三九三，冻破砖。洛南县城还沉睡在零下八度的黎明夜色中，八卦桥广场已燃起一片流动的暖光。

      元月11日清晨6时，洛南县跑步协会第102次周末例跑暨冬训第9周聚跑活动，在一年中最冷的时节火热开启。二十余名跑友呵气成霜，却眼神灼灼，用奔跑的热情将寒冬点燃。

      尽管天气预报显示气温低至零下八度，比“冻破砖”的俗谚更加刺骨，但跑友们依旧准时聚集在八卦桥广场。他们裹着防风外套，戴着保暖手套，相互招呼的声音在清冷的空气中格外响亮。热身场面热火朝天，呼出的白气连成一片雾气，在广场灯光下犹如跃动的灵魂。

       6时10分，合影定格下这群冬日勇士的笑脸后，队伍如一条流光溢彩的长龙，以630配速整齐出发。

       沿着河滨北路健身步道，队伍穿过尚未完全苏醒的城市。脚步声在结霜的路面上发出清脆而统一的节奏，与县河岸边冰凌相映成趣。身穿反光条的运动衣在晨曦微光中闪烁，成为冬日清晨最动人的风景线。

        队伍行至高速路口折返时，四周还是漆黑的一片。二十多人的队伍始终保持着整齐的队形，没有人抢跑，也没有人掉队。一直保持整齐的队形沿河滨南路向洛中桥出发，行进至洛中桥后，沿河滨北路健身步道向西返回起点。整个跑步途中，彼此的呼吸声、脚步声和偶尔的鼓励声，交织成一曲独特的冬训交响乐。

       资深跑友刘先生边跑边说：“越是寒冷，越能考验我们的毅力。冬训储备的每一公里，都是来年春天突破的基石！”

      7时20分左右，队伍完成10公里环线，整齐返回八卦桥广场。此刻，东方天际刚泛起鱼肚白，在路照射下，跑友们脸颊上的汗珠显得更耀眼，但他们面带笑容，共享奔跑的喜悦。此时，会长梁玺山强调：一是让所有会员踊跃报名参加年会；二是继续动员跑友加入协会的大家庭；三是希望所有跑友积极参加跑协的各项跑步活动，充分展示洛南跑协良好的形象和社会影响力。

        洛南跑协这次例跑不仅是一次训练，更是一种生活态度的宣言。在这个“冻破砖”的严寒清晨，二十多名跑友用脚步丈量时光，用奔跑驱散严寒，用热爱温暖日常。

       正如活动预告中所说：“让这个冬天不再寒冷！”这群跑步爱好者用实际行动证明，当一个人为热爱而奔跑时，严寒不过是沿途的风景；当一群人因共同信念而凝聚时，零下八度也能化为热血沸腾的舞台。

      这个冬天，洛南跑协的会员们不负热爱，不负冬天，更不负那个在严寒中依然坚持奔跑的自己。他们的足迹留在洛河岸边的霜地上，他们的热情却温暖了整个冬天的清晨。

        跑步不止，热爱不息。下一次例跑，他们依然会在这里，用奔跑迎接黎明，用脚步书写生活的诗篇。