【春品古韵】顺其自然，是最好的养生 作者║阿春（辽宁）（5714）
【诗与大地 春品古韵】
顺其自然，是最好的养生
版主║作者║阿春
（辽宁）
唐代诗人王维，前半生鲜衣怒马，后半生只想在蓝田县的辋川别墅，做一个安静之人。
晚年的王维，已经尝遍了仕途的险恶，看透了人情冷暖。一个秋雨连绵的深夜，他披衣而坐，在孤独中，写下了千古名篇。
秋夜独坐
唐. 王维
独坐悲双鬓，空堂欲二更。
雨中山果落，灯下草虫鸣。
白发终难变，黄金不可成。
欲知除老病，唯有学无生。
“独坐悲双鬓，空堂欲二更”，首联呈现了一种无法言说的清冷，夜已经很深了，诗人独坐空堂，他触摸着头发，已是斑斑白霜。这种悲凉，不是因为无人陪伴，而是源于对时间流逝的无奈。
诗人感叹岁月无情时，耳边传来了细微的声响: “雨中山果落，灯下草虫鸣”，颔联堪称神来之笔。窗外秋雨淅沥，深山幽静，一颗熟透的野果，“啪”地一声，掉到了地上。
室内灯火如豆，一只不知名的草虫，躲在暗处低声鸣叫。
这一动一静，一远一近，将“静”字写到了极致。
雨中落下的果子，砸到了地上，也砸在诗人的心头。那是生命的瓜熟蒂落，是自然界不可抗拒的规律。
这时的诗人，想通了一件事: “白发终难变，黄金不可成”，唐朝人迷信炼丹术，想要点石成金，长生不老。诗人也曾经对此颇感兴趣。
但是此刻他明白了，白发变黑是不可能的，长生不老的仙丹也是炼不成的。
颈联告诉我们，与其苦苦对抗衰老，不如坦然接受。
既然肉体的衰老无法逆转，那么什么才是解药？
“欲知除老病，唯有学无生”，这里的“无生”，不是死亡，而是佛家所说的“无生法忍”，是一种不生不灭、超脱得失的心境。
尾联在这里劝诫读者，治愈焦虑的良方，不是灵丹妙药，而是放下执念。
世间花开有时，花落有时，头发变白，也是生命的一种庄严。当你不再执着于“我不服老”，不再纠结“我失去了什么”，内心的痛苦自然而然就消散了。
读王维的这首诗，不是为了学他的修仙参禅，而是学他的那份与岁月讲和的通透。
无论是风声雨声，还是落叶声，那是生活在告诉我们，顺其自然，便是最好的养生。
2026.1.9
【作者简介】
董莹，网名阿春，大学本科毕业。68年毕业于辽宁省实验中学，下乡。回城后进工厂，做团书记工作，后从事教育工作，至退休。
热爱生活，爱好文学，喜欢写作。
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