鸣谦

青茎翠叶满庭纱，

浅覆阶前沐露华。

风送清凉穿柳巷，

香浮爽气透万家。

轻揉碎叶添茶饮，

漫摘鲜芽入药方。

不与群芳争艳丽，

只留清冽润炎夏。②

注：

①薄荷味辛，性凉，归肺、肝经。

②核心功效为疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气，可用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、肝郁气滞等症，还能缓解夏令暑热带来的烦躁与不适。

 

△常用配方

 1. 风热感冒、发热咽痛：薄荷10克，金银花15克，连翘10克，水煎服，每日一剂。

2. 头痛目赤、咽喉肿痛：薄荷6克，菊花10克，桔梗6克，沸水冲泡代茶饮。

3. 麻疹不透、疹出不畅：薄荷5克，蝉蜕3克，牛蒡子10克，水煎服，能透疹止痒。

4. 肝郁气滞、胸闷胁痛：薄荷6克，柴胡10克，白芍12克，水煎服，可疏肝理气。