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长寿秘籍/作者:王俊杰
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2025-12-22 21:53:02
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长寿秘籍
文/王俊杰(天津)
长寿秘籍有几点,
控制饮食准时间。
天然食品牛奶蛋,
坚持运动不间断。
规律作习好习惯,
健康生活勿酒烟。
管理压力享安然,
饮食清淡少油盐。
最浓亲情在身边,
未必都有亲血缘。
生活节奏慢一慢,
岁月静好悠悠闲。
送给热爱生活的挚友分享❗
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