学习不能仅限于“大脑”，现代认知科学研究表明，离开身体的参与，仅靠大脑，很多认识活动根本无法完成。
身体和大脑一样，拥有无限的智慧潜能，身体的智慧潜能只有通过身体活动才能得以开发。尤其重要的是，通过身体活动获得的认知与单纯利用大脑获得的认知对人的发展具有截然不同的价值和意义。
从知识与人的关系而言，身体参与和亲身经历会把知识和人有机融为一体，知识自然而然会成为人的生命和精神的一部分。
从认识论的角度说，只有身体参与和亲身经历才能有效解决感性认识与理性认识的转化关系，并促使感性认识和理性认识的良性循环。
身体参与和亲身经历还能有效解决知识的内化、活化问题，知识由外转内、由惰性转为活性依靠的是基于身体参与和亲身经历而产生的体验和感悟。
我们可以把“体育”理解为身体参与的教育活动，这样的教育活动有利于促进人对知识的深度体验、深刻感悟、深度认知。
对于体育学科来说，通过体悟的教育活动意义就更明显了。可以促进人的身体健康、预防疾病；可以释放内啡肽，促进心理健康；可以强化社会规则，增强社交技能；可以提高认知能力，促进终身学习；可以增强自信，发展积极情感；可以增强文化和身份的认同，培养领导力......
体育对人的成长有着多方面的积极影响，它不仅关乎身体健康，还涉及心理、社会和情感等多个层面，可以说体育在五育中的重要地位是无可替代的。
作者简介
陈明，四川人，从事教育工作40年，一直做教育课题研究和课堂教学改革，效果显著。
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