文哲
“冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”。
酷暑桑拿三伏天，
冬病夏治正当行！
不知不觉，时序步入夏至，预示着酷暑难耐的桑拿三伏天来临。
不声不响，天气开始进入炎热的盛夏，万物生长最旺盛。
阳极阴生，阴气居于体内。养生宜清补，吃祛暑益气、生津止渴的食物、苦瓜、绿叶菜和瓜果等；喝点绿豆汤、淡盐水、凉茶等。每天吃点姜和蒜，驱除湿寒解暑气。不宜吃冷饮，少吹空调。盛夏养生重在养心；早晨锻炼、中午小憩、晚上静坐，心静自然凉。
下蒸上烤似火炉，养生保健正当行！
亲山近水益身心，田园牧歌自来乐！
人生如书，记载了昨天和今天；
岁月如画，描绘了缘分和情意；
问候如诗，赞美了真诚和友谊；
祝褔如歌，唱响了快乐和幸福！
幸运，会眷顾每个努力善良勤劳俭朴厚道靠谱的人。
努力是一种生活态度，
和年龄无关！
生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，负能量的脑袋不会给你正能量的人生！
心态平和，淡泊浮华喧嚣功名利禄，自律守正，踏实坦然，顺其自然，随遇而安。
敬天畏地知根本，
一命二运三风水！
是非分明知感恩，
四修阴德五读书！
宽仁孝信厚道行
六名七相八敬神！
建功立业勇向前，
九交贵人十养生。
为人处事就要做这样的人！
我们这一生，会遇见很多人，却很少有人能够走进心里。
风光的时候，朋友无数；
落难了以后，知己难求。
真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手；在你快乐的时候，不去奉承你；在你需要的时候，默默为你做事；看似远离，实际上时刻关注着你的人，才是知己。
懂得珍惜，才不会错过；
知道感恩，才会收获真情。
真心感谢，那些一路陪我走来的朋友，真情谊，永远风雨同行。
努力是一种生活态度，和年龄无关！
生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，负能量的脑袋不会给你正能量的人生！
质朴简单，敬天畏地知根本，学最好的别人，做最好的自己！
先成为自己的山， 再去找心中的海！
是非分明知感恩，宽仁孝信善良勤劳俭朴靠谱厚道行，天赐天佑厚道人，最好的是现在，更好的在未来！
做个乐观的人，顺其自然；
做个知足的人，随遇而安；
做个重情的人，不负遇见；
做个简单的人，不负好时光，过好每一天！
一抹暖阳，几缕花香，满格好运；岁月疾驰如风，日子细碎如尘，看淡得失方知：心安处即是桃源。
世俗人生，烟火人间，敬天畏地，万事皆安。
亲山近水益身心，粗粮淡饭有滋味。
酷暑心静自然凉，心态平和自来乐！
淡泊浮华喧嚣功名利禄，心态平和自来乐！
一辈子很短，还来不及细算，却已丢了童年，没了青年，过了壮年，毫不留情进入老年。
珍惜当下拥有，珍惜眼前人，活好当下，才能健康平顺快乐如愿以偿每一天！
用“顺其自然”的心态，过“随遇而安”的生活。
做“质朴简单快乐”的自己，度“平安健康”的岁月。
煎和熬都是变成美味佳肴前必要的淬炼过渡方式和方法；自己未来的美好生活只能靠自己年轻的时候就抓住机会去打拼，撸起袖子使劲干、加油干！
只要你愿意走，哪里都会有路！
我很善变，以前想勤劳致富，尽快脱贫。现在只想清凉一夏，防热防晒避暑纳凉，养生保健正当行，强身健体是本真，拥有一副体魄健康的好身体，不给家人政府和社会添麻烦。
成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在深夜里。
其实，生活就像一杯酒，不在于它有多浓，而在于你如何去品味。
人靠自己悟，不靠他人渡。苦要自己吃，才能品出回甘；路要自己走，才能找到方向；理要自己悟，才能刻进生命。
父母的经验，代替不了你的选择；朋友的安慰，解决不了你的困境；爱人的承诺，承担不了你的人生。
别抱怨没人理解，静下心来读懂自己；别责怪没人帮助，脚踏实地提升自己；别期待有人渡你，学会做自己的摆渡人。在孤独中沉淀智慧，在自悟中活出清醒。
一个人的时候，要慢一点，以免看不清；离开一个人的时候，要快一点，以免舍不得。
人生海海，先有不甘，后有心安。成年人的世界，只做筛选，不做教育。能说服一个人的从来都不是道理，而是南墙，能点醒一个人的，从来都不是说教，而是磨难。
人生是一场漫长的修行，我们每个人都在为自己的认知买单。聪明的人懂得将自己的经历变成经验，提高自己的认知，提高自己生活的幸福度。时间不回头，人生没有如果，生活只要适合自己的就是最好的。
人生就像一本书，不在于它有多厚，而在于你如何去阅读……
沉默，才能让你在纷繁复杂的世界里，保持内心的清明，活得更加从容、睿智！
这一世，年少不努力，老大切伤悲。岁月不饶人也老，白发染眉心悲哀。
烟火人间，各有遗憾，求不得是常态，不圆满是生活。时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得！
生活难免会有遗憾，尽心尽力了就不必懊恼，面对无法改变的结局，你要坦然接受缺憾，与自己和解，只需记住：面对它、接受它、处理它、放下它。
过去的终将过去，该来的总会到来，保持一颗平常心，安住当下，物来顺应，相信你若精彩岁月自有安排。
烟火人间，各有遗憾。
这一世，不声不响，丰华岁月过，少年梦残留。画柱幽幽锁我魂，十年苦读事无成。
这一世，二十多取妻，育一双儿女。外出打拼几十载，养家糊口忍熬煎，早出晚归实在苦。
这一世，不知不觉已到不惑之年，丰华旺盛。欲有千里马之风，切误良主错用人。
这一世，网中云游，挥诗弄墨。豪情万丈韵味足，一日千篇又如何。
这一世，梅弄三惊，窗下呤诗。丰花雪雨不盛寒，取酒一杯暖心堂。
这一世，春来风回，绿树成荫。碧水蓝天似幽梦，提笔高歌来一首。
这一世，春去夏来，莲塘戏水。柳林深处慢游闲，碧水清风汤客船。
这一世，夏去秋来，五谷丰登。华夏盛世展世间，五湖四海皆来拜。
这一世，秋去冬来，雪花飘飘。千里风霜万里雪，取酒高歌述红尘。
相识无悔，牵挂于心。
一笔一划，写满纯真。
一字一句，友谊情深！
今生相遇！感谢缘分！
守住今生的缘分，没有下辈子重逢。
珍惜今生的情意，没有来世的相遇。
感恩今生的友情，祈福彼此的安康！
是非分明知根本，敬天畏地知感恩！
强身健体有未来，没有健康等于零。
淡泊红尘世界的浮华喧嚣，励志笃行，尽力而为；量力而行，顺其自然，是对生活最大的成全！
穷则思谋发展，与时俱进勇向前！
遇鹿（路）呈祥厚道行，一帆风顺好运来！
愿每一个太阳升起的时候， 一定要比昨天过的更幸福！
㊗️愿您平顺健康快乐清凉一夏，如愿以偿每一天！
一辈子和善良靠谱厚道行的品质优秀人同行，
和善良的人来往，和乐观的人相处，和舒服的人深交，
就好像在品一杯好茶，养生又养心！
常联系，多沟通，天赐天佑幸福中！
心态好，快乐找，越活越觉年龄小！
每天互相问个好，祝福我们永不老！
祝您身心健康，愉快度夏！工作事业发展最旺盛，秋天硕果累累！
作者简介
文哲，（笔名：鸣哲），祖籍陕西省关中西府古周塬，长期在西安工作居住生活；爱文理哲史，喜诗词书画。柳青文学艺术学院研修班学员，陕西省关学文化促进会会员，《作家故事》西安分社社长，扶风县作协会员，乡村人才库认定：乡土民俗文学作家、诗人，陕西省杨氏宗亲协会会员、杨家将历史文化研究员，《文学与艺术》学院研究员、联合文化传媒学院、联盟文化传媒书院客座教授，《中外华语作家》文学艺术学院院士；华夏民族“孝道礼仪”历史文化传承推广人，司仪（主持人）。近年来，在全国多家文学艺术刊物媒体平台发表散文、游记、诗词近1000多篇(首)，约150万字左右；参加全国多家文学艺术刊物媒体平台的征文大赛活动，多次获得金奖、一等奖等奖项。
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