百泉河畔情悠悠

健身绿道意绵绵

 文郝封印

百泉河是邢台的母亲河，又叫鸳水，具有丰富的历史文化价值和现代生态景观。河两岸各有一条健身绿道，绿道以水域景观和绿色廊道为基础，建有6-10米宽的自行车骑行专用道和两条步行道，4个景观停车场，7个休息驿站和18个观景平台。设置了4个健身广场和4000米长的健身长廊，沿途建有40万平方米滩地游园。绿道突出了滨水、生态、健身、休闲、旅游的特点。

今日的百泉河两岸绿树成荫、花团锦簇、碧水清流、波光荡漾，自然景观和人文因素和谐统一，是市民游览观光健身养性的好地方。

让我感触最深的还是嵌入河北岸步行道中的众多感悟式提示语，这些提示语让这条绿道有了生命，有了灵魂，有了话语权。

绿道会说话：“运动和快乐可以同时拥有”，“ 追光的人必定光芒万丈”，“奔跑的脚印是和自己的聊天记录”，“我们如此热爱邢台”。这些句子是对时代的呼唤，是对人生的启迪，是对运动的体验，更是对生活的感悟。

绿道在说话：“出来跑个步，心里就有数”，“你跑来的样子，我很喜欢”，“想和你在七里河看日出，谈谈微风与晚霞”，“运动是生活，也是享受”。这是这条绿道对来者的呼应，对舞者的赞誉，对游人的邀约，更是对你我的坦然表白与慰藉。

我听懂了绿道的话：“坚持让生活充满仪式感”，“如果要比，就比谁跑的更开心”，“对于我来说，我跑在哪里，哪里就是舞台”，“我和太阳赛跑，让影子化为夕阳”。在奔跑中白云为你拍照，晨旭为你聚光，鱼儿为你领跑，鸟儿为你歌唱，脚下的绿道更是为你我递送的吉祥。

五颜六色的绿道色彩，整洁靓丽的道边绿卫，多才多艺的男女游客，在青山绿水映照中在蓝天白云注视下，这条健身绿道成了“太行泉城美丽邢台”的又一道靓丽风景线。

 在七里河畔游玩，在健身绿道锻炼，这是人与大自然的融合 ，是足趾与绿道的链接，是景物与心灵的沟通，是对运动者脉动的计量和内驱力的撬动，更是对奋进者的鼓励和鞭策。

生活实践告诉我们：运动可以健脑，通过有氧运动，可以提高人的兴奋感；运动可以健体，可以促进四肢发育，既可健身也可美体；运动可以治病，治疗懒、胖、呆等怪病，运动中什么都可以想也可以什么都不想。总之，运动者在欣赏自然风光的同时，在自身肢体的体验中，通过内心感受，激活生命细胞，激发精神感悟，从而达到身心和机体的全方位健康发展。

随着网络时代的发展，坐办公室的多了，脑力劳动多了，营养食品多了，身体超重的多了，这更需要运动了。

邢台滨河健身绿道是游者的乐园，是动者的天堂，是智者的首选，是我们这些邢台人得天独厚的拥有。  

春已成花，花已成画。春在路上，花在枝头。所有的美好，都在来的路上。

动起来吧！以实际行动迎接这春的到来。

                   2025年 3月20日与鸳水河畔