咏柿子
作者/刘俊昌
一
虽说柿子是个宝，
食用多了也不好。
多食胃肠不舒适，
容易引起血糖高。
二
过多食用易腹泻，
肚子不适厕所跑。
肥胖病人更注意，
体重增加疾病找。
三
柿子鞣酸含量高，
没熟柿子可别招。
空腹千万别食用，
胃内结石难自消。
四
山珍海味美佳肴，
大鱼大肉不定好。
适量食用利健康，
粗茶淡饭不易老。
2024年9月25日