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好诗推荐秋雨选刊——〖格律诗词•咏极端天气五首（新韵）〗
文：秋雨
七绝•热岛遗患
生态灾殃惊地天，高温罕见毁三观。
自然隐患难辞咎，热岛人为更不堪。
七绝•无序排放
烈日炎炎热浪掀，暑中生死竟难言。
高温破纪成灾害，排放无拘是祸端。
七绝•防暑廉耻
酷暑高温热浪横，宽衣室内纳凉兴。
寡廉鲜耻天人怒，岂可街衢赤裸行。
七律•高温灾害
热岛形成起祸殃，极端天气众生殇。
高温可叫人疾殒，炎燠足驱兽躁狂。
角堇蔫烟根变紫，竺葵枯萎叶发黄。
节能减碳灾规避，绿化家居早预防。
清平乐•热岛延漫
（辛弃疾体）
热岛延漫，生态多灾难。极限高温频繁现，中暑病亡屡见。
天灾人祸迭交，废气排放作妖。减碳节能不辍，家居绿化成标。
注：“热岛”又称热岛效应，指城市中心因人为活动和坏境变化导致气温显著高于周边郊区的現象。其危害在于能源消耗增加，空气质量恶化，气候变化异常，生态失衡，健康风险加剧。“炎燠”形容极端炎热的天气，典故出自明•刘基《江南弄》诗：“截玉钻星吹向天，楚江六月无炎燠。”“蔫烟”意为衰败、枯萎，典故出自五代•齐己《怀巴陵》诗：“兰蕊蔫烟骚客庙，烟波晴阔钓师船。”
2025.08.12.成都
散文•规避高温生态灾难
四川盆地高温造成生态灾难。连续高温使一野生金钱豹直接被热傻，上街漫步生无可恋晕倒后被救助放生。四川盆地由于大规模城市化夏季温度 40至 45度将成为常态，局部地区温度可能接近 50度。 根据热值精确计算，四川盆地上千万辆燃油汽车每日消耗10万吨石油，可以使盆地气温上升 2.5 度；居民用天燃气每日按 1亿立方米消费计算可以让盆地内气温上升 2 度；居民用电每日按10亿度热值计算可以使盆地内温度上升 2 度，人类影响的气温合计约 6.5 度。当太阳热值使气温自然达到 35 度时，可以使气温达到 43.5 度。在全球气温升高已成定局的情况下，成都和重庆处于四川盆地的特殊地形，极有可能发生超级高温事件，一旦供电系统故障，成渝高温有可能造成重大人员伤亡。因此有识之士建议应采取措施降温：
一、成渝地区大面积使用太阳能光伏板是降温的关键。成渝所有城市步行街道，道路上方应强制大面积辅设太阳能光伏板廊道吸能降温。城市化实际上等于沙漠化，城市地表水泥化、路面沥青化产生的热效应与沙漠热效应完全一样。城市地面硬化导致自然水无法渗入地面，地面失去调温功能。成渝地区城市群扩展很快，大型城市动则几十公里上百公里长，也可以认为是沙漠化加剧，从而导致四川盆地整体升温。预计 2025年之后，成渝地区夏季气温可以升至 45度，地表温度在 60至 70度之间，已经不再适合人类居住。说好听一点届时成渝地区将会出现大量避暑人群，说难听一点就是高温难民。
二、事实证明，过度的城市化可能带来的是灾难。我国所有的大城市都面临着气温升高，高温天气持续延长的问题，因此，应该适当减缓城市化进程，加强小城镇和美丽乡村建设，有效应对气象灾害。
三、应尽快禁止燃油车使用。成渝地区1千多万辆燃油汽车每天燃烧十多万吨石油并排出大量温室气体，是导致气温升高的重要因素。
四、成渝地区居民每天燃烧使用的天燃气达1 亿立方米以上，增加热量排放同时加剧碳排放，居民厨房应弃气用电。
五、成渝地区应限制空调使用。成渝地区空调估计有5千万台，夏季 24小时开机不停制造热源，消耗能量相当于三个三峡大坝的发电量，已经形成热岛效应。
六、加强城市绿化面积、湿地保护和增加城市水池喷泉数量，在四川盆地中部如内江、南充、资阳一带修建大型水库，通过增加水域面积利用水蒸腾作用调节温度。
七、成渝地区的人要树立人人开展节能减碳行动的思想，只要忍得住尽量不要开空调、不要夏天吃烧燃气的火锅、尽量绿化家居，就能有效应对极端高温天气发生。
（秋雨编发）
散文•高温如何摧残人体
今年全球气候异常，高温频现已致成千上万人死亡，其对人体的伤害程度不容忽视。
33度，身体感到热，汗腺这个身体自带空调系统开启工作状态，通过出汗来散热。
35度，看似人畜无害，实际已经相当危险。气象学有关说明，单日气温达到35度以上被称为高温天气，靠扇子扇风已经无法达到降温目标。身体不得已大量出汗，体内水分不足造成血量减少，血量减少造成脑供氧不足，身体反应变得迟钝，情绪暴躁，3—4小时后就可能中暑。
37度，在这个温度，身体一天要排出5升汗液，流失15克钠以及其它矿物质，血液逐渐变得粘稠，心脏不得不面对巨大压力，胸口好像被压了千斤重担，闷得喘不上气，到了此时，就算在室内，也有中暑可能。
38度，出汗已经没作用了，各器官都进入紧急状态，心脏跳动和呼吸频率加快，帮助排热，心衰发病率增加一倍，心脏病死亡率增加1.5倍。
40度，汗腺基本垮掉，身体其它器官也都濒临衰竭，感到恍惚发晕，热出人命案例，都是在这个温度发生的。
42度，身体到达极限温度，体内的器官相当于放在开水里煮，衰竭也只是时间问题，对身体造成的伤害无法逆转。所以七月以后的高温天气，可不是闹着玩的。
毋庸讳言，老年人多数患基础病，血管内有斑块，动脉硬化，血管壁增厚，管腔变细，造成心、脑、肾供血不足。到了冬季，天气变冷，血管收缩，管腔更细，于是供血更差，为了促进循环，血压被迫升高，后果是心梗、脑梗、脑出血频发。其实，在炽热夏季与严寒冬季一样，也是老年人的难关。夏季最大问题是出汗多，血管虽然舒张，体内极度缺水，于是血液变粘稠，心跳明显加快。大量血液被迫推向体表向汗腺提供充足水分。血液的重要功能是携带氧气和营养物向全身输送，粘稠血液运行缓慢，器官明显缺血缺氧，于是发生了与冬季同样的危险，心梗、脑梗频发。
克服的办法是：1，减少户外活动，不是非常必要，在高温天气不出门。2，适当开启室内空调，但温度不宜控制太低，尤其老年人肾虚，患有关节病，关节怕凉，温度控制在26度比较适宜。3，多饮水，老年人神经系统表现迟钝，即使缺水，也不感觉口渴，这是最危险的。保持定时、足量喝水，同时适当饮用淡盐水，防止矿物质流失。4，每天定时测血压，有基础病患者按时服药。5，保持愉悦心情，不急躁，不着急，不过度劳累。
（秋雨编发）
【作者简介】 秋雨，本名谢志荣，红二代，老三届知青，有大学中文、法律双文凭，担任过教师、律师、警督、局长，退休后致力于宣传红色文化和法律援助。爱好写诗作赋、写词作曲和文艺创作四十余年，发表作品八百余首（篇），有作品入选《世界诗歌作家文集》、央视礼宾书《中华福苑诗典》、《民间优秀诗选》、《当代名家诗典》、《福苑诗词精粹》、《福苑流韵》、《中华福苑流韵》和《蝶恋花杯（国际）华人文学大赛获奖作品精选》等，荣获2024年全国第三届“福苑杯”大奖赛金奖、2025年全国第四届“福苑杯”大奖赛金奖，多次获评“中华当代优秀诗人”。现为中华诗词学会会员，中华福苑诗词学会副会长，《福苑流韵》副主编，《中华福苑流韵》责任主编，四川省老年诗词创作研究会会员，成都市毛泽东诗词研究会会员，成都温江区诗词学会会员、华夏新韵学会会员、毛泽东诗词研究会会员，成都金牛区作家协会会员。百度六大官网携十大高端人才创文平台，创文古诗词主编。
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