立夏花季正当时

李 庆 和

立夏，历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，日照增加。天气升温，雷雨始发。万物繁茂，田园如画。

立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此均已长大，得名立夏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律相差。立夏时节，南岭往南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而黄河以北这时彰显“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”，春天气息正浓，处处盛开百花。

吾爱三夏，万物厚积薄发。春已去，田园禾苗早播下；夏已来，千里沃野长庄稼；雨水密，大江大河涌浪花；台风起，污泥垢浊冲洗它；气温升，靓女俏男穿单纱；景迷人，崇山峻岭着芳华。峥嵘岁月静好，灿烂千阳飞彩霞。

立夏节，饮食健身有佳话。吃夏饭，品清茶；食茶蛋，内火压；尝三新，精神佳。进入立夏，新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散疲乏。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。

嗟夫！夏之始立，观节气悟人生，人逢中年，事业家业正旺，身强体健精神佳。把握人生关键时刻，珍惜事业成长芳华。缱绻依依，寄语大家：修身养性，正身清心，吾之念也；高调做事，低调做人，吾之奉也；助人为乐，成人之美，吾之怀也。夏也，祝吉祥如意降临中华，落户你家！

二0二五年五月五日于廊坊

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编辑制作  杜琴玉