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\ 望都县举办2025年中小学教师心理健康与职业发展培训
望都县举办2025年中小学教师心理健康与职业发展培训
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2025-05-11 14:56:25
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本报讯（通讯员：李彩霞 谢永民）
为进一步提升教师职业幸福感，促进教师心理健康与职业成长，打造积极向上、专业素养过硬的教师队伍，望都县教育和体育局近日在职教中心举办了2025年中小学教师心理健康与职业发展培训。本次培训特别邀请了天津职业技术师范大学的赵欣教授进行专题讲座。
赵欣教授通过展示图片，让教师们体会到改变视角带来的心态转变，并从脑科学角度出发，通过动态图片识别帮助教师了解自己的大脑工作方式。在情绪科学方面，赵教授利用生动形象的视频引导教师们如何获取快乐。此外，她还通过动感音乐和刺激游戏，增强互动体验，使教师们在参与中收获感悟。赵教授结合生动的案例、实用的心理调适技巧以及互动体验式讲解，揭示了幸福教师的成长密码，其讲解既有理论高度，又紧密贴近教育实际。
培训中，教师们还亲身体验了心理健康教育中心的VR虚拟身心训练、身心调适运动放松仪器、智能互动宣泄设备和智能身心减压太空舱等心理设备，有效发泄了情绪，缓解了心理压力。
此次活动旨在帮助教师寻找职业幸福感，关注自身身体健康，学会调整心态，提升自我，修炼净心、静心、精心、敬心的人生四境界。参训教师们纷纷表示，将以此次讲座为契机，学会关爱自我、科学减压，并将积极心理学的智慧融入到工作和生活中，用幸福的心态培育幸福的学生，共同书写望都教育的新篇章。此次培训是望都县加强教师队伍建设、推动教育高质量发展的重要举措之一，未来还将持续开展更多相关培训，助力教师在专业成长与心灵成长中实现双向奔赴。
来源：望都县教育和体育局
编辑：董思雯 曹欢欢
编审：张茂辉
审核：安然
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