一、课堂“减法”：让教学回归本质
减什么？
减的是无效讲授、机械训练与冗余环节。某重点中学的课堂观察显示，教师平均每节课讲授时间长达35分钟，学生被动接受知识的状态，与核心素养培养目标严重脱节。
为什么减？
1. 认知规律要求：依据认知负荷理论，过量信息会使学生“信息超载”，降低学习效率。
2. 政策导向要求：“双减”政策明确提出“提质增效”，课堂是落实减负的关键阵地。
3. 生命成长要求：学生需要更多时间进行深度思考、实践体验与情感交流。
怎么减？
1. 精简知识容量：采用“大单元教学”。例如，初中语文将《背影》《秋天的怀念》整合为“亲情散文单元”，聚焦“细节描写”这一核心能力。
2. 优化教学流程：推行“问题链教学”。如数学课通过“如何设计最短路径”问题串，替代传统例题讲解。
3. 减少无效作业：实施“作业分层设计”。像英语学科设置“基础巩固（单词默写）+能力提升（情境对话）+拓展创新（英文短剧）”三级任务。
二、课堂“加法”：为成长注入活力
加什么？
加的是思维训练、实践体验与情感共鸣。深圳某学校的“物理工坊”课程，让学生通过制作简易电动机，在实践中理解电磁感应原理。
为什么加？
1. 核心素养导向：《义务教育课程方案（2022年版）》强调培养学生“解决真实问题的能力”。
2. 脑科学依据：神经科学研究表明，多感官参与的学习能激活更多大脑区域，促进知识内化。
3. 教育本质回归：教育不仅是知识传递，更是生命成长的唤醒与激发。
怎么加？
1. 增加思维深度：开展“苏格拉底式提问”。如历史课追问“如果戊戌变法成功，中国会走向何方？”培养批判性思维。
2. 加强实践体验：设计“项目式学习”。如地理学科“连江流域水资源保护”项目，融合测量、数据分析、提案撰写等任务。
3. 注入情感温度：创设“共情课堂”。如道法课通过角色扮演体验“校园欺凌受害者”心理，培育同理心。
三、用加减法重构教育生态
学生收获的快乐
1. 思维跃迁的快乐：上海某初中数学组的“一题多解”活动，让学生在探索中感受思维的魅力。
2. 实践创造的快乐：杭州某小学科学课的“水火箭制作”，学生通过试错改进设计，体验成功的喜悦。
3. 情感共鸣的快乐：北京某高中语文课的“书信传情”活动，学生通过阅读名家书信，感受文字中的情感力量。
教师获得的幸福
1. 专业成长的幸福：成都某教师在“跨学科教研”中开发《诗词中的地理密码》课程，实现教学相长。
2. 生命对话的幸福：南京某班主任通过“心灵树洞”活动，与学生建立深度信任关系。
3. 价值实现的幸福：当看到学生从“被动学习者”转变为“主动探究者”，教师感受到教育的终极意义。
四、加减之间见真章
课堂加减法的本质是以学生为中心的系统变革。就像园丁修剪枝叶（减法）是为让树木更好生长，施肥浇水（加法）是为提供充足营养。教师需把握“三适原则”：
1. 适时：在学生“最近发展区”实施教学，如小学数学在学生掌握整数运算后，适时引入分数概念。
2. 适度：根据学生认知水平调整难度，如高中物理将“动能定理”分解为“恒力做功→变力做功→能量守恒”梯度推进。
3. 适性：尊重学生个性差异，如美术课提供“写实绘画”与“抽象创作”双轨选择。
在教育的天平上，“减”是为了减掉束缚成长的枷锁，“加”是为了增加生命拔节的养分。当课堂真正成为学生“享受学习”、教师“享受职业”之地，教育的春天才会真正到来。这不仅是课堂教学的变革，更是一场触及教育本质的革命。
作者：李育民（华东师范大学希平学校）
青力点评
李育民先生的文章围绕课堂“加减法”展开，逻辑清晰，从“减法”“加法”的内涵、原因、做法，到其重构的教育生态，再到“三适原则”，层层递进。案例丰富具体，增强了说服力。既具理论高度，又有实践指导意义，为教育变革提供了清晰思路。
整编：阿鹰（AI）
责编：华新
