沉得住气，才能看清脚下的路；

扛得住事，才能无惧困难；

抬得起头，才能放眼未来。

愿你我，都能保持最好的状态， 

奔赴生活的每一天！

今天晚上最后一次打坐睡觉了，从明天开始我要上床睡觉了，并且要睡4～6个小时。多吃点再多长几斤肉！[捂脸][捂脸][捂脸][色][色][色]