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《雨润万物 美好欣生》
——雨水(二十四节气之二)
宋厚健文
雨水，二十四节气之第2个节气，
太阳到达黄经330°，
每年公历2月18—20日交节。
雨水节气的含义是降水开始，降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主，
雨润万物，美好欣生。
适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。
进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，
南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。
雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，
到3月4日或5日结束。
时至雨水，太阳直射点也由南半球逐渐向赤道靠近，北半球自然时数和强度都在增加，气温回升较快，
来自海洋的暖湿空气开始活跃， 并逐渐向北挺进与冷空气相遇，形成降雨。
雨水节气通常预示着降雨开始，雨量渐增，
元人吴澄的著作《月令七十二候集解》:
“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。
且东风既解冻，则散而为雨矣。”
在《逸周书》中有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记述。
滋润万物生长的水，皆从雨而来。
俗话说“春雨贵如油，”万物生长需要雨水来滋润，
适宜的降水对农作物的生长很重要，
若早春少雨，雨水前后及时灌溉，有利于农作物的生长，
所以，人们常把春天下的雨看得特别珍贵。
二十四节气中有多个节气直接反映降水，
可见我国先民对降水的关注。
雨水时节，天气变化不定，
是全年寒潮过程出现最多的时节之一，
忽冷忽热，乍暖还寒。
春天离不开雨水的滋润，
春天的雨水，润物无声，
让枯木得以逢春，让种子得以萌发。
雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归，
雨水相关民俗主要有“补天穿”、“拉保保”、“撞拜寄”等。
“补天穿”是一种古老的我国民间习俗，
主要在正月二十进行，寓意着祈求风调雨顺和五谷丰登。
这一习俗与女娲补天的传说有关，
象征着人们对自然力量的敬畏和对丰收的渴望。
“拉保保”是四川省的一种传统民俗文化，
意为父母给孩子认干爹干妈。
这一习俗在川西地区尤为独特，
在广汉市每年正月十六，有一个全民参与的节日“保保节”。
保保节不仅是对孩子的祝福，也是家长们的一种心理寄托，
现在，“拉保保”不仅是一种民俗活动，更成为了一种社交和情感交流的方式。
“撞拜寄”是一种在川西民间广泛流行的习俗，
其核心在于通过“撞”的方式为子女寻找干爹或干妈，
目的是为了让子女能够顺利、健康地成长。
这一习俗通常在雨水时节进行，
天刚亮时，一些妇女会带着年幼的儿子或女儿，在路边等待第一个经过的行人，
然后将孩子按在地叩头拜寄，成为对方的干儿子或干女儿。
在我国古代将雨水分为三候:
“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
在雨水节气，水獭开始活跃于水中捕鱼，
随着气温的逐渐回升，大雁开始从南方飞回北方；
在春雨的滋润下，地中的阳气开始上升，草木也开始抽出嫩芽。
古人将雨水分为三候，通过观察物候的变化来了解自然界的循环和节气的更替。
《荆楚岁时记》中记载雨水花信为:
一候菜花、二候杏花、三候李花，
花开准时为三候报信。
菜花也就是油菜花，在我国种植非常广泛，
每年从1月到8月，随着太阳直射点的移动，
油菜花从南到北次第盛开，呈现出一片金黄的壮丽景象。
进入雨水节气，我国大部分地区严寒多雪之时已过，气温回暖，
有利于越冬作物返青或生长，因而要抓紧越冬作物田间管理，
做好选种、春耕、施肥等春耕、春播准备工作，
以实现“春种一粒粟；秋收万颗籽。”
华北、西北及黄淮地区，此时降雨量一般较少，应及时组织春灌，
淮河以南地区雨水较多，应做好农田清沟沥水和中耕除草，预防湿害烂根等现象发生。
雨水时节常见的农业谚语有:
七九八九雨水节，种田老汉不能歇；
雨水到来地解冻，化一层来耙一层；
麦田返浆，抓紧松耪；
种地别夸嘴，全凭肥和水；
有收无收在于水，收多收少在于肥。
水满塘，粮满仓，塘中无水仓无粮；
水是庄稼血，肥是庄稼粮；
水是金汤玉浆，灌满粮囤谷仓；
庄稼一枝花，全靠肥当家；
种地不上粪，等于瞎胡混；
春天粪筐满，秋天粮仓满。
雨水节气养生，让你的身体跟着春天一起发芽，
春天来了，雨水天气也悄然而至，
但这个时期，也是流感、过敏等疾病的高发期，
所以，我们要做好防护，增强免疫力。
首先，饮食上要讲究，我们得多吃一些温性的食物，比如山药、红枣、苟杞，
同时，别忘了多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，让你的身体充满活力。
其次，运动不能少，春天来了，万物复苏，你也得动起来，
可以选择一些温和的运动，比如散步、慢跑、太极，
运动不仅能增强你的体质，还能让你的心情更加愉快。
再者，睡眠要充足，雨水节气，白天变长，夜晚变短，
这时候，你得调整好作息时间 ，
保证充足的睡眠，晚上早睡，早上早起，让身体跟上大自然的节奏。
最后，别让了调整心态，春天是个充满希望的节气，你的心情也应该像春天一样明媚，
保持乐观的心态，减少压力，
这样你的身体才能更好地适应春天的变化。
总之，雨水节气养生 ，就是要吃得健康，动得适度，睡得充足，心态要阳光，
这样，你就能在这个春天，和大自然一起，焕发出新的活力。
为此，赶紧行动起来，让你的身体与春天一起发芽。
唐代诗人杜甫《春夜喜雨》:
“好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。”
此诗以极大的喜悦之情细致地描绘春雨的特点和成都夜雨的景象，
热情地讴歌了来得及时、滋润万物的春雨。
诗人运用拟人手法，对春雨的描写体物精微，细腻生动，绘声绘形。
“唐宋八大家”之首韩愈《初春小雨》:
“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”
第一句写初春的小雨，以“润如酥”来形容它的细滑润泽，
十分准确地写出了它的特点，遣词用句十分优美。
与杜甫的《春夜喜雨》一诗有异曲同工之妙。
春雨，犹如细丝般轻柔地拂过大地，滋润着世间万物，
它更在细雨蒙蒙中编织起一幅超凡脱俗的水墨画卷，
让每一寸土地都沐浴在它那细腻而深情的拥抱之中。
雨润万物，美好欣生，春天，是充满希望和奋斗的季节，
在这个美好而充满新春的赛道上，携手努力，不断地奔跑，
为实现中华民族的伟大复兴而拼搏前行。
作者简介：宋厚健，1959年7月4日出生，北京人，中共党员，政工师。
1985年8月毕业于北京广播电视大学中文专业；1985年8月至1988年8月在中国文学函授大学中国文学专业学习。曾先后在人民教育出版社印刷厂、司法部、中国华侨旅游侨汇服务总公司、中国资源卫星应用中心工作，现在中国四维测绘技术有限公司，退休干部。
《文学月报》杂志社签约作家，《白鹭文刊》杂志社签约作家，青年作家网签约作家、青年作家网文学联盟知青分盟副主席。曾参与《毛泽东图书辞典》、《人镜丛书》等图书编辑撰写工作。责任校对了《瞿秋白与鲁迅》等图书。荣获全国文学大奖赛多项大奖。在报刊杂志发表多篇文章。
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