阳光老头   快乐老太    
       （男女双人合诵）
   
                 任学路 


男:
男人活到耳顺之年，
青春的芳华就留在了身后，
不管自己承认与否，
客观地说你已经属于老叟。


女:
一个女人，
如果活到了六十开外，
毫无疑问，
那就步入了老年时代。


男:
身体器官出现衰老的征兆，
鬓发挂白霜，脸上出褶皱，
老年斑渐渐在皮肤上显露，
流失着脂肪，松弛着肌肉。



女:
享受着天伦之乐，
有的人成为了姥姥；
幸福着含饴弄孙，
有的人当上了奶奶。


男:
追车几十米会气喘吁吁，
最犯怵的事情就是爬楼。
年轻时那把子力气，
留在了过去的时候。


女:
虽然步入了老年，
却依然保持着年轻的心态，
每天都认真生活，
每件事都一丝不苟地对待。



男:
曾经为了理想努力奋斗，
忙忙碌碌在人生路上奔走。
如今需要调整一下节奏，
慢慢悠悠将生活乐趣享受。


女:
尽管青春已经远去，
但是好看的衣服该买还买；
哪怕头发已然斑白，
但是漂亮的首饰该戴还戴。


男:
练练声乐，
有机会时就可以一展歌喉；
学学书法，
宣纸上运笔讲究间架结构。



女:
学几首歌曲，歌声嘹亮——
把自己的真挚感情抒发出来；
练几段舞蹈，舞姿婀娜——
把自己的柔美身姿留在舞台。


男:
学会一种乐器，
悠扬的曲调吹出老者的风流；
熟悉几首作品，
将好的诗文演绎到美不胜收。


女:
画上几幅画，
让自己悠闲自在，优哉游哉；
跳跳健身操，
让自己心情愉悦，精神畅快。



男:
人离开工作岗位，
但是这颗心绝不可以老朽！
多学习一些东西，
聚会的时候就能大显身手。


女:
学学插花，
为家庭添一抹美丽的色彩；
练练模特，
穿上旗袍展示曲线的身材……


男:
如果热衷于翩翩起舞，
就力争做到舞步娴熟；
如果喜欢欣赏美景，
就迈开腿四海漫游……



女:
风韵犹存，
热情还在，
让自己的生活丰富充实，
让自己每天都欢乐开怀。


男:
善意和能量足够；
爱心与热情依旧。
让自己的一生，
起码精神富有。


女:
都说女人似水，
将自己——
这汪清澈的水，
汇入博爱的大海。



男:
如果说人的一生，
也可以分为四季，
那么这个岁数的人，
正处于人生的金秋。


女:
都说女人如花，
让自己——
这朵艳丽的花，
盛开着长久不败。


男:
乐观的情绪要保持长久，
生活的经验向晚辈传授。
如果有时间，多约几次老友，
泡上一壶茶，坐在一起忆旧。


女:
年轻时，
有年轻时的靓丽；
年老后，
有年老后的风采。



男:
酒尽量少喝；
烟最好不抽。
多与快乐亲近拥抱；
少和烦愁纠缠不休。


女:
也曾经青梅竹马，两小无猜；
也曾经活力无限，激情澎湃。
当开始过晚年的生活，
每天都要妥善的安排。


男:
人生之路——
从旭日初升走到晚霞夕照；
这一辈子——
从帅气小哥活到阳光老头


女:
对生活、对家人、对社会，
一辈子除了爱还是爱；
为人女、为人妇、为人母，
一辈子过得实实在在。


男:
活到老年以后，
特别喜欢忆旧，
回想经历过的点点滴滴，
是令人陶醉的精神享受。


女:
初心不改，
柔情满怀，
让笑容每天挂在脸上，
做一个快乐的老太太。



男:
以前是帅气小哥，
如今是阳光老头。
女
以前是俊俏姑娘，
如今是快乐老太。


男:
阳光老头，
女:
快乐老太，
男:
精神每天愉快！
女
生活丰富多彩!
男、女合:
沐浴着灿烂的阳光，
生活在快乐的时代。