《伏末秋虎颐养吟》

   文/人生蓝天

秋热行风当正午，

骄阳炽炙似烘炉。

纳凉防暑宜赓续，

保暖驱寒莫疏虞。

调剂三餐崇节膳，

匀和劳逸寝眠腴。

温差骤变拒邪入，

安稳方能养岁濡 。

秋热 —— 秋老虎的别称，秋老虎简称“秋虎”。

《处暑养生吟》

     人生蓝天

处暑骄阳暑气消，

清秋送爽晚风摇。

冷寒添暖须牢记，

燥热祛凉莫妄调。

滋胃常宜餐淡食，

避邪慎勿食辛椒。

古稀尤惜身心健，

子午安休避虑焦。

房建刚，男，洛阳偃师参驾店人。退休教师，偃师缑山诗词学会会员。钟情山水好登高揽胜，醉心诗词乐赋句扬善。