高贵的灵魂、
我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。
从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
今天，我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。 子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。
“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。
夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。
因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。
要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。
愿大家保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。
索菲
八十年代末因工作在囯外生活至今。身在异乡，心系祖国。用声音传递对生活热爱之情。
