长寿秘籍

文/王俊杰(天津)


长寿秘籍有几点，
控制饮食准时间。
天然食品牛奶蛋，
坚持运动不间断。


规律作习好习惯，
健康生活勿酒烟。
管理压力享安然，
饮食清淡少油盐。


最浓亲情在身边，
未必都有亲血缘。
生活节奏慢一慢，
岁月静好悠悠闲。



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