今日寒露

文/杨烈焰(陕西)

金秋十月欢欣乐，
国庆七天游玩疯。
今晨悠悠风爽快，
清新气息撞心身。
莲子南瓜小米配，
茯苓山药同锅中。
养生保命莫偷懒，
强体健身赴寒冬。
    2024.10.8于增城