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封面题字：国家一级书画家许锦宏
作者简介：韩寒，江苏省连云港人，1990年出生，江苏海洋大学毕业，中国散文学会会员，江苏省作家协会会员，连云港公益协会会员。国企工作，多年来，在省以上报刊发表文学作品百余篇（首），诗文被选入多家文学作品选集，江苏省作协“壹丛书”入选者。著有散文集两部、诗集三部、小说集一部，现为都市头条，采菊东篱文学社特约作家
孝无高低，心有赤诚
愿每一位父母，都能被真心善待，都能安享晚年，都能感受到儿女最纯粹的孝心；愿每一位儿女，都能守住初心，不负韶华，不负父母，不负这一场来之不易的亲情缘分；愿世间再无攀比之孝，唯有赤诚之心，唯有温暖之举，唯有绵长之情，代代相传，生生不息。
十月含辛，一生相惜
文/韩寒（江苏）
十月孕程皆风骨，一生温柔皆可期——致男人，善待怀胎的她
世间最磅礴的力量，从来都不是锋芒毕露的强悍；世间最动人的坚守，从来都不是轰轰烈烈的誓言。有一种伟大，藏在方寸柔腹之中；有一种艰辛，始于一粒尘埃，终于一声啼哭；有一种付出，沉默无言，却厚重如山——那便是女人的怀胎十月。
当一颗小小的受精卵，在女人的子宫里悄然着床，一场漫长而艰辛的修行，便就此开启。这十个月，不是简单的时光流转，不是旁人眼中“安心养胎”的惬意，而是她褪去青涩、扛起责任，用自己的血肉之躯，孕育一条生命的艰难征程。我只想真诚地告诉每一位男人：你眼中的“十月怀胎，瓜熟蒂落”，是她熬过无数个不眠之夜的咬牙坚持；你耳畔的“一声啼哭，皆大欢喜”，是她赌上身心安康的全力以赴。这份不易，值得你用一生去敬畏，用一世去爱护。
女人的怀胎十月，苦在身心，难在孤勇，疼在骨髓，藏在无人知晓的琐碎与煎熬里。
十八岁的她，曾是娇生惯养的少女，怕疼、怕黑、怕委屈，爱吃甜食，爱穿长裙，爱世间所有的轻盈与欢喜。可自从怀上那个小小的生命，她便心甘情愿，卸下所有的任性，褪去所有的锋芒，学着与一身的狼狈和解，学着用柔弱的身躯，扛起生命的重量。
孕早期的煎熬，是蚀骨的孕吐，是无尽的疲惫，是深入心底的不安。她会在凌晨三点，被突如其来的恶心感惊醒，趴在马桶上干呕不止，直到胃里空空如也，浑身脱力，眼泪不受控制地滑落；她会在白日里，哪怕什么都不做，也浑身乏力，头晕目眩，食欲不振，曾经爱不释口的美食，如今只看一眼便满心抗拒；她会因为体内激素的波动，变得敏感多疑，情绪失控，一句不经意的话语，一个冷漠的眼神，都能让她崩溃落泪；她会整夜整夜的失眠，一边担心腹中胎儿的安危，一边焦虑自己的身体变化，在黑暗中辗转反侧，孤独与惶恐，一点点吞噬着她的勇气。
这份苦，没有人能感同身受。你或许会说“忍一忍就过去了”，可这份“忍”，是她日复一日的煎熬，是她一口饭都吃不下、一滴水都咽不下的绝望；你或许会说“别人都能熬，你为什么不行”，可你从未想过，每一个女人的体质不同，每一份孕苦，都是独一无二的煎熬，她的咬牙坚持，从来都不是理所当然，而是为了你们共同的孩子，为了这个小小的家。
孕中期的安稳，不过是苦难中的一丝喘息，依旧藏着不为人知的疲惫。胎儿渐渐长大，她的小腹慢慢隆起，曾经纤细的腰身，变得臃肿笨重；曾经灵活的步伐，变得蹒跚迟缓。她再也穿不上心爱的长裙，再也不能肆意奔跑，再也不能安安稳稳地睡一个整觉。
夜里，她只能靠着枕头，侧着身子入眠，稍微一动，便浑身酸痛；腰间的坠胀感，双腿的水肿，耻骨的疼痛，日夜缠绕着她，让她苦不堪言；她要按时产检，一次次排队，一次次抽血，一次次做B超，哪怕顶着烈日，冒着寒风，哪怕浑身疲惫，也从来不敢缺席——因为她知道，每一次产检，都是对腹中胎儿的负责，都是一场“过关斩将”的考验。
她会小心翼翼地抚摸着小腹，感受着胎儿的每一次胎动，那一刻，所有的苦与累，似乎都能烟消云散。可这份欢喜，背后依旧是无尽的付出：她要强迫自己吃下不爱吃的补品，哪怕难以下咽，也只为给胎儿充足的营养；她要忍受皮肤变差、长斑长痘、脱发掉发的狼狈，放下自己毕生的爱美之心；她要放弃自己的爱好，放弃自己的工作，放弃自己的社交，把所有的时间和精力，都放在腹中的胎儿身上。
这份付出，沉默而坚定，平凡而伟大。她不是天生的强者，只是因为成为了母亲，才被迫长出了铠甲；她不是不怕苦、不怕疼，只是因为心怀牵挂，才选择了咬牙坚持。
孕晚期的煎熬，是濒临极限的考验，是生与死的博弈。胎儿越来越大，压迫着她的五脏六腑，她会呼吸困难，胸闷气短，哪怕是坐着、躺着，都浑身难受；她会尿频尿急，一夜要起床无数次，再也没有一个安稳的睡眠；她的双腿水肿得越来越严重，连鞋子都穿不上，每走一步，都步履蹒跚，疼得浑身抽搐；她会面临假性宫缩的疼痛，那种一阵阵的绞痛，让她蜷缩在地，痛不欲生，却只能默默忍受——因为她知道，这只是分娩之痛的前奏。
更让人揪心的是，分娩的恐惧，日夜笼罩着她。她会在网上搜索分娩的经历，会因为别人的一句“分娩有多疼”而满心惶恐；她会担心自己难产，担心自己无法熬过那场剧痛，担心自己不能好好守护这个小小的生命；她会害怕，害怕分娩后身材走样，害怕自己被嫌弃，害怕这份付出，终究得不到珍惜。
那一刻，她无比脆弱，无比孤独。她需要的，从来都不是一句“加油，你可以的”，不是一份昂贵的礼物，而是你紧紧的拥抱，是你耐心的安抚，是你坚定的陪伴，是你那句“别怕，我一直在”。
男人们，你们永远都不会明白，女人怀胎十月，到底付出了多少，煎熬了多少。你们不会明白，那种孕吐到崩溃的绝望；不会明白，那种浑身酸痛、彻夜难眠的疲惫；不会明白，那种面临分娩、直面生死的恐惧；不会明白，那种放弃自我、全心付出的隐忍。
你们或许会觉得，赚钱养家很辛苦，在外打拼很艰难。可比起女人的怀胎十月，比起她赌上身心安康、孕育生命的勇气，你们的辛苦，终究多了一份退路，多了一份洒脱。她的辛苦，是无路可退的坚守，是全力以赴的付出，是用自己的青春，自己的健康，自己的一切，换来一个属于你们的小生命。
我见过太多的男人，在女人怀孕期间，依旧我行我素，敷衍冷漠。他们依旧熬夜应酬，喝酒打牌，不顾及妻子的情绪；他们依旧抱怨妻子脾气变差，娇气矫情，不懂得体谅自己的辛苦；他们依旧把所有的家务都推给妻子，把所有的委屈都留给妻子，甚至在妻子孕吐不止、浑身疲惫的时候，还在抱怨“你怎么这么麻烦”。
这样的男人，终究是不懂这份孕苦，不负这份深情，不配这份陪伴。他们只看到了孩子出生后的欢喜，只享受了“当爸爸”的荣光，却忘记了，这份荣光的背后，是女人用十月煎熬，用一身狼狈，用满心坚守换来的。他们忘记了，那个曾经娇弱的少女，是为了他们，为了这个家，才硬生生变成了无所不能的女超人。
而真正懂得爱护妻子的男人，从来都不会把她的付出当成理所当然，从来都不会把她的煎熬当成矫情娇气。他们会在她孕吐不止的时候，默默递上一杯温水，轻轻拍打她的后背，耐心安抚；他们会在她彻夜难眠的时候，放弃自己的睡眠，陪着她说话，给她按摩，缓解她的酸痛；他们会在她情绪失控的时候，温柔包容，耐心倾听，从不抱怨，从不指责；他们会主动承担所有的家务，买菜做饭，打扫卫生，不让她受一丝委屈，不让她累一分一毫。
他们会按时陪她去产检，哪怕工作再忙，也要抽出时间，牵着她的手，陪她一起“过关斩将”；他们会记得她的喜好，给她买爱吃的零食，给她准备温柔的惊喜，不让她因为怀孕，就放弃所有的欢喜；他们会在她害怕分娩的时候，紧紧抱着她，坚定地告诉她“别怕，我一直在你身边，无论发生什么，我们一起面对”；他们会懂得，她的脆弱，她的敏感，她的委屈，都是怀胎十月的无奈，都是母爱最真实的模样。
男人们，请你们记住：女人怀胎十月，不是她一个人的修行，而是你们两个人的奔赴；孩子的到来，不是她一个人的责任，而是你们两个人的担当。
十月孕程，她赌上了自己的青春，自己的健康，自己的一切，只为给你生一个属于你们的孩子；这份深情，这份付出，值得你用一生去偿还，用一世去爱护。
孩子出生后，她还要面临产后修复的痛苦，还要熬夜喂奶，还要悉心抚育，还要面对身材走样、皮肤变差的狼狈。请你不要嫌弃她的臃肿，不要嫌弃她的唠叨，不要嫌弃她的狼狈——她变成今天这个样子，都是为了你，为了这个家，为了这个小小的生命。
请你记得，她曾经也是别人捧在手心的宝贝，也是一个怕疼、怕委屈的少女；请你记得，她的付出，从来都不是理所当然，她的煎熬，从来都值得被心疼；请你记得，怀胎十月的苦，是她一生都无法磨灭的记忆，这份苦，需要你的温柔，你的疼爱，你的坚守，才能慢慢治愈。
孝顺父母，是责任；疼爱妻子，是深情；养育孩子，是担当。一个真正厉害的男人，从来都不是在外风生水起，叱咤风云，而是在外顶天立地，在家温柔以待；从来都不是赚钱养家就万事大吉，而是懂得心疼妻子的付出，珍惜妻子的深情，守护妻子的温柔。
女人的一生，何其不易。从少女到妻子，从妻子到母亲，她褪去所有的青涩，扛起所有的责任，付出所有的真心，只为一场双向奔赴的陪伴，一份不离不弃的深情。而怀胎十月，便是她一生之中，最艰难，也最伟大的一场修行。
这份修行，藏着母爱最纯粹的光芒，藏着妻子最真挚的深情，藏着生命最磅礴的力量。这份不易，值得每一位男人，用一生去敬畏，用一世去呵护，用一辈子去珍惜。
愿每一位怀胎的女人，都能被温柔以待，都能感受到丈夫最真挚的疼爱，都能在煎熬的孕程中，收获满满的温暖与安心；愿每一位男人，都能读懂这份孕苦，懂得这份深情，守住这份初心，在妻子怀胎十月的艰难征程中，做她最坚实的后盾，做她最温暖的港湾，做她一生一世的偏爱与守护。
愿每一颗小小的生命，都能在母亲的温柔呵护下，安然降临；愿每一份十月的坚守，都能换来一生的相守；愿每一份孕苦，都能被温柔安放；愿每一份深情，都能被好好珍惜。
愿往后余生，风雨同舟，不离不弃；愿十月孕程皆不负，一生深情皆可期；愿每一对夫妻，都能在岁月的长河中，读懂彼此的付出，珍惜彼此的深情，牵着妻子的手，陪着孩子长大，不负韶华，不负深情，不负这一场来之不易的缘分，不负这一份沉甸甸的担当。
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