三焦不通 百病滋生
什么是三焦?
中医将人体躯干部的胸腔和腹腔归于三焦，三焦经就是整个体腔的通道，内通五脏六腑的经络，外连四肢的皮下脂肪，互相协调着运行。
三焦不通，五脏六腑就会出现问题，可以通过拍打来疏通三焦，改善身体健康，帮助身体水液正常运行。
上焦是整个胸腔，内有心肺二脏
中焦是肚脐至横膈肌区域，内有脾胃肚脐以下的腹腔区域，内有肾、膀胱、大肠等
三焦不通的危害
上焦不通:
心肺无法将气血输送全身，就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现脱发、衰老、高血压、颈椎病等
中焦不通:
脾胃无法将水谷精微上注心肺，就会造成 腹胀、肥胖、腰肌劳损、腰部酸痛
下焦不通:
肾脏、大肠等功能受阻，就会造成便秘、男性肾虚、女性气虚血亏以及妇科炎症等
疏通三焦经
1、拍打手肘外侧还有手背，肘关节是三焦经 易淤堵的地方，需要多加疏通
2、再拍打整个手臂的外侧，肩膀后侧，动作快慢一致
3、左右两边手各拍15分钟左右，可以一次拍完，也可分几天拍，拍打的时间足够长才能有好的效果
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