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孟国泰：欢迎王德海秋校长入驻此坛，共享美好时光！
王培鉴：（上传两篇文章《王培鉴：为什么要将体育置于教育的首位》《孟国泰：为什么要将体育置于教育的首位——兼谈健体与养生》和五个视频《体育先行》《体育的重要作用：迁移价值》《千万不要忽视体育的重要性》《如何在规则下赢或输》《为什么说体育是最好的教育》）
孟国泰：
体字人为首，体为做人本；
没体哪有本？没本咋做人？
体字人为首，体为育人本；
没体哪有本？没本咋育人？
体情智创和，体放第一个；
体为五育根，没根育什么？
（体、情、智、创、和，是“体育、情育、智育、创育、和育”等“新五育”的简称）
中国最高学府清华大学提出“无体育，不清华”，突出了体育在教育中至高无上的地位。没有体育，身体弱不禁风，风一吹就倒，或风不吹自倒，大脑再强，也是草包！
清华大学历来就有着深厚的体育精神和体育传承，被誉为“中国近代体育先驱”的马约翰先生建立了清华的体育体系，清华的学生都会以各种形式参加过各种类型的“马约翰杯”赛事，在赛事中感受体育的规则与活力。
清华大学的前校长梅贻琦先生非常重视体育，他坚定地认为，体育是培养高尚人格的重要途径，也是德育的一个重要组成部分。在梅先生担任清华校长期间，有一个严格的规定：学生如果体育不及格，就不能拿到毕业证书。这一规定，值得当今的学校借鉴。
如果我把一个活脱脱、热腾腾的孩子送进校门，毕业后，你却还我一个病歪歪、冷冰冰的少年（青年），不是作孽，就是罪过！
朱思启：“体字人为首，体字做人本”，人身体健康永远是第一位的，有了好身体才有事业、荣誉、为人类做更大的贡献，没有了身体，一切都是“零”。在清华大学，体育是清华的一张闪亮名片，“无体育，不清华”深植于一代代清华人心中。学生的成长首先要练就一个好身体，锻炼身体的最佳时机是在学龄阶段，尤其在15岁之前，否则就会晚了，就像一个小孩在一周岁之前没有奶吃一样，过了这个时间段，以后再补是永远补不回来的，好身体才能成就美好人生！说到学校教育，一个没有把体育活动开展好的学校，不能算是一所好学校！
孟国泰：言之有理！（一会儿后）南开大学创始人张伯苓校长直截了当地说：“不懂体育者，不可当校长”。体育在人的一生中，有着极其重要的作用，是其他教育无法取代的首席。若校长不注重体育，就是舍本逐末。校长应该意识到，通过体育活动，可以提高学校的管理水平，从而使学校管理进入新境界。在每一项体育活动中，都有活动目标、规则、办法、秩序等规章。参加的人，都得按规章行事，要尊重规则、崇尚秩序、追求诚信，运动员要公平竞争、裁判员要公正公平、工作人员要依规行事、观众要文明观赛……久而久之，人们的目标意识、规则意识、道德意识、法律意识就会逐步得到提高，一页页“体育强国，追逐梦想”的新篇章就会运运而生。
朱思启：（送玫瑰，抱拳）
王少斌：体育增强三个意识：规则，合作，竞争。体育的作用：发展体育运动，增强人民体质，提高全民素质。
王虎：育人，请从体育始。2024年10月30、31日、11月1日，我们学校（浏阳市嗣同学校）正在举行体育运动会。“体育为首”的重要性不必再说。我要说的是，育人：请从体育始。一．“体育”应该制度化、专业化、平民化。第一，“体育育人”的政策要上升到国家层面。习近平总书记“体育强则中国强，国运兴则体育兴”的指导思想要有具体实施政策与路径，因为身心健康的国民是实现中华民族伟大复兴的根基。“东亚病夫”的惨剧再也不能重演。第二，“体育育人”的人员配备要专业化。俗话说专业的人做专业的事。从学校来说，体育老师必须专业化自是不必强调，校长也必须懂体育——“不懂体育者，不可以当校长。”这是百年前中国现代教育发蒙之时南开大学张伯苓校长提出的一个标准。一所学校体育处于何种地位，直接反映该校对教育本质的认识和对教育理想的追求。第三，“体育育人”的理念成为国人的理念。国家当然要大力发展竞技体育，同时也要让体育平民化。人大代表王旭说：多一座体育馆，也许就少建一所医院。北京宽高教育集团总校长王金战老师建议：一所普通高中要建5座体育馆！“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的观念要深入人心。二．我要说的是“体育”应该重在“育”。第一，“体育”第一境界当然是育“体”。早在2017年,《柳叶刀》就发布过一个数据：在全球成年人体重调查中，中国肥胖人数已超过美国，现在成了全球胖子最多的国家。2023 版《世界肥胖地图》显示，到 2035 年，中国男孩肥胖率将超过 50%，女孩肥胖率将接近 40%；中国成年男性的肥胖率将接近 20%，成年女性的肥胖率将超过 15%。肥胖的危害性无需再言。生命因健康而美丽，真正意义上的健康是一个人的身体健康、心理健康和较强社会适应能力的综合。第二，“体育”第二境界是育“德”。通过体育锻炼、竞技比赛、团队合作等形式，培养学生的道德品质、社会责任感和集体荣誉感，使学生在参与体育活动的过程中，不仅锻炼身体，更在心灵上得到净化和提升。毛泽东在《体育之研究》中说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”人的全面发展从体育运动开始。运动员在赛场上奋力拼搏，是对卓越和荣誉的追求。付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。而在公平竞争中收获尊重和友谊，又能完成自我实现和超越。第三，“体育”最高境界是育“心”。在现代化的进程中我们都想着赢，事实上，我们经常输——最重要的，是学会如何体面、尊严的“输”——没有人会记得第二名,除非他是李宗伟。卢梭在名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”白岩松说：“在这个‘友谊的小船说翻就翻的时代’，我很惊讶于为什么在球场上、运动场上结交的朋友和友情如此牢靠。”柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。” 而一个从小喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心。体育使人快乐，体育塑造人格，体育丰富人生，体育是最基础、最美好的教育！我爱体育运动：体育为首！
孙蒿锋：体育课是学生身体健康的基石，通过各种运动，增强体质、提升免疫力，为学习生活筑牢基础。它也是心灵的慰藉，让学生在紧张学业中释放压力，培养坚韧意志。体育活动还能提升社交能力，在团队协作中学会沟通与合作。此外，良好的体育教育能为国家培养全面发展的人才，为未来注入活力。国家重视体育课，是为了让青少年茁壮成长，为民族复兴积蓄力量。
王虎：在浏阳，体育成绩已经列入“中考”总成绩，占40分。我们这两三代人没有经历过“东亚病夫”的切肤之痛。所以认识不到体育的重要性。“你的数学是体育老师教的吧？！”这一句看似讽刺的话，却也道出了体育教育与体育老师的尴尬与沉重。如果换一个角度思考这，也是对体育老师”惦记“与鼓励：体育确实是要懂数学，懂物理，懂哲学。
朱思启：教育部要求提高体育的地位，甚至要与语数外三门主课平起平坐，体育课时比例超过了英语，体育为10%~11%，高于美国、澳大利亚、德国、俄罗斯、韩国、日本、芬兰、英国、加拿大等国家，英语则为6%~8%，体现了国家层面对体育课教学的重视，体现了对学生健康状况的重视。
杨兴超：拼搏的力量
聂耳故乡划桨者，拼搏战胜不容易。
苍山洱海德顺子，拼搏战胜不可以。
油菜花地杨美娇，拼搏战胜汝不能。
传承时代之精神，拼搏才有好将来。
郭丽：
体育在“新五育”中的重要地位
一、体育是做人之本。
开篇以“体字人为首，体为做人本”明确指出体育对于做人的基础性作用。没有健康的身体，就难以有做人的根本。身体是我们在这个世界上行动、思考和感受的载体。只有拥有良好的体质，我们才能积极地面对生活中的各种挑战，展现出坚韧不拔的品质和高尚的道德风范。
二、体育是育人之本。
“体为育人本”进一步阐述了体育在教育中的关键地位。教育的目的不仅是传授知识，更要培养全面发展的人。而体育作为育人的根本之一，能够培养学生的团队合作精神、竞争意识、毅力和自律能力。通过体育活动，学生可以学会遵守规则、尊重他人，培养良好的品德和价值观。
三、体育是五育之根。
“体为五育根”强调了体育在“新五育”中的核心地位。体育是情育、智育、创育、和育的基础。良好的身体素质能够为情感的表达和管理提供支持，让人在面对各种情绪时更加稳定和从容。同时，健康的身体也有助于提高智力水平，增强学习能力和创造力。在团队体育活动中，学生可以学会与他人和谐相处，培养合作精神和沟通能力，促进和育的发展。
总之，深刻地揭示了体育在做人、育人以及“新五育”中的重要性。我们应该高度重视体育教育，让学生在体育活动中茁壮成长，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
王红顺：专家对体育认知解读。体育+脑育+心育助于学育。体育学科宣言:做终身体育的践行人，做健康生活的拥有者。一、体育本真是什么?英国伊顿公学这样概括体育：“学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会做极致的自己，也学会做团队的一员；学会抗争，也学会退让。这是人生的必修课。二、体育的作用是什么?体育是强体之育，更是强心之育。在体育运动中，孩子们可养成团队精神、规则竞争、合作、毅力、勇敢、忍耐、不骄、不自私等美德。通过体育活动让身体和精神和谐发展。阳光体育是生命机能的教育，是超越自我的教育，是最好团队的教育，是积极的人格教育。体育的作用可概括为:运动精神；团队合作和归属感；领袖精神和领导力；学会输的精神；促进身体和脑力发展；促进人际关系和谐；帮助学生获得自信和自尊心。四、体育对智育发展有何影响?首先，运动能够让血液的氧气和葡萄糖含量上升，而氧气和葡萄糖正是大脑工作最需要的两种原料。尤其是在进行跑步、游泳、篮球、球等有氧运动时，血流循环速度大幅提升，能更快给大脑输送养料，提高新陈代谢速度，从而提高大脑的工作效率。其次，运动可以锻炼人的协调能力和反应速度。比如打篮球，它需要眼疾手快以及快速地做出决策。球员拿到球的瞬间，只有千分之几秒的思考时间去判断球是传给别人还是自己投篮；如果决定自己投，就必须马上评估出进球的概率，以及万一没有投进去，球落在对方手中的后果。所以，运动能够促进大脑功能的整合，对培养应变能力非常有帮助。最后，运动还可以让人身体分泌多巴胺、肾上腺素和血清素，这3种神经传导物质和我们学习有关。多巴胶是一种能传递兴奋以及的让人快乐的物质，运动完的人大多心情愉快，比如，体育课上刚打完球的孩子总是精神亢奋，这时候如果回到教室里上课，那么课堂氛围就会特别活跃。肾上腺素跟注意力有直接关系。比如，大敌当前需要决定是应战还是逃跑的关键时刻，以及面对考试精神高度紧张的时候，人体里就会大量分泌肾上腺素，让你的精神维持高度集中。运动时肾上腺素的的分泌同样会增加。血清素对于提升我们的记忆力有着非常直接的作用。随着血清素增加，记忆力会逐渐变好。血清素同样对情绪调节也有帮助，运动从某种意义上来说，还是消除坏情绪和压力好方法。
王培鉴：（转发《都市头条——王虎：育人，从体育开始》）
孟国泰：北京大学校长、杰出教育家蔡元培先生开门见山地指出了体育的重要地位：“完全人格，首在体育”。他强调体育、智育、德育和美育的全面发展，其中体育要放在第一位，他认为：体育是最好的教育。人们在体育活动中，可以通过自我发现，自我管理、自我纠偏，自我提升，自我完善，以铸造健全人格。人通过体育锻炼得到好的体格、体质、体能、体魄、体态，是形成健全人格的基础。人在体育训练过程中培养的行动力和竞争意识，对他（她）心智的健全有着重要的促进作用。（一会儿后）人格、人本、人文，如果没有人体的支撑，都是镜花水月。人性、人情、人脉，如果没有人体的支撑，都是无本之木。（一会儿后）实践证明：经常进行体育锻炼的学生更具优势，身体素质要明显优于不经常锻炼的学生。忽视体育运动的直接后果是：越来越多的孩子在各项体育测试中不及格，身体素质越来越差，身心越来越扭曲，人格越来越依附。体育锻炼可以很好地促进学生的骨骼与肌肉发育，提高大脑认知与创新能力，增强心肺功能，促进心理健康。学生的目标意识、体力体能、速度效率、平衡性、柔韧性、灵敏性等素养都可以通过体育锻炼而得到提升，真正做到体商、情商、智商、创商、和商的全面发展。（一会儿后）如果我把一个活脱脱、热腾腾的孩子送进校门，毕业后，你却还我一个病歪歪、冷冰冰的少年（青年），不是作孽，就是罪过！大家对此话，有什么看法？
朱思启：如果是那样，学校就造成了罪恶，校长就是罪人，社会不能容忍！
孟国泰：但现实不堪回首！我们的校长（尤其是高中校长）有几人是把“体育”放在首位的？
小小申：如果是这样确实偏离了教育真正该有的模样，是一种遗憾乃至失职。总之，这句话警醒着我们要重新审视和完善教育体系以及孩子成长的综合环境，确保孩子能真正茁壮成长。
王虎：没有健康身体，不打自垮！
王培鉴：（转发《都市头条——体育在新五育中的重要地位》和三个有关体育重要性的视频）
孟国泰：清华、北大、南开三所顶尖级大学长途跋涉，徒步走到昆明，联合创办了堪称“中国大学珠峰”的“西南联大”，他们的体育精神和体育能力，一定起了重要作用！西南联大校长梅贻琦先生非常重视体育，他坚定地认为，体育是培养高尚人格的重要途径，也是德育的一个重要组成部分。在梅先生担任清华校长期间，有一个严格的规定：学生如果体育不及格，就不能拿到毕业证书。这一规定，值得当今的学校借鉴。
王明京：体育置于教育的首位，是大学，中小学，应该引起高度重视的一项重要教育教学理念和必修课程，更是一项重要任务！一个学生，没有一个合格强壮的身体，即便各科分数在好，甚至科科都是满分，均一分不值等于零！人们常说身体是革命的本钱，我认为不太准确是错误的说法，应该是要有一个健康而又强壮的身体才是革命的本钱！身体和强壮的身体完全是两码之事。一个活着的人，忚的身体在不好也是身体，而一个强壮的身体，完全是通过各种体育锻炼和各种劳动锻炼，而获得的强壮身体。作为大、中、小学校，为了使每一位学生都有一个好身体，强壮的身体，确实应该把体育置于教育的首位。只有这有这样学生的精神状态才会好，精气之神才会体现的淋漓尽致。而每一个学生的身体壮况如何，关键在学校，而学校关锻在老师，而老师关键在校长，因为校长是一个学校的灵魂。学生的身体好不好，首先看他的校长身体好不好？ 一所学校除了看每一个学生的考试成绩分数外，更要看每一个学生身体壮况！故特建议：一、対每一所学校的考核，应该把学生的身体壮况纳入重中之重，作为考核每一所学校校长最基本的标准。二、每周应不少于三节体育课，特别是小学的学生更是如此。总而言之，真心希望每一所学校，均能培养出更多的德、智、美、体、劳的优秀学生。否则将会重新上演东亚病夫耻辱之悲剧!
孟国泰：（鼓掌）西南联大创始人之一的张伯苓校长直截了当地说：“不懂体育者，不可当校长”。体育在人的一生中，有着极其重要的作用，是其他教育无法取代的首席。若校长不注重体育，就是舍本逐末。
陈永雄：马克思也说过：劳动创造了人类。我说：劳动创造了人类发展的物质基础，也改造了人类的身体神经系统。科学运动还能改造人类大脑发育情况，促进内分泌，特别肾上腺素和脑颅内多巴胺。
辛勤：（发文章：四个小故事里的“大体育”）
孟国泰：全力以赴，心中的梦。
王红顺：中小学体育要从应试体育走向"应世体育"！首先我们从把体育纳入中招考试初衷说起，鉴于对初高中毕业生身体素质担忧，为了引起学校、家长对体育重视，决定中招把体育纳入考试科目，分值也逐年增加，今年有的地市决定体育成绩从70分提高到100分，比中招政、史、理、化学科分都高，今后高招也要考体育，教育职能部门想借助高中招指挥棒来引导学校对学生身体素养重视。据笔者观察，许多初中学校体育课已演变成"应试体育"，从初一开始，考跳绳就练跳绳，考立定跳远就练立定跳远，考长跑就练长跑，一切为了中招体育考试，其它项目全部取消，考试前催促、拚命练，甚至加时练，体育课单调乏味，学生一上体育课，就倒谓口，中招体育考试一结束，体育课立马全部取消，为了分数搞强化突击，如今体育课已影响了学生对健身锻炼兴趣。可见中招考体育导向在执行时已扭曲变味，应试体育愈演愈烈，可悲可叹！我在想，高中招考体育出发点没有错，关键在于考什么，怎么考。可否釆取加分制呢？比如三年初中无近视可加分，身高体重指数正常加分(不是小胖墩)；有一项终身喜欢并坚持锻炼项目可加分，等等。也可以考核学生体育素养，比如:兴趣、特长；规则意识及体育精神；运动习惯；健康意识、行为；基本运动能力、专项运动技能等。故建议从应试体育走向“应世体育”，为孩子一生一世健康负责，让学生“做终身体育的践行人，做健康生活的拥有者。”从单纯选考技能走向考查体育素养，从强制突、击变成兴趣、习惯、常态；从为一时应试走向为终身一世健康。中小学体育要从应试体育走向"应世体育
孟国泰：著名少儿文学作家辛勤老师在“三湖教育论坛”第15期《没有爱，就没有教育》里说；我还很年轻，今年才85岁。我给自己定了一个目标：我要在自己身上试一试，因为自爱，所以自育；因为自育，所以自励，我倒要看一看自己的生命潜能到底能够开发到什么时候！
王红顺：当前急需破解学生喜欢体育但不喜欢体育课问题!
王培鉴：（转发《都市头条——王红顺：对体育认知的解读》）
孟国泰：祝福红顺佳作发表！这确实是个问题！请大家献计献策！体育课，是“一刀切”好呢，还是“从个体出发”好？
辛勤：一个体育老师没有体育魅力，怎么教体育；一个体育老师没有体育精神，怎么教体育；一个体育老师没有体育潜能，怎么教体育？
孟国泰：辛勤老师今年85岁，还带领一大群孩子们去登黄山、观安徽，写游记……骑自行车、挖地种树……没有一项比青年人差！他重视体育，可见一斑。体育使他长寿！（一会儿后）体育老师没有“体育精神”，也是红顺提出的孩子们不喜欢体育课的原因之一。
蒋自立：拙任校长时期，提倡学生自愿结合成爱好者协会，打破班级、年级界线，学校安排时间，每学期举办爱好节，各协会展示，好不热闹，何等快活。这就是大众体育。几十年后聚会，津津有味啊！
孟国泰：@蒋自立 蒋自立先生今年也快80岁了，对“体育”情有独钟！
辛勤：我是《大众教育学》的践行者。
孟国泰：（转发《都市头条：老蜜蜂“皖”美酿蜜记》（1、2））这两篇文章记录了辛勤老师长寿的秘密，值得一读。
孟国泰：蒋自立先生80岁，还打篮球、排球，难以置信！
蒋自立：1988年的时候了。
孟国泰：（转发《都市头条：自立颂》）没有体育，何来自立？我曾经为蒋自立先生写过一首“自立颂”，与君共享。
王少斌：美国肥胖问题突出，学生超重率是30%，而内珀维尔的2年级学生超重率只有3%；1999年的一个国际性的数学和科学研究趋势项目（TIMSS）当中，美国孩子的平均成绩是科学排名18位、数学排名19位，远远落在中国港台、日本和新加坡这些东亚国家后面，然而内珀维尔的8年级学生却拿到了科学第一、数学第六的好成绩。而这一切，很大程度上要归功于学校的“0点体育课”（Zero Hours PE），它有3个和普通体育课不同的特征：01、学生们每天早上到学校的第一节课都是体育课；02、评价学生体育成绩的标准，不是跑得有多快、跳得有多高，而是学生的最大心率～也就是他们的努力程度；03、学校最大限度地让学生们选择他们喜欢的运动类型，提供18种不同的运动，除去跑步，还可以骑自行车、攀岩、玩跳舞毯等等；
孟国泰：少斌的案例从另一个角度回答了红顺提出的问题：“为什么孩子们不喜欢体育课？”
王培鉴：（转发《都市头条——四个小故事中的“大体育”》）
孟国泰：85岁的著名少儿文学作家、演讲家辛勤老师佳作，值得共赏！如何让孩子们喜欢体育课，辛勤老师文中藏老师的做法值得学习。
王培鉴：（转发三个“视频”：《刻在骨髓里的善良，无法表演的美德：救命一托》《竞技体育的魅力》《中国少年拼尽全力逆转夺冠》）
孟国泰：这个中国孩子逆风翻盘，让人百感交集！
王培鉴：（转发《都市头条——王明京：将体育置于教育的首要地位，是一项重要任务》）
孟国泰：王明京先生是美丽的西双版纳州茶文化使者、真教育的追寻者。他站在“教育山”外看教育，看得更真切，令人欣慰！
高占富：（大赞）
刘少卫：（赞）
王少斌：（抱拳）
孟国泰：今天早上成果颇丰，坛友们下午更上层楼！
王培鉴：（转发《都市头条——王红顺：中小学体育要从应试体育走向“应世体育”》
孟国泰：从“应试体育”走向“应世体育”，是一个棒极了的点子！谢谢红顺！坛友们可就此话题展开讨论。
陈明：学习不能仅限于“大脑”，现代认知科学研究表明，离开身体的参与，仅靠大脑，很多认识活动根本无法完成。身体和大脑一样，拥有无限的智慧潜能，身体的智慧潜能只有通过身体活动才能得以开发。尤其重要的是，通过身体活动获得的认知与单纯利用大脑获得的认知对人的发展具有截然不同的价值和意义。从知识与人的关系而言，身体参与和亲身经历会把知识和人有机融为一体，知识自然而然会成为人的生命和精神的一部分。从认识论的角度说，只有身体参与和亲身经历才能有效解决感性认识与理性认识的转化关系，并促使感性认识和理性认识的良性循环。身体参与和亲身经历还能有效解决知识的内化、活化问题，知识由外转内、由惰性转为活性依靠的是基于身体参与和亲身经历而产生的体验和感悟。我们可以把“体育”理解为身体参与的教育活动，这样的教育活动有利于促进人对知识的深度体验、深刻感悟、深度认知。对于体育学科来说，通过体悟的教育活动意义就更明显了。可以促进人的身体健康、预防疾病；可以释放内啡肽，促进心理健康；可以强化社会规则，增强社交技能；可以提高认知能力，促进终身学习；可以增强自信，发展积极情感；可以增强文化和身份的认同，培养领导力......体育对人的成长有着多方面的积极影响，它不仅关乎身体健康，还涉及心理、社会和情感等多个层面，可以说体育在五育中的重要地位是无可替代的。
孟国泰：（大赞）休息一会儿，到下午三点，咱们继续进行。（下午三点）各位坛友、同仁，大家好！“三湖教育线上论坛”第18期，正在进行中。本期论坛主题：为什么要将体育置于教育的首位。早上，我们重点研讨了体育的重要性与价值意义。下午，我们来谈一谈“健体与养生”吧。请大家先阅读辛勤老师的文章，然后展开讨论。（转发《都市头条——四个小故事中的“大体育”》）辛勤老师用四个小故事，从体育谈到作文，再谈到做人，带给人诸多思考与启发，值得一读。（一会儿后）欢迎中国质量协会教育分会陈志伟秘书长加盟此论坛，共度美好时光！
王培鉴：（转发《都市头条——陈明：离开身体，许多认知都无法完成》）
孟国泰：原来，我们一直认为，大脑是发生认知的主要器官。殊不知，离开身体，许多认知都无法完成。谢谢优秀教研员陈明的阐述！因此，保护好眼、耳、鼻、舌、身，非常重要！
一年三千多万秒，
眼睛工作太辛劳。
看手机，玩电脑，
半夜三更不睡觉。
大眼袋，黑眼圈，
青光眼，眼瞎了。
扪心问问你自己：
你对眼睛好不好？
从今要把眼睛保，
眼观六路花枝俏。
一年三千多万秒，
耳朵工作太辛劳。
听闹钟，听鸟叫，
耳朵比谁起得早。
耳膜破，耳肿了，
中耳炎，耳聋了。
扪心问问你自己：
你对耳朵好不好？
从今要把耳朵保，
耳听八方百鸟叫。
一年三千多万秒，
鼻子工作太辛劳。
忙呼吸，闻味道，
擤鼻涕，鼻痒了。
扪心问问你自己：
你对鼻子好不好？
从今要把鼻子保，
呼吸畅通人逍遥。
一年三千多万秒，
嘴巴工作太辛劳。
要吃饭，要大笑，
要谈话，发牢骚。
牙周炎，舌生疮，
嗓子痛，嘴长泡。
扪心问问你自己：
你对嘴巴好不好？
从今要把嘴巴保，
口齿伶俐乐陶陶。
一年三千多万秒，
身子工作太辛劳。
要干活，要走路，
要起床，要睡觉。
头疼了，腰酸了，
手痒了，腿瘸了。
还要配合眼耳嘴，
随时呼唤随时到。
扪心问问你自己：
你对身子好不好？
从今要把身子保，
身体力行成大道。
（一会儿后）本次论坛将于今晚7点闭坛，还需要发言、研讨、争辩的同仁，赶紧行动。截至目前，以上为本次论坛在《都市头条》李发表的文章。需要发表的，赶紧行动！（一会儿后）欢迎融智学专家柯丽君女士入驻此坛，共享美好时光！
柯丽君： 谢谢您！[抱拳]积极支持！[强]
严晋汾：夫道，有情有信，无为无形，可传而不可受，可得而不可见。自本自根，未有天地，自古以固存。与各位大咖同悟共勉[微笑]
孟国泰：请晋汾诠释。（转发“教育部等十七部门联合印发《家校协同育人“教联体”工作方案》”）今天，国家教育部等十七部门联合引发《家校协同育人“教联体”工作方案》中指出：“教联体”要以中小学生健康快乐成长为目标。方案与今日本论坛主题不谋而合！
严晋汾：传道受业解惑，首先需要老师有信心，有坚定的信念，有丰沛而又平和的情感作为根基。顺应自然不拔苗助长。真正的教育不是告诉让别人知道，而是一种随风潜入夜春雨润物细无声的境界。知道了，懂得了，要去实践而不要随意的去炫耀沾沾自喜。结合本期的话题，体育智育德育等都是一体的，都是道的一体，你中有我，我中有你，浑然一体。[抱拳]
孟国泰：您的认知很到位！问题是，有多少教育人有这样的认知呢？所以，本期论坛才专谈此话题。
严晋汾：虚心求教。
孟召臣：
论体教之重
教育之途路漫长，体教首要莫能忘。
孱躯病骨精神靡，弱质残形意气殇。
徒有学知难尽力，空怀壮志怎图强。
身心康健根基稳，热血奔腾斗志昂。
晨练清风舒体魄，暮行朗月壮心房。
操场跃动英姿爽，课堂专研慧目张。
运动常行精力沛，劳神适度智思良。
激情满溢书山路，意气飞扬墨海疆。
事必躬亲凭体力，功成志遂倚身康。
追求极致须强体，育李培桃满苑芳。
事业蓬勃向远方，财富汇聚闪辉光。
家庭和睦温情漾，身体不佳全泡汤。
深知此理心明亮，教育之路重体强。
体育课堂展活力，学子未来绽光芒。
事业有成众人仰，财富满满心不慌。
家庭美满爱悠长，身体羸弱梦黄粱。
教育理念应转变，体育为先育栋梁。
身强体健前路广，青春飞扬谱华章。
孟国泰：一气呵成，召臣了得！
孟召臣：向大家学习！
黄继森：刚加入，尚不知论坛主题，请重发。是否可以将主题置顶？
孟国泰：今日主题如下：为什么要将体育置于教育的首位？（一会儿后）吃了62年的饭，今年才有人告诉我，吃饭要细嚼慢咽。近三个月来，我坚持细嚼慢咽，突然发现：细嚼慢咽，不仅利于消化，还能节约粮食，而且，吃相好看。狼吞虎咽，既不利于消化，还浪费粮食，而且，吃相难看。告诉我“细嚼慢咽好处”的这个人就是我们的坛友、清华紫荆时代教育集团副总督学朱思启！（一会儿后，发《都市头条——孟召臣：论体育之重》）召臣用诗化的语言阐述了“体育之重”，值得一读。
朱思启：（大赞）
孟国泰：各位坛友、同仁，大家好！为期一天的“三湖教育论坛”第18期线上论坛已经结束。从11月2日起，休坛14天。在第19期线上论坛开坛前，请大家不要在此坛发文、发言、发短信、发问候语！谢谢大家的配合！【三湖教育论坛】第19期线上论坛主题预告：个性教育——以小见大论教育的新五行。本期主持人简介：邹晓辉，清华大学雨课堂融智学导师、北京大学跨学科知识建模研究小组研究员、中美塞尔中心主任。恭候大家到时参与围观、发言、讨论！咱们11月16日早上9点见！不见不散！
整理：青力
责编：天立
