老年协会义务心理疏导小组的成员们，始终怀揣着对老年人的关爱，奔波在各个村庄之间。他们用耐心的倾听、真诚的陪伴、专业的疏导，帮助一个又一个陷入心理困境的老年人走出阴霾，重新拥抱生活。他们就像一缕缕春风，温暖着老年人的心灵；就像一盏盏明灯，照亮了老年人的晚年之路。他们用实际行动，诠释了“老吾老以及人之老”的传统美德，为社会传递着温暖与正能量。

    三叩寒门，融冰化雪；春风化雨，润物无声。南阳老年协会义务心理疏导小组的故事，还在继续。他们将继续带着这份真诚与热爱，走进更多老年人的生活，用温暖与关怀，守护更多老年人的心理健康，让每一位老年人都能在晚年感受到生活的美好与幸福。(更和报道）