老人长寿不一定是好事，活多少岁才好？活到这3个岁数，算有福气。
家人们！在6年导游生涯里，我见过形形色色的老人，也听闻不少名人的长寿故事。
今天就来和大家唠唠，到底活到多少岁，怎样活，才算有福气。
1. 身体健康，就算活到100岁也是一种福气
国医大师邓铁涛年过百岁，仍思维敏捷、行动自如。
他始终秉持“养生必先养心，养心必先养德”的理念，坚信豁达乐观的心态和高尚的品德，能让身体气机调和，有益健康。
有一回带团，团里75岁的赵爷爷活力满满。他每日早睡早起，坚持晨练，饮食规律清淡。
旅途中，赵爷爷全程步伐轻快，还主动帮忙照顾其他游客。
他乐呵呵地说：“保持生活规律，心情舒畅，身体自然好。”
凭借健康的体魄，赵爷爷尽情享受旅行的乐趣。若一直保持，活到百岁无疑福气满满。
2. 与老伴活的岁数相差无几最好
语言学家周有光和夫人张允和携手相伴，度过漫长岁月。
周有光专注学术时，张允和操持家庭，给予全力支持。
两人闲暇时品茶聊天，漫步赏景，感情十分深厚。后来，两人在几年间相继离世，避免了一方长期忍受孤独。
在一次旅行中，我遇到孙爷爷和孙奶奶。老两口都75 岁，结婚五十余年。
一路上，孙爷爷时刻牵着孙奶奶的手，孙奶奶也贴心地，提醒孙爷爷增减衣物。
两人偶尔因小事拌嘴，却满是生活的烟火气。
旁人能感受到，他们早已习惯彼此的陪伴。相伴着走到生命尽头，对他们而言就是莫大的幸福。
3.活到没有遗憾的年纪，寿寝正终
作家巴金认为，人老往往先从腿上老，年纪越大越要坚持不懈地走路，来锻炼腿劲。
他每天早早起床，下楼在院子里先慢跑一会，回来喝杯牛奶，再出去走路，天天如此。
这种运动习惯，让他保持良好的身体状态，有精力去完成自己的创作，实现人生价值。
我还结识过一位王爷爷，75岁时列了一份“人生愿望清单”，上面有学钢琴、写小说、环游世界等愿望。
此后，王爷爷学钢琴，手指磨出了茧也不放弃；写小说，反复修改稿件。每年，他还会安排一两次长途旅行。
后来，王爷爷的小说成功出版，他激动得热泪盈眶：“我完成了自己的心愿，这一辈子值了！””
没过多久，王爷爷在睡梦中安详离世。
王爷爷就像巴金先生一样，通过坚持行动，实现了心中的愿望，做到了寿终正寝 。
活到特定岁数，还能达成这些美好愿景，老人们便能享受幸福美满的晚年。
生命的意义，从来不在长短，而在质量。
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