9月22日,平顶山市第三届老年人体育健身大会气功交流活动,在平顶山市叶县体育馆落下帷幕。 此次健身气功交流活动,设置集体赛和个人赛两大类别,涵盖易筋经、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、大舞等传统项目。来自平顶山市所属县市区代表队参加交流活动。赛场上,各代表队以饱满的精神状态、整齐划一的动作,展现了老年人积极向上的健康风貌。
健身气功作为中华民族传统文化的瑰宝,集形体活动、呼吸吐纳与心理调节于一体,是深受老年人喜爱的健身方式。赛场上,各代表队的老人们的动作整齐划一,每一个动作都刚柔并济、行云流水,充分展现了老年人积极向上的健康风貌。他们的脸上洋溢着自信和喜悦,用自己的行动诠释着对健身气功的热爱和对健康生活的追求。
此次交流活动不仅为老年人搭建了切磋技艺、展示风采的平台,更彰显了平顶山市及叶县对老年体育事业的高度重视。通过以赛促练、以练促健,进一步弘扬了中华传统养生文化,激发了老年人参与全民健身的热情,为推动健康老龄化注入了新活力。