一一记文安县滩里镇西新桥村少林弹腿

         文／何万志   何万旭

《少林弹腿秘籍》这本书为手抄本，纸张已经泛黄，大致内容有：春典，十二路弹腿明细，初练、单练、双练之分，艺学纲领、条目、总论口诀，艺学进法总论，艺学虚实法总论等。透过这本书，一段百年传承浮现眼前。

西新桥少林弹腿的祖师是王明泰，霸州人。相传，王明泰曾是皇家大内高手，善使双刀，精通少林十二路弹腿，江湖人称“王九师傅”。后来，他流落江湖，在文安县德归镇齐庄村教习武术。 1886年，经西新桥村文武先生宫鹤章引荐，王明泰来到西新桥村成立武术会，传授少林十二路弹腿、拳脚、器械、对练等功夫。宫鹤章、王明泰成立武术会期间，他们切磋、探讨，并整理了《少林弹腿秘籍》，继承和发展了少林弹腿这一武学奇葩，也为后人留下了传承的依据。他们的弟子宫子衡、陈玉珠、陈廷兰、何光田、陈廷芝、王兆瑞等人，勤学苦练，个个身手不凡。

1906年，二代传承人宫子衡、陈玉珠、陈廷兰任教练，何光宗任会头，继续在西新桥村收徒授艺。入门弟子有宫子琴、何玉树、陈万军、高金成等20余人，为西新桥少林弹腿的传承和振兴起到了重要作用。他们还丰富了武戏《八蜡庙》，远近闻名。

后来，宫子衡将《少林弹腿秘籍》传于何玉树。

1956年，三代传承人何玉树、高金成任教练，冯树明任会头，传承西新桥少林弹腿，收徒弟数批，有杰出人物宫西同、何廷辉等。

何玉树晚年将《少林弹腿秘籍》传于宫西同。宫鹤章是宫西同的曾祖。此后，这本书又回到了宫家人手上。

1974年，四代传承人宫西同任教练，何玉树任总教练，邵丙宗任会头，招收第五代弟子。1993年，宫西同、何廷辉任教练，王永年任会头，招收第五代二批弟子，其中有刘启祥、李学成、宫汝凯、魏玉宝、安加宗、何万旭、何万兴、何涛，王斌等50余人。如今，《少林弹腿秘籍》一书保存完好，这门功夫也在西新桥人的拳脚中世代传承。

西新桥少林弹腿以一路十字分心、二路十字尖弹、三路劈砸顾前后、四路撑磨把路拦、五路还打封左右、六路再打分心掌、七路崩拨、八路撞、九路捧锁、十路箭、十一路截打、十二路靠为拳谱。其特点是“攥拳如卷饼、出掌如瓦陇、踢腿如射箭，迈步如楔橛”，讲究练十八字，包括攉、挑、搂、勾、撑、崩、拦、拤、劈、砸、弹、点、冲等招式。 “弹腿可单练、双练或打破顺序花练、串练。对练称双人弹腿，也叫接弹腿破弹腿。弹腿歩型主要有弓步、马步、仆步、歇步，手法上多以拳法为主。弹腿腿法有弹、蹬、踹等。演练时招式清楚、干净利落、左右对称，动作简单快捷、爆发力强。拳彦云：手是两扇门，全凭腿打人，弹腿四只手，人鬼见了都发愁，一路一法，讲究实用。

2016年6月4日武术会由王永臣任会头，总教练宫西同、何廷辉、教练李学成、宫汝凯、何涛招收六代弟子五十余人。

2021年，西新桥少林弹腿被评为廊坊市非物质文化遗产。

西新桥少林弹腿传承分布于京津冀地区已有弟子上千人,为中华传统武术的传承作出了重要贡献。

第二代传承人陈玉珠武艺高强，曾任吴佩孚警卫团武术教官。

第三代传承人何玉树出类拔萃，曾在天津国术馆、静海县大邱庄村及本村任教。

第四代传承人宫西同曾在静海县大邱庄、德归镇东柴沟村及本村任教。2018年5月参加香港华人台“名人访谈”栏目，所谈弹腿理论受到了专家们的一致好评。2019年8月被选为中国弹腿联合总会常务副主席。

第四代传承人何廷辉曾在西长田村及本村任教。2019年被选为中国弹腿联合总会副主席。

第五代传承人宫汝凯武术六段，在本村任教，并多次在国内省市县武术比赛中获奖。2025年被选为文安县武术协会副主席。

第五代传承人王斌武术六段，国家级裁判员，全国优秀教练员，河北省高校优秀体育教师，河北省优秀裁判员，多次执裁河北省及全国武术比赛。

第五代传承人何涛武术六段，在本村任教并多次在国内省市县武术比赛中获奖。

六代弟子徐浩博、宫新锐、赵丙戌、魏鑫淼、赵鑫淼、王国屹、陈静航、刘俊博、刘雨涵、王占旭、何兴宇、冯永恒、何新立、杨博宇等在京津冀武术比赛中共获得金牌40余枚，银牌80余枚，铜牌100 余枚。

特别值得一提的是，西新桥少林弹腿第六代弟子杨博宇斩获国际武术金牌，其成长与战绩亮眼。

杨博宇是文安县滩里镇西滩里村人，2019年拜宫汝凯、何涛习武，后经文安文柱武校保送河北省武术体育队。今年6月，他在全国青少年武术套路锦标赛暨亚青赛选拔赛中，获男子A组剑术与枪术双冠并入选国家队；7月26日，在第十二届亚洲青少年武术锦标赛首日，16岁的他摘得男子青年组剑术冠军，为中国代表团夺得首金。

他的成功激励了众多学员，小学员每晚苦练，外出学生节假日回村习武，助力中华武术传承。