《一面平面而有温度的镜子》

            向荣

   2026年1月15日

早晨推窗，见霜花凝在玻璃上，将外头的世界晕染得朦胧柔和。我用手掌贴近，温热便融出一小片清明——原来最冷的镜面，也能传递温度。这让我想起人与人的关怀，何尝不是如此：我们总想把自己体悟到的那份清明，温柔地映照给所爱之人；有时他们欣然接纳，霜花化春水；有时却像隔着一层不融的冰，任凭你掌心滚烫，那面镜子仍是冷的。

近来听闻一位亲朋家中事，便让我对这“镜与温”的感触尤深。家中的母亲突发心脏不适，做了支架手术，年纪并不算大。这像一根细针，刺破了家庭表面那层薄薄的安宁。事后回想，若早知如此，我或会建议他们缓一缓，先用老祖宗传下的法子细细调理，未必就到了非此不可的地步。然而人在事中，往往如舟行急流，只听得见最近处的水声轰鸣，哪能从容分辨远方的航道？这倒让我悟到：健康二字，谈何容易。它不单是体检报告上那些指标，更是一种对自我身体细微变化的警觉，一种在众声喧哗中依然能听见自己生命节律的清明。

于是想起自己总结的八个字：健康、快乐、平安、善为。它们不像四颗珠子各自滚落，倒像母亲手下揉着的面团——水与粉起初各是各的，揉着揉着，便你中有我，我中有你，再也分不开了。

健康是那盆里的面粉，是根基。我自幼体弱，便格外懂得“借力”的智慧。童年学农活，手起泡了，父亲不说“别干了”，只教我使巧劲；少年时洗衣做饭，母亲不夸“真勤快”，却指点我如何省时省力。原来身体的锻炼，与心灵的舒展是一体的。后来读到中医“形神共养”的道理，豁然开朗：我们善待这副皮囊，它便回报我们以精气神；我们持守内心的中正平和，气血自然顺畅无阻。健康从来不是孤立的战役，它是日复一日与自己的友好协商。

快乐是揉进去的水，看似寻常，却让一切有了可能。我总以为，快乐并非天上掉下的甘霖，而是自己凿井引出的清泉。三年级时，靠着一台收音机，竟把整出样板戏的唱段都学了下来，连乡里锣鼓队的老师傅都来请教。那份快乐，不是因为唱得多好，而是发现“我能”的惊喜。工作后，因字迹工整、绘图精细，意外获得部里的嘉奖。那一刻的快乐，也并非荣誉本身，而是看见“认真”二字，真有它的分量。快乐原来就藏在“付出”与“收获”那细细的链条之间，你诚挚地扣上一环，它便回报你一声清脆的回响。

平安是揉面时那恰到好处的力道，重了面团会伤，轻了又揉不匀。母亲常说“出门看天色，进门看脸色”，少时只觉是世故，年长方知是智慧。看天色，是懂得敬畏自然，雨天慢行，烈日惜力；看脸色，是体察人心，知进退，懂缓急。平安不是胆小怯懦，而是在激流中知道何处可以落脚，在风暴前懂得何时应当归港。它要求我们既不懈怠，也不强求，像一位老练的舵手，凭着经验与直觉，在生活的海域里稳稳航行。

最后是善为，它是那让面团发酵、膨胀的酵母。人生在世，有所为，有所不为。法律与道德划下了清晰的边界，告诉我们哪些绝不能做。然而在那广阔的中段，如何“为”，却是一生的学问。我见过许多人：有的如干渴的土地，你洒下一点心得的雨露，他便滋滋地吸收，不久便生出欣欣向荣的绿意来。曾帮助一位年轻朋友调理身体、改善处世，不过数月，他便如脱胎换骨，人生步入开阔之境。这便是“六识皆灵”，底板坚实，只待一阵春风。

也有的人，心门似铁。任你如何恳切，如何举例，他自有一套坚不可摧的逻辑，将一切外来的声音隔绝。你的关怀，成了“多事”；你的经验，成了“过时”。像对着光洁却冰冷的镜面呵气，再暖，也留不下一丝痕迹。看着他们在自己认定的路上磕绊，甚至走向黯淡，那份无力感，最是磨人。

更常见的，是介乎两者之间的芸芸众生。他们有觉醒的片刻，也有惰性的延续；能听进三两分劝，又常困于七八分习气。这或许才是人生的常态，也是那面镜子最该照见的真实——我们多数人，都不是完人，都在挣扎与领悟间摇摆前行。

想到这里，我写文章的初衷便愈发清晰了。直接的劝说，如同将镜子硬塞到别人眼前，常常只换来抗拒的扭头。不如将镜子悬于必经之路旁，让它平整地映出山河岁月、人情事理，也让自己的掌心余温，淡淡地留在镜框上。路过的人，若有所感，自会驻足端详；若无所动，也不伤和气。这便是“批发”的道理吧——将那些关于健康、快乐、平安、善为的体悟，化作公开的文字，不针对谁，却又等待着每一个有缘的“谁”来认领。

我这一生，从听父母话的孩童，到听师傅教的学徒，再到如今仍想将一点心得传递下去的老者，无非是相信：爱，是一道没有标准答案的习题。我们将自己的答案满怀善意地抛出，并非要所有人照抄，而是希望激起一点思考的涟漪。那涟漪能荡多远，既看抛掷的力道与角度，更看水面本身的状态——是止水，是活水，还是早已冰封。

窗上的霜花已化尽，玻璃明亮如初，清晰地映出书房、书架，和我伏案的影子。一面好的镜子，首要的是平，不扭曲，不矫饰；若还能因制造者的心血而带上温度，因使用者的凝望而映照出希望，那便是意外之喜了。

愿这篇文章，能成为这样一面镜子。它立在这里，平静地讲述一些老道理，也静静地等待，某个需要它的时刻，和某双愿意凝视的眼睛。