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\ 刘昭元诗作《养生保健》//夏津头条
刘昭元诗作《养生保健》//夏津头条
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2025-10-04 16:58:18
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养生保健
一剂二效
作者:刘昭元
我的食疗方剂:
大红枣六枚，煮熟去皮；
白醋一汤匙；
薄生姜片二三；
红糖半匙，少量。
每日上午将四种食材，置于小茶碗中，加开水少量，漫过食材为宜，加盖静置。每晚睡前，稍加点热水，食枣喝甜水。
专治老年人，夜难眠、晨便秘。
附几句嘱咐:
一剂除二难，
君可初尝试。
没有负作用，
谁用谁受益。
推腹关手机，
自然入梦里。
没有大道理，
简单除顽疾。
贵在坚持哟！
2025年10月4日供
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https://www.zdwx.com/news/show_4311483.html
