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25-09-29 16:07 4132阅读

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世界心脏日

文/刘俊昌

世界心脏日，人人需注意。

为了自健康，饮食要节制。

油盐糖要少，肥肉多病疾。

四腿肉少吃，两腿可选取。

有腿肉虽好，不如无腿的。

天上多飞禽，水游更有益。

心态要平和，万事都顺意。

饭要七分饱，少食更健体。

天天迈开步，三高不侵袭。

心脑紧相连，血管连紧密。

一世要养生，全家笑嘻嘻。

今天心脏日，人人要重视。

2025年09月29日

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