纏.挒.干…贊

文/杨圣文於丙午元旦節

鲁東南

臨沂

我爱游泳我康健

一年四季水里沾

夏秋坚持巧鍛鍊

冬泳才好練身板

記住游雨不游風

有雾歇泳記心間

游雪游霜不愄寒

找個搭子是妙选

浪急暗流要遠离

逞强冰泳莫自恋

防滑防摔告翁嫗

切莫忘吾不青年

冰泳最多三五分

手脚麻感快登岸

夕陽美好把控度

健康第一笑聲甜

网上宣講口頭禅

热愛泳者非一般

臨沭泳人有口号

哪就仨字纏.挒.干！

编者简介:艾兰，本名王凤，曾用名蓝雪花，山东临沂人，1979年生于山东德州禹城。微信qq1184902102