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张德群一周诗选
老了有什么不好
仿佛昨天还是翩翩少年
蓦然回首
一脸沧桑 满头白发
一一老了
老了 眼睛就花了
花就花吧 无所谓了
阅尽了世态炎凉 人生百态
看遍了名山大川 锦绣中华
看不清的也不想看了
眼不见心不烦
正应了这句老话
老了 耳朵背了
背就背吧 这也没啥
惊天霹雳领教过了
天籁之音欣赏过了
听觉减退反倒是件好事
正好还不想听那些碎语闲话
老了 牙口就差了
这也没什么可怕
曾经坚硬的牙齿
嚼碎过多少酸甜苦辣
还有什么艰难困苦不能消化
大鱼大肉失去了诱惑
清淡的饮食对健康更佳
老了 记忆力就减退了
这也是好事呀
忘掉萦绕在脑海的恩恩怨怨
保留一份美好的回忆
伴我们春秋冬夏
人老了
是回首往事总结人生的时候了
把名与利 得与失
困惑与烦恼
通通抛进岁月的海洋
让它沉淀成沙
不计较前生 不企望来世
快乐地活在当下
老就老了吧
老有老的活法
老了好啊
不用再为工作操心
挣脱所有的羁绊与牵挂
放慢生活节奏
给疲惫的身心放个长假
打打太极 钓鱼养花
吟诗作画 练练书法
旅旅游 度度假
潇潇洒洒游天下
每天都有新计划
向着快乐再出发
其实
老了一点儿都不可怕
至少没有英年早逝
这足以让我们骄傲和自豪
因为一一
生命无价
我们可以用青春喂养的小鸟
唤醒每一个黎明
我们可以用生命的色彩
描绘更绚丽的晚霞
我们还可以底气十足地
对个别狂妄的小青年儿说
谁没年轻过
你老过吗
总有一天我将老去
总有一天我将老去
自然的规律不可抗拒
当我老了
我会做一个精致的老人
努力追求老年人的乐趣
上网浏览 读书学习
继续关心国家大事
参加力所能及的公益活动
把不泯的爱心发扬传递
我会坚持写了五十多年的日记
通过这种方式
记录生命的美好
和生活的足迹
我会保持良好的生活习惯
合理安排生活起居
早睡早起 调剂饮食
不浪费 不奢侈
我会把居室打扫的干干净净
东西摆放的整整齐齐
洗澡刷牙 刮净胡须
衣着打扮 大方得体
我会结交有品位的朋友
在晚年的生活中相互鼓励
还会经常给儿孙打打电话
向他们传递我快乐的心绪
总有一天我将老去
希望留给世界的背影真实而美丽
老了要有老的样子
老了应该是什么样子
这是一个崭新的课题
老年生活可归纳成两个词
那就是
可以和不可以
可以溜溜鸟 养养花 钓钓鱼
可以逛逛街 打打牌 下下棋
可以唱唱歌 练练字 写写诗
可以去跳舞 扭秧歌 打太极
可以染发美容 穿红戴绿
随意修饰自己
可以约三五好友
喝点儿小酒 吹吹牛皮
可以哭 可以笑
还可以发脾气
可以淘气 可以任性
甚至可以耍赖皮
没有人会对你指责挑剔
更没有人会说你
不着调 不靠谱 不得体
但不可以争强好胜不服老
不可以倔强任性去争高低
凡事要量力而行 适可而止
不该管的事尽量不去参与
变老也是一种风景
老了要有老的样子
认老服输不较真
别跟自己过不去
活出品味与尊严
慈祥优雅又精致
尽情享受生活的美好
坦然从容地向晚霞深处走去
人到老年
人到老年
最值得炫耀的
不是家财万贯
而是健康平安
是内心的宁静和淡然
青春留不住
岁月已走远
平淡的日子在季节中交替
时光匆匆改变了容颜
人到老年随遇而安
不再取悦各路神仙
不用考虑事事周全
遇到喜欢的人
淡淡的去爱
默默的陪伴
让岁月充满甜蜜的记忆
品味曾经美好的流年
所有的不悦和烦恼
统统赶出记忆的栏栅
不倚老卖老不凄凉悲观
以平和的心态面对未来
让美好的夕阳色彩斑斓
老了 就做一个贤人
老了
就做一个闲人
像一朵云
既不为山水所惑
又不为花草所动
轻松飘逸
自由如风
没有了工作的压力
挣脱了束缚的缰绳
把命运交给自己
重新规划宝贵的余生
不该操的心别操
不该省的钱别省
不该做的事别做
不该听的话别听
不再争强好胜
不再冒险逞能
不再追求波澜壮阔
像湖水一样安详平静
读书 读的是闲书
修心养性
上网 玩的是闲情
诙谐轻松
旅游 游的是雅致
乐在其中
喝酒 喝的是真情
品味人生
做一个闲人
更要做一个贤人
保持和发扬优良传统
宁静淡泊
与世无争
让生命之树长青
任智慧之泉喷涌
给后生树起一面做人的旗帜
不老的青春与夕阳辉映
老了不妨做一个滚刀肉
老了
要有超强的定力
不卑不亢 不燥不急
淡定从容 游刃有余
经得起暴雨狂风
抵挡住花言巧语
不怕别人嚼舌根
喜怒哀乐藏心里
半醉半醒装糊涂
装聋作哑扮白痴
别把面子看的太重
不让虚伪的自尊占领高地
有人贬你任他贬
心态平和别介意
不妨做一个滚刀肉
快乐长寿有秘籍
活一天得一天
每天活的都真实
过一天乐一天
不委屈自己就过的值
不逞强 不攀比
更不自己气自己
不管身价有多高
不论过去多有势
现在就是个平民老百姓
别指望人人都要敬着你
天下大事少操心
儿孙问题由他去
功名利禄是浮云
健康才是硬道理
做一个智慧的小老头
让夕阳晚霞更绚丽
又别故乡
家乡的秋天来了
斑斓的色彩即将闪亮登场
可惜
这秋天的美景我无缘欣赏
我即将飞向温暖的南方
赏绿树花香
听海浪歌唱
但红叶谷的枫叶
会在我的思绪中飞扬
奔腾的嘎呀河
依然在我的梦里流淌
遥远的南方
遥远的故乡
浓浓的思念
淡淡的忧伤
作者简介：
张德群，吉林省作家协会会员。
怀着对诗歌的挚爱，坚持业余创作50多年，大量作品在《吉林日报》《江城日报》《江城晚报》《松花湖》《新华诗》《新国风文学》《鲁西诗人》《超然》《门外》等海内外报刊发表。多首作品被选入《星光杯中华诗词大赛优秀作品集》、天籁杯中华诗词大赛优秀作品集《天籁之音》、蓓蕾杯诗歌散文大赛获奖作品集《乘着金色的翅膀》、中国国学院年度文艺精品集《心灵之约》《中国当代诗人诗选》《新时代中国各省市知名诗人全纪录》《当代华语诗歌精华》《中国当代诗歌大辞典》、中华诗词歌赋《文学精英大辞典》等，另获省市多部门和几十家网络平台多种奖项。已出版诗集《放牧生活》《家乡的炊烟》《从心灵出发》《梦里花香》《翻阅阳光》《关东土语韵律歌 》和文集《听岁月歌唱》《激情岁月留言》《金色的道路》《爱情短信365》。现居三亚。
