精华热点 有话好好说——论情绪与正念
文/禅心·晚晴
很久就想写这篇文字了。
之前看到网上有人说，中国没什么具有教育意义可成经典的电影，我的头脑里第一下就想到这部电影，张艺谋导演的《有话好好说》，这也是爱看电影的我迄今为止前后重复看过三次的一部电影，我把它推荐给大家！
《有话好好说》情节很简单，可是它给人的启发却很深刻！
二楞子姜文因为一场三角恋被人打，他当时抢了路人李保田新买的电脑去回击，人家开车一溜烟跑了，而他把人家电脑砸坏了。李保田找他赔偿，他让李保田找打他的人去要。几番努力，李保田跟打人的人谈妥，答应共赔偿姜文五万元了事。可是犟蛮子姜文不肯，私下寻思着一定要砍掉打人者一只手。李保田知道后怕姜犯法，拼命劝阻无济于事，最后还被众人当成了疯子。一个本来很理性也很知性的劝和者，最终失去理智拿起菜刀朝姜文砍去并被关押……嬉笑吵闹混乱中，折射的是人的情绪与理性的矛盾与冲突。
不得不说，情绪就是魔鬼！而人就是情绪的产物！
一个再理性的人当他被不良情绪控制时，他也有可能做出与他平时行为极不相符的不良举动来。而一个再糊涂或乖张暴戾的人，只要他恢复理性恢复到他内心的良知上来，他也可放下屠刀立地成佛！所以王阳明心学提倡致良知、知行合一，也即随时要注意修正自己的起心动念，让内心的天良及正知正见彰显与还原，以达到正念正行合一。而佛学上也是提倡内观、觉察，以拥有正念、正觉、正知、正见，明心见性。
一念魔一念佛，一念天堂一念地狱，人的善恶其实都在自己的起心动念中，而心念也就是人的思想。一个人就象一颗小树苗，是歪是直与成长环境极其相关。如果从小受的教育环境好、个人后天修为好，他便知书达礼温良恭谦，逐步让自己净化和修练成为一个具有高尚人格魅力的人，甚至成大儒大圣；而一个人如果从小缺失爱，或受欺凌不公或生活在一个狭隘畸形的环境中从没有受到过好的教育，除非他前世给自己留下了极大的善根能让他出污泥而不染，要不他的人格形成一定会有缺陷，长大后他很难与人融合，并随时会与社会与他人为敌。那些全世界各地都有报道，向幼儿园投毒、向无辜群众乱开枪以报复社会的犯罪份子无一不是这种人。这种人因为从小缺爱缺好的教育与引导，内心偏执不易信任他人，也一般很难让别人走进他的内心，更不要说有话好好说。种瓜得瓜种豆得豆，所以人的原生家庭，以及从小所受的教育及周边环境的影响，对一个人小时候的人格形成及心灵成长是何其重要！
去掉一个最有修为的人群，也去掉一个最没修为的人群，世界上大多数人就是我们的普通老百姓。有善良有爱心，但也有贪嗔痴慢疑，有极大的我执与分别心。善于自我学习与成长者，会把自己朝正方向引，而那些一直被宠溺娇纵者，他的内心会很自我自私，不能受挫不能遭拒绝，也不会包容与自省，更不会管理自己的情绪，经常几句话不合就与人大打出手、甚至公共场所里搞斗殴。基于这，我一直觉得，做为家长不能对小孩太溺爱，该让他遵守的规矩一定要让他遵守，该修正的行为一定要让他修正，一旦放任，小孩会是非不分为所欲为。等他长大了去到社会，无异于放虎归山，对小孩自己对家庭对社会都不是好事。所以有时看到家里小侄儿行为不对而弟媳又不重视时，我宁愿当黑脸去阻止他修正他。爱他就要好好引导他！爱他就要注意方法去教育他，让他健健康康地成长！
身为父母，我们不能失职，一定要注重小孩的精神内核建设，一定要从小培养他的良性沟通，做到有话好好说！人生百年，立于幼学。那些从小没给孩子形成健全人格，等他长大后又不懂得自我救赎者，变成罪犯甚至杀父杀母的惨案难道还不足让人惊心？！
2011年3月31日,在日本留学近5年的汪佳晶从日本东京乘坐飞机回到上海浦东。登机前,汪佳晶曾致电母亲急需生活费,表示自己“没钱了,都要饿死了”,在遭到母亲拒绝后,汪佳晶愤然搭机回国。
当晚8时30分,汪佳晶抵达上海浦东机场,拿好托运行李后,他在候机楼见到了母亲。汪佳晶事后承认,当时他问母亲的第一句话就是“钱到底有没有,给不给我”,然后双方发生争执,汪母明确表示已没有财力再供其继续求学,汪佳晶随即走向出口处,汪母紧随其后。当听到身后的母亲在唠叨“要钱没有,要命一条”时,失去理性的汪佳晶从随身的托运行李包内拿出两把尖刀,对母亲头部、手臂、腹部、背部多处进行砍、刺,毫无防备的汪母受伤后最终倒地,汪佳晶在逃离现场时被民警抓获。汪母的胃、肝等多处内脏破裂,一度生命垂危。
“我脑子一片空白。”到案后,汪佳晶曾这样描述自己袭击母亲时的情形。
这个案例让我们悟到了什么？儿子杀母肯定为世人不齿，可是母亲的教育与他的沟通也存在极大的问题。从小养成了他自我自私不知体谅不懂感恩的心态，儿子到底有没精神病，母亲没有发觉，作为母亲也大可不必说什么要钱没有要命有一条的话，这种沟通对失去理性的人具有极大的挑衅性。有话不能好好说！很多凶杀案都是因为当时的语言刺激，让内心或脆弱或病态的对方情绪失控酿成悲剧！
有话好好说。人有时就这么奇怪，你当他君子他就会变君子，你当他魔鬼他就会变魔鬼。在我身上就发生过这样的事情，这让我一辈子都记得。
很多年之前，我和小孩的爸在做药材生意。当时君山的一个同学找到我们，说他一个朋友从平江弄了一批抵债过来的当归膏想让我们帮他销售，但价格并不低。因为给同学面子，我们便答应只能帮他代销，卖完多少再付他多少货款。可是后来那人似乎忘记了协议多次来催，我们也解释过他这种产品并不是紧俏货，要不他拉走，要不就降点价我们帮他去找别人快速分销，可是他不理，就想要我们出现金买断的意思，关系弄得有点不愉快。一天他带了几个人来到我们工作地，看那些人模人样的架势似乎来者不善。他介绍其中派头十足的一位说这是他大哥，岳阳的某某某，在岳阳谁都知道他，大家都称他大哥，专门帮人liao难的。我立刻明白，这是一帮混混或者传说中的黑社会。当时的我特别冷静，一边派小孩老爸的堂兄去叫我们一位拿到过国家二级拳师证书的朋友过来（也是医生），一边我跟他们所谓的老大讲道理，心想着做好先礼后兵的准备总是没错的。我对他说既然大家都叫你老大，自然你应该是受人敬重的，也一定是讲道理讲原则让人信服的，前因后果把情况说了一遍，我反问他是他该怎么做？也许就因为我把他抬举成了个君子，他顾着面子也不好跟着耍无赖，说这是他兄弟不对，他们把货拉走。话说完，我们那拳师朋友也过来了，走时那黑老大还给我一张名片并跟我握个手，说什么今后有事就找他。呵，黑社会的人，我可一辈子也不想再打交道。想来搞笑，小孩的爸一直看着我与他们交涉也没有插话，那帮人走后他给我来个拱拳大礼，说我有压寨夫人范，从此老叫我刘大侠，我晕！
而另一次，则是发生在多年前一个冬季的夜晚八时。当时我正在一条大马路边悠哉游哉地慢慢走着，突然被一辆从后面飞驰而来的摩托车给撞倒，我惊慌失措给吓了一大跳，爬起来一看身上新买的羊皮裤也给刮坏了，闻着那人一身酒味，气得我对他骂了一句：你找死呀，那么条大路你要来撞我。要说我其实只是一种正常的心里发泄吧，可是我没想到那人不道歉不说，他从地上爬起来竟然想打人，我一见他象个酒疯子也不打算再跟他纠缠，没想到他爬上摩托车竟然又开车朝我撞来，好在我避得快，也好在当时正有两个熟人走过来，不然我真不知如何应对。后来回想这事我仍有点心惊后怕，我也在反省，那人虽然有错，但如果我当时不去骂他，甚至可以不计个人得失去帮他扶他关心一下他，他再耍酒疯也不至于那样心怀恶意去对我吧。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空，情急之下出言不逊也是一种情绪失控的表现。当面对一个失去理性的人时，我们最好是暂时回避或安抚他的情绪让他冷静下来，而不是针锋相对去激怒他。留日学生江歌如果当时想到了这一点，估计也不会被冤死他乡了，所以遇到这种事情学会保护自己真的真的很重要！
今天一边写这文章，手机弹出下面这条新闻：湖南经视-经视焦点6月4日讯 昨天（6月3日）下午4点左右，汨罗白水镇江家水库一辆小车冲进了水里，车内一对年轻男女被困，当地居民见状赶紧下水救人，年轻女子被成功救出，但年轻男子沉入水底不知所踪。焦点记者在现场了解到，这竟然是两人吵架冲动惹的祸。 下午6点，男子被打捞上岸，遗憾的是已经没有了生命体征。男子年仅27岁，是当地村民，家属悲痛万分。原本一对恋人就因为吵架不能控制情绪，最后酿成如此惨案！如果其中一位管住情绪放下争执忍一忍又如何呢？乌呼哀哉！乌呼哀哉！有话不好好说，一对恋人阴阳隔！父母哭断肠！
风风雨雨几十年，走过了平坦越过了沧桑，越来越喜欢《道德经》里的一段话：
上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无忧。
夫唯不争，故无忧。人生不过几十百年，世间事除了生死，哪一件不是闲事？有何可争？有何可较？夫妻之间、朋友之间、同事之间，所有人际交往或利益之间，不争就没了冲突；不较就没了烦恼，更不会做情绪的奴隶。有话都能好好说，人与人之间就多了和睦，国与国之间就多了太平……
所以我们每一个人都应该修心养性，豁达自己的心胸，管住自己的情绪，争取做到有话好好说。一旦受到某些刺激脾气上来了，就提醒自己打住！打住！让自己从情绪中抽离出来回归理性！
最后以下面这段话与大家共勉！
不管是何种心学及儒家、佛家、道家，一切具有正知正见的修心养性法，其实都一脉相承、大道归一，也即是《金刚经》里这三个字──善护念。好好照应你的起心动念，也即好好照应你自己的思想。只有让自己的心念保持在清净和至善的境界，便能降伏心中的贪嗔痴慢疑，也即能突破自己的我执。而人，一旦破了我执，也就是具有慈悲喜舍具有大无量心的佛菩萨了。他所行的，也就是菩萨道了……
写于2018年6月
