光阴似箭，岁月如梭，转眼间已步入老年。大半辈子的历练，使我终于领悟到老年生活的真谛。

一路走来，前路曲折、困难丛生、坎坷不平。为生活、为家庭、为子女、为事业，拼尽全力，亦倾尽所有。

现如今，已至古稀之年，该为自己好好活一场了。人生在世，缺憾本是常态，做自己想做且力所能及的事，活出真实、多姿多彩的自我，方为正道。

老年人自有老年人的兴趣与爱好。青春固然靓丽，却不过是人生的黄金阶段；唯有历经岁月沉淀的青春心境，才是生命里一道不变的风景。

孤独、寂寞、痛苦与失败，皆是人生不可或缺的调味品，善待它们，便是善待整个人生。

大千世界，五彩缤纷。当常怀感恩之心，细赏山川湖泊、花草草木之美；当倍加珍惜，守护亲情、爱情、友情的醇厚绵长。品味人生旅途，多几分理性思考，时常审视自我，在奔赴“夕阳无限好”的征程中，寻得专属于老年人的独特景致，从容经受每一次尝试与考验。

古稀之年，当摒弃陈旧观念——荣誉皆为过往，唯有健康真正属于自己。告别苦行僧般的执念，争当自在快活的快乐鸟。不断提升自身修养与生活品质，享受高科技与优越生活环境带来的幸福，主动调整心态、寻觅快乐，不负“老有所依、老有所养、老有所为、老有所乐”的美好光景。

当秉持“不知老之将至”的乐观精神，培养多样爱好，如读书学习、习字写作、闲庭散步、勤练太极，亦或是参与公益活动，只求自得其所、自得其乐。待人向善，乐善好施；始终保持创造的热忱、进取的姿态、执着的追求与不懈的奋斗。须知，心有欢喜便是快乐，身有快乐便是幸福。