文/吴建腾 陈璞

为促进深入推进以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播和普及健康文明的生活方式，根据《湖北省卫生健康委 关于组织开展2024 年全民健康生活方式宣传月活动的通知》的要求，2024年9月，湖北鄂州市新庙镇卫生院在新庙镇辖区内开展了以“食要三减，减掉不良的生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的全民健康生活方式宣传月活动。

9月初，以体重管理年，915减盐周等为重点，结合323十进行动，针对不同领域，不同人群，不同场所，开展了群众参与度高，社会覆盖面广的宣传活动，广泛传播健康知识，积极引导群众形成良好的卫生习惯和健康文明的生活方式，同时，对家庭医生签约服务团队人员开展了以健康体重，强筋健骨，运动为主等为重点的健康生活方式相关知识培训，全面提升家庭医生签约服务团队人员的参与健康生活方式科普服务能力，

9月15日，新庙镇卫健办、新庙镇卫生院在新庙镇茅草村锦华小区开展了以“三减三健”为主题的健康生活方式宣传活动，公共卫生科负责人陈璞医生给大家详细介绍了健康饮食，低盐、低糖、低油饮食的重要性，同时也讲解了健康的生活方式对自己、对家庭，对社会的影响。

此次活动，该院设立了咨询台，家庭医生团队人员进社区给大家量血压，测血糖，跟大家面对面的普及健康饮食方面的知识，志愿者向群众发放健康宣传彩页200多张、控油壶、控盐勺等小礼物100余份，让居民们更加直观的知道健康用油、精准用盐的具体标准，倡导人人行动，全民控盐，促进群众知晓健康体重标准，知晓自身体重变化，知晓体重管理方法，科学管理自身体重的健康生活方式。

通过此次健康生活方式宣传月活动的开展，让辖区内群众对健康生活方式的重要性有了更深刻的认识，了解了不良生活方式对身体健康的危害。许多居民表示，在今后的生活中会更加注重饮食健康、适量运动、三减三健等方面的生活理念，营造人人主动践行健康生活方式的良好氛围。