"刚柔相济掌藏劲，点穴通络养身心。"源自清代道光年间闽南少林伤科流派的金胎掌推拿点穴疗法，历经四代医家薪火相传，早已从一门传统医术，蜕变为融合中医经络学说与禅医养生理念的康养体系。作为第四代传人，沈惠平四十余年深耕不辍，"以德驭术、以禅入医"为祖训，既守护着非遗技艺的原汁原味，又将其与现代养生需求相融，让这门百年掌法在当代焕发出新的生命力。

沈惠平，男，汉族，1959年生于上海市，佛教居士，《金胎掌》推拿点穴疗法第四代传人。自1981年起系统传承该技法，四十余年来坚持素食修行，潜心钻研传统推拿技艺，累计诊疗患者逾万人次。现于上海市设立"沈惠平传统推拿工作室"，收授嫡传弟子四十余名。
现为：
中医推拿中医养生非遗传承人，
《金胎掌》推拿点穴疗法非遗大师，
中医推拿《金胎掌》拍点穴疗法非遗传统文化传承师，
CCTV《艺术名家》栏目组特聘养生顾问，特聘客座教授，
CCTV《为爱助力》栏目组爱心慈善大使，



2013年，国际自我保健基金，国际自我保健日组委会荣聘沈惠平为上海专家讲师团高级讲师。

2014年，沈惠平受邀参加大健康产业高峰论坛，自然养生课题引发社会广泛关注。
2014年，沈惠平“冬季饮食调理，防治五脏疲劳“入编新民晚报养生周刊。

在传承之外，金胎掌的核心价值，更在于其融于技法的自然养生智慧，恰与"以自然之道，养自然之生"的康养理念不谋而合。与其他养生方式不同，金胎掌无需针药，仅靠掌法与点穴，通过疏经通络、调和气血，激活身体的自愈能力，这正是中医"上医治无病"理念的生动实践。



沈惠平大师常说，"心、肠好，人才健康"，这既是金胎掌的调理准则，也是其养生理念的核心。在技法调理之外，他始终强调情志调节的重要性；心神安定，气血方能顺畅；少私寡欲，脏腑才可调和。这种"养身先养心"的理念，与禅医养生思想相融，让金胎掌超越了单纯的物理调理，成为兼顾身体与心灵的康养方式。

自然养生，道在日常。沈惠平以四十余年的坚守，诠释着传统养生智慧的当代价值。而沈惠平大师所倡导的"自然之道"，也正成为越来越多人追求健康生活的选择。

如今，金胎掌的传承脉络愈发清晰；从沈惠平的潜心守护，到何翠琴，徐永伟， 张荣华等弟子的躬身实践广泛传播。这门百年技艺，正一步步走进大众生活。在快节奏的现代社会，金胎掌所传递的养生智慧，提醒着人们回归本真；健康无需刻意强求，顺应身体节律，疏通经络气血，安定内心情绪，便是对自然养生最好的践行。掌承百年，术济众生。金胎掌的传承，是非遗技艺的延续；相信在一代代传人的努力下，这门融匠心与仁心的掌法，将继续以自然之术，守护更多人的健康，让传统养生智慧在当代生生不息。